Як вилікувати суху шкіру на ногах

Суха шкіра на ногах - це дерматологічна проблема, яку дерматологи називають ксероз (патологічна сухість) або ксеродермія (зниження або припинення діяльності сальних залоз). У народі цю проблему називають «холодовий свербіж». Найчастіше, ця проблема виникає в зимові місяці, коли в повітрі менше вологості. Сухість шкіри може виникнути в будь-якому віці, в цьому випадку шкіра буде виглядати грубо і чешуйчато. У самих крайніх випадках, на шкірі можуть утворитися тріщини. Якщо ви хочете дізнатися, як вилікувати суху шкіру на ногах, прочитайте нашу статтю.

Кроки

1
З`ясуйте причину.
- Суха шкіра може бути симптомом деяких хвороб, а також побічним ефектом, внаслідок прийняття медичних препаратів. Щоб упевнитися в тому, що сухість шкіри не викликана ні медичним, ні фармакологічним слідством, проконсультуйтеся у лікаря.
2
Правильно приймайте ванну.
- Щоб вилікувати сухість шкіри на ногах, першою справою, переконайтеся, що шкіра не стане ще гірше. Надмірне купання, як по частотності, так і за тривалістю, може посилити проблему і висушити шкіру ще більше. Гаряча вода та мило позбавляють шкіру від необхідних зволожуючих масел і речовин. Приймайте теплу ванну не більше ніж 10 хвилин, один раз в день. Користуйтеся зволожуючим милом або приймайте ванну, не використовуючи никах засобів.

3
Витирайте шкіру належним чином після купання.
- Після купання важливо не тільки швидко, але і правильно висохнути. Не тріть шкіру рушником, замість цього обережно промокніть її. Тертя видаляє занадто багато вологи з поверхні шкіри. # Moisturize after bathing.
- Після закінчення трьох хвилин після купання, нанесіть на шкіру ніг зволожуючий крем, щоб зафіксувати залишкову вологу. Ви можете використовувати будь-який зволожуючий лосьйон або молочко для тіла, дитяче масло або навіть вазелін.
4
Зволожуйте шкіру часто.
- Носіть з собою зволожуючий крем і наносите його на шкіру на протяг всього дня. Не шкодуйте крему. Краще всього використовувати зволожуючі креми без запаху, оскільки сильно ароматизовані лосьйони можуть навпаки позбавити шкіру від вологи.

5
Якщо з`явилися червоні плями.
- Надмірно суха шкіра на ногах може призвести до появи червоних плям, які називаються екземами. Такі плями найкраще лікувати за допомогою спеціальної мазі, під назвою гидрокортизоновая, яку продають в аптеках без рецепта. Якщо ви не можете самостійно усунути проблему, відвідайте лікаря, який може прописати стероидную мазь.
6
Збільште ступінь вологості в будинку.
- Підвищена вологість повітря в будинку допоможе зберегти вашу шкіру зволоженою. Сухе, гаряче повітря вбирає вологу з вашої шкіри. Поставте в спальні зволожувач повітря і користуйтеся ним по ночах. Ви відчуєте велику різницю.