Як піклуватися про шкіру обличчя і тіла
Шкіра дається людині один раз, тому наше завдання - доглядати за шкірою якомога старанніше. Виконайте наступні кроки, щоб підтримати красу і здоров`я своєї шкіри.
Кроки
1
Уникайте зневоднення. Вода - це найпростіше і найбільш ефективний засіб для нашої краси і здоров`я. Всього 8 склянок води в день змусять вашу шкіру виблискувати, а вас саму зроблять більш енергійної і життєрадісною.
2
Зробіть пілінг. Зробіть приголомшливий скраб, змішавши цукор з оливковою, мигдальним чи кокосовим маслом. Круговими рухами втирайте скраб в шкіру, потім ретельно змийте.
3
Прийміть в ванну. У той час, як буде набиратися вода, киньте в ванну як мінімум 3 чайних пакетика, потім дістаньте 2 пакетики і покладіть їх собі на очі - це допоможе прибрати набряклість під очима і позбутися втоми.
4
Дотримуйтесь послідовність. Догляд за шкірою обличчя повинен складатися з очищення, пілінгу і зволоження. Витрачені зайві гроші себе виправдають.
5
Голіться правильно. Починайте гоління через як мінімум три хвилини після того, як ви увійшли душ (цей час необхідний для того, щоб волосся розм`якшилися). Замість мила спробуйте використовувати гель для гоління, оскільки мило висушує шкіру.
6
Не нехтуйте шкірою під волоссям. Для підтримки здоров`я шкіри голови один раз на кілька наносите на неї невелику кількість вазеліну. Якщо ви страждаєте лупою, або якщо у вас дуже суха шкіра, помийте голову яблучним оцтом, потім його ретельно вимийте.
7
Після кожного прийняття душу / ванни зволожуйте шкіру лосьйоном. Найбільш ефективними є лосьйони з маслом ши (а як вони приємно пахнуть!).
Поради
- У вас сухі і потріскані губи? Нанесіть на стару зубну щітку невелика кількість вазеліну і втирайте його в губи круговими рухами.
- Суха шкіра? Змішайте 1 столову ложку з 1 склянкою цукру, отриману суміш втирайте круговими рухами в шкіру. Шкіра скине сухі клітини і стане значно рівніше.
- Не забувайте користуватися сонцезахисним кремом. Сонячне випромінювання є причиною утворення зморшок і найважчих опіків.
- Страждаєте акне? Протирайте щоранку обличчя ватним тампоном, змоченим оцтом. Перший час ви будете відчувати легке поколювання, тому не беріть занадто багато оцту. Після того, як шкіра звикне, можна брати більше оцту.
- Перш, ніж почати використовувати те чи інше косметичний засіб, перечитайте склад, щоб виявити, чи містяться в цьому засобі, компоненти, на які у вас алергія.
Попередження
- Не робіть пілінг кожен день, так як це може викликати роздратування. Влітку робіть пілінг один раз на тиждень, взимку - два рази на тиждень.
- Не приймайте ванну кожен день. Для щоденного користування найкраще підходить душ. Занадто часте прийняття ванни може призвести до інфекції сечостатевих шляхів.
Що вам знадобиться
- Маска для обличчя
- Зволожуючий лосьйон для тіла
- Сонцезахисний крем
- Засіб для вмивання
- Скраб
- Зволожуючий крем
- Зелений чай
