Як позбутися герпесу
Герпес - це інфекція, що виявляється у вигляді болючих виразок, які утворюються на губах, викликана вірусом простого герпесу (ВПГ). Зазвичай герпес проходить сам через один-два тижні, але є методи, які допомагають позбутися від нього набагато швидше. Читайте далі про швидкі способи позбавлення від герпесу і методи його профілактики.
Кроки
Метод 1 з 2: Швидкі методи
1
Використання мазей від герпесу, які відпускаються без рецепта. Намажте маззю «болячку», щоб захистити її від сонця та інших подразників, - так герпес пройде швидше. Такі мазі, як Oragel або Carmex, призначені для захисту ран і сприяють їх загоєнню.- Можна використовувати звичайний вазелін замість більшості мазей, що продаються в аптеках без рецепта.
- Для більш швидкого результату користуйтеся маззю якомога частіше і не давайте виразці і шкірі навколо неї висохнути.
2
Використання противірусних кремів. Герпес - це загальне захворювання, тому звернувшись до лікаря, він лише випише вам необхідний засіб від герпесу. Зазвичай виписують противірусні креми, що містять пенцикловир і ацикловір, так як вони є дуже ефективним засобом лікування герпесу.- Нанесіть крем відразу, як відчуєте появу герпесу. Чим раніше ви це зробите, тим більше вірогідність запобігти появи виразок.
- Крем можна використовувати і для відкритих ран. Вони повинні пройти через один-два дні використання.
- Противірусні компоненти, що містяться в цих кремах, доступні також і в таблетках.
- Недолік цих коштів полягає в їх вартості. Якщо герпес з`являється у вас достатньо часто, то вам краще вибрати менш дорогий метод.
3
Використання народних засобів. Напевно кожна людина, що страждає від герпесу, випробував різні народні засоби для лікування герпесу. Але, що допомогло одній людині, може не допомогти іншому, тому спробуйте кілька методів лікування, щоб знайти підходящий для вас. Спробуйте наступні засоби:- Використання олії чайного дерева. Дві краплі натурального масла допоможуть вам позбавитися від герпесу всього за пару днів. Наносите масло також як і мазь або крем кілька разів на день. Ви можете використовувати масло разом з вазеліном, щоб продовжити його дію.
- Використання льоду. Візьміть шматочок льоду і прикладіть до ранки на кілька хвилин, робіть так два-три рази на день. Лід полегшить біль і зменшить запалення від виразки.
- Використання екстракту ванілі. Кажуть, що якщо наносити кілька крапель екстракту натуральної (не штучною) ванілі, вона допоможе вилікувати герпес.
4
Як полегшити біль. Іноді виразки бувають дуже болючими і можуть навіть привести до головних та іншим болів. Щоб полегшити біль у місці виникнення виразки, спробуйте наступні методи:- Теплі і холодні компреси. Загорніть у рушник пляшку з гарячою водою або пакетик з льодом і прикладіть до губи на 20 хвилин. Тепло і холод допоможуть полегшити біль.
- Використання місцевих анестетиків. Крему і мазі, що містять бензокаїн і лідокаїн, здатні ненадовго полегшити біль. Вони зазвичай містяться в кремах проти свербіння, і їх можна придбати в аптеці.
- Прийом болезаспокійливих. Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП), такі як аспірин і ібупрофен, допоможуть не тільки зменшити біль в області герпесу, а й впораються з головним болем.
Метод 2 з 2: Тривале лікування
1
Зміцнюйте імунітет. Герпес з`являється, як правило, коли імунна система ослаблена. Варто застудитися або промочити ноги, як на губах відразу вискакує герпес. Зміцнити імунітет можна наступними способами:- Пийте більше вітамінів та поживних речовин. Їжте збалансовану їжу, більше зелені, овочів і фруктів. Приймайте полівітаміни, якщо не впевнені, що отримуєте достатньо поживних речовин з їжею.
- Пийте більше води, це допоможе організму швидше впоратися з хворобою.
- Профілактика грипу та застуди. Частіше мийте руки під час спалахів епідемії грипу і в холодну пору року. Зробіть щеплення від грипу, якщо є ймовірність зараження вірусом.
2
Позбавитеся від стресу. Герпес часто з`являється саме тоді, коли ви схильні до стресу. Тому подбайте про своє здоров`я в стресових ситуаціях.- Більше спите. Чи не засиджуйтеся до ночі за роботою. Краще лягайте спати і закінчите справи вранці.
- Вирішіть ваші проблеми. Не дозволяйте собі довго перебувати в стресовій ситуації. Якщо щось вас турбує, вирішіть цю проблему, щоб ваш організм міг швидко відновитися.
3
Захищайте шкіру від сонця. Сонячні промені чинять негативний вплив на нашу шкіру, особливо це стосується людей, схильних до герпесу. Користуйтеся сонцезахисним кремом не тільки в літні місяці, але і на протязі всього року. Користуйтеся також гігієнічною помадою або помадою з сонцезахисним кремом, щоб захистити губи від сонця.
4
Відмовтеся від продуктів, які викликають герпес. Багато людей сприйнятливі до деяких продуктів, що викликають герпес, особливо якщо з`їсти їх у великій кількості. Якщо ви схильні до герпесу, обмежте або повністю виключіть такі продукти:- Кислі продукти, такі як помідори і цитрусові. Намагайтеся якомога менше їсти сирі помідори, томатні соуси, а також поменше пийте томатний, апельсиновий і грейпфрутовий соки.
- Солона їжа, така як консерви, смажена їжа і фаст-фуд. Надлишок солі в організмі може викликати герпес.
5
Мийте руки частіше. Немиті руки можуть призвести до бактеріальної інфекції на герпесі. Крім того, ви можете перенести герпес на інші частини тіла. Мийте руки кілька разів на день теплою, мильною водою.
Попередження
- Не користуйтеся косметикою на місцях герпесу, особливо якщо ця косметика неякісна. Хімічні речовини дратують рану і уповільнюють процес її заживання.
