Як лікувати епідермофітію стопи
Епідермофітія стопи (по-англійськи Athlete`s Foot - стопа атлета) або tinea pedis, викликається грибком. Захворювання може стати хронічним або пройти після короткого курсу лікування. Але навіть якщо ви позбавитеся від грибка, він може знову з`явитися, якщо для нього будуть створені відповідні умови для розмноження. Ми розповімо вам, як лікувати це шкірне захворювання.
Кроки
Метод 1 з 2: Діагностика та лікування
1
Вам потрібно визначити, якщо у вас Епідермофітія стопи або інше шкірне захворювання. Підвищена ймовірність захворювання епідермофітією стопи буде у тих людей, які носять закриту взуття, яка "не дихає", довго ходять з мокрими ногами, у яких сильно пітніють ноги, і у яких на ступнях є травми шкіри або нігтів.- Симптоми епідермофітії стопи:
- Свербіж і печіння.
- Лущення шкіри.
- Тріскання.
- Кровотеча і біль.
- Уважно огляньте свої ноги. Звертайте особливу увагу на проміжки між пальцями і на підошви. Якщо ви помітите, що на ногах з`явилися ділянки з почервонілої або лущиться шкірою, або сухі лусочки епідермісу, і ви відчуваєте деякі з перерахованих вище симптомів, то ви повинні почати лікування.
- Симптоми епідермофітії стопи:
2
Використовуйте присипки та мазі, призначені для лікування епідермофітії стопи. Це, як правило, протигрибкові препарати. Вони зазвичай містять Міконазол, клотримазол, або Толнафтат.- Продовжуйте обробляти уражені місця присипками і мазями протягом 1-2 тижні після зникнення симптомів, щоб грибок не повернувся.
3
Намагайтеся, щоб ваші ноги були якомога більше сухими. Тепло і волога є ідеальним середовищем для розмноження грибка. Робіть все можливе, щоб ноги залишалися сухими протягом дня.- Ви можете спробувати взяти пакетики з кремнеземом (силікагелем), які часто вкладають в коробки з взуттям, щоб вони вбирали вологу, і покласти їх у шкарпетки, в яких ви будете ходити цілий день.
4
Мийте ноги два рази на день. Мийте свої ноги з милом два рази в день, приділяючи особливу увагу проміжків між пальцями. Закінчивши мити ноги, насухо витріть їх рушником.
5
Міняйте свої шкарпетки і взуття якомога частіше, щоб тримати ноги сухими. Якщо у вас з якихось причин мокрі шкарпетки, то зніміть їх і надіньте чисті. Шкарпетки з високим вмістом синтетичних волокон погано вбирають вологу. Тому носите носки з бавовни.
Метод 2 з 2: Профілактика
1
Коли ви йдете в басейн або лазню, то беріть з собою шльопанці. Епідермофітія стопи є заразним захворюванням, так що захистіть свої ноги від нього.
2
Після купання або плавання в басейні, повністю висушіть ноги. Не надягайте своє взуття, перш ніж ноги не висохнуть.
3
Носіть взуття, яка має хорошу вентиляцію. Взуття, виготовлене з натуральних матеріалів, наприклад, зі шкіри, "дихає" краще, ніж взуття, виготовлене з синтетичних матеріалів.- Чергуйте взуття кожен день. Щоб ваша взуття не стала розсадником грибка, надягайте одну пару туфель в один день, а іншу пару в наступний.
4
Використовуйте протигрибкові присипки та мазі, якщо ви підозрюєте, що могли (або можете) підхопити грибок. Якщо ви викупалися і забули взяти з собою шльопанці, то зробіть наступне: насухо витріть свої ноги і посипте їх присипкою від грибків.
Поради
- Не ходіть босоніж в роздягальнях або в басейні. Тримайте ноги сухими та чистими. Дезинфікуйте інструменти для стрижки нігтів, своє взуття, шкарпетки, і все інше, де може оселитися грибок. Слідкуйте, щоб ваші ноги дихали і намагайтеся носити бавовняні шкарпетки.
- Поговоріть з дерматологом, щоб ви точно знали, що вам потрібно купити.
Попередження
- Якщо після цих методів лікування грибок не йде або навіть стає гірше, то йдіть до дерматолога. Ваш дерматолог може дати вам антибіотики або інші препарати, які допоможуть вам.
