Як бути щасливою і духовної сім'єю

У наш час сімейної близькості загрожує конкурентна культура і величезні технологічні зміни. Багато сімей страждають від таких проблем, як поділ, безлад, егоїзм і навіть сімейне насильство. Традиційна система освіти втратила свою силу з розвитком телебачення. У той час як телебачення в помірних кількостях може зіграти позитивну роль у житті дітей, надмірний перегляд телевізора і використання його в якості няні призводить до того, що діти вчаться в основному негативним цінностям, зокрема хибним ідеям про те, що прирівнюється до щастя і самореалізації. Коли вся сім`я перебуває під впливом неправдивої ідеології пошуку зовнішнього щастя за рахунок внутрішнього споглядання, кожен відчуває себе нещасним. З цієї статті ви дізнаєтеся, як почати формування духовно щасливої родини.

Кроки

  1. 1

    Створіть сімейну ідентичність. Кування сімейної індивідуальності може створити відчуття єдності і цілі, як родини. Почніть з пошуку сімейного девізу, щоб кожен член сім`ї вніс свій вклад, будь то словами, ідеями або роздумами.
    • Яким буде девіз вашої сім`ї? Викладіть загальну концепцію вашої родини. Опишіть цілі і мрії вашої родини. Також, вкажіть, що ваша сім`я любить робити.

  2. 2

    Працюйте разом. Щаслива сім`я залежить від спільної роботи. Кожен член сім`ї повинен відчувати, що він або вона має частку в бажанні мати щасливе сімейне життя. Складіть інструкції для вашої родини, що описують методи роботи разом як одна команда.
    • Почніть з простих справ і розробіть ваш шлях до загальних планів на відпустку і вивчення багато нового один з одним.

  3. 3

    Виховуйте у ваших дітях позитивні риси. Перший крок на шляху до стійкості ваших дітей є виховання позитивних цінностей. Найбільш важливі значення - любов, мудрість, самодисципліна, внутрішня гармонія і щастя.
    • Поясніть членам вашої родини, що властивість любові означає хороше ставлення до себе, до своєї сім`ї і до всього світу. Заохочуйте кожного з ваших дітей жити для щастя всіх живих істот і в той же час будувати своє власне щастя.
    • Покажіть дітям, що мудрість означає вести здоровий спосіб життя, мислити позитивно, читати духовні книги і розслаблятися досить часто. Як батько, визнайте, що важко навчати деяких дітей мудрості, коли єдине, чого вони хотіли б, - їсти солодощі, дивитися телевізор і робити тільки те, що вони хочуть. У міру дорослішання діти перебувають у постійній боротьбі між коротко і довгостроковими мисленням, і ваше завдання, як батька, навчити їх заглядати всередину себе, не гнатися за миттєвими задоволеннями і розуміти чесноти самодисципліни.




  4. 4

    Налаштуйте своїх дітей на перемогу. Стати союзником мудрості у вихованні своїх дітей і зміцненні їх переважно позитивних якостей. Кращим підходом буде підкреслювати позитивні дії і риси й ігнорувати їх негативну поведінку, якщо це можливо.
    • Наприклад, будьте сильними, ясними і покажіть їм цінність свободи вибору і самостійного мислення. Діти вчаться в першу чергу через спостереження позитивних рольових моделей, доповнюючи те, що вони вже дізналися від тих, кому вони довіряють і люблять найбільше.

  5. 5

    Створіть умови для внутрішнього світу. Внутрішній світ дуже важливий для кожної родини. Захистіть своїх дітей від чуттєвих перевантажень, що означає, зокрема, необхідність захистити їх від занадто тривалого перегляду телевізора.
    • Одна година якісного ТБ в день - це максимальний обсяг, відповідний для дітей. Хоча було б ще краще, відучити їх від телевізора зовсім, проте тільки кілька сімей має мужність, щоб піти на такі заходи. Замість цього навчіть своїх дітей дивитися телевізор критично. У разі маленької дитини, ви можете просто ставити прості запитання в ході програми, наприклад, «персонаж Гриші хороший чи поганий?». З дітьми старшого віку можна копати глибше і задавати питання на кшталт «чому письменник змусив персонаж Гриші зробити це?» Або, мій улюблений спосіб, перетворити перегляд телевізора в гру «той, хто може сказати мені, чим все це закінчиться, отримає приз». Мета полягає в тому, щоб діти зрозуміли, що те, що вони бачать, було написано автором для постановки і, можливо, вони теж зможуть написати історію.
    • Заохочуйте і направляйте своїх дітей до реалізації їх почуття самодисципліни. Довгостроково позитивною і повноцінної життя можна стати тільки тоді, коли ми стаємо дорослими з ясним розумінням самодисципліни, і чим швидше ви зможете надати всі для цього в їхньому житті, тим краще.
    • Вивчіть методологічні статті про те, як виховати дітей без прихильності до телевізора, як відучити дітей від телевізора і як встановити правила перегляду телевізора для ваших дітей.



  6. 6

    Приділіть увагу позитивному мисленню. Заохочуйте всіх членів сім`ї прагнути звертати увагу на свої думки. Зробіть це через регулярні відверті розмови, позитивні заходи та позитивні традиції, такі як спільна вечеря, розповіді історій, читання духовних книг, спів, молитви, практика медитації і т.д.
    • У сім`ї уникайте спокуси використовувати гроші як засіб діяльності і вознагражденія- замість цього шукайте натхнення у пошуках внутрішнього щастя через нематеріальні заняття, через підтримку один одного і спільне проведення часу.
    • Допоможіть кожному члену сім`ї опрацьовувати свої духовні проблеми і потребності- дайте кожному члену сім`ї чіткі орієнтири для роботи, щоб уникнути плутанини. Це повинно включати пояснення своїх власних переконань і відвертості в аналізі недоліків багатьох сучасних обіцянок щастя.

  7. 7

    Працюйте з духовним взірцем для наслідування. На додаток до постійного упору на позитивні дії і зусилля вашої дитини як засіб для зміцнення їх внутрішньої стійкості і впевненості, життєво важливо надати вашій дитині певний духовний зразок для наслідування. Зрештою, наявність духовної рольової моделі забезпечує вашій дитині відчуття підтримки і цілі для прагнення вести позитивний спосіб життя. Більшості людей необхідно натхнення позитивного прикладу, щоб пройти через довгий шлях у пошуках внутрішнього щастя.
    • Модель є консолідацією всіх позитивних якостей в одній людині. Вона повинна показувати нам, що можна реалізувати внутрішнє щастя і вести щасливе життя. Існує багато різних моделей для пошуку внутрішнього щастя. Такі рольові моделі, які надихають наших дітей особисто.
    • Не забудьте використовувати позитивні історії. У збірках казок повно хороших історій, і часто це розповіді, які допомагають дитині віднести себе до певної духовної моделі. Розповідайте ці історії на пам`ять або читайте їх вголос. Або придумайте історію самі. Знайдіть історії, в яких рольова модель перемагає всіх поганих хлопців у світі, допомагає слабким і приходить до просвітління (життя в пошуках Бога і молитвах Богу направити вас до Його і вашому щастю) і т.д.

Поради

  • Мудре освіта не є ні занадто певним, ні занадто неоднозначним. Воно встановлює чіткі межі і все ж дає дитині достатній простір для самовизначення. У довгостроковій перспективі, метою є здатність кожної дитини знайти його або її власний шлях, в той час як ви будете продовжувати брати на себе відповідальність як батько для забезпечення позитивного виховання.
  • У духовній практиці важливо, щоб ми залишалися в контакті з нашою внутрішньою правдою. І щоденна практика не повинна бути порожнім рітуалом- замість цього будьте творчими і постійно міняйтеся, щоб зберегти життєво важливе значення цього через пошук нових слів або нових вправ, так, щоб почуття залишалося справжнім. Тільки справжні почуття викликають духовне зростання. Тільки мантри (молитви, читання, медитація) з реальним почуттям участі приведуть нас до самореалізації.
  • Духовно налаштовані люди, як правило, щасливіше людей, у яких таке прагнення до духовності відсутня. Найбільший подарунок, який ми можемо зробити нашим дітям, - духовне виховання. При цьому ми даємо їм можливість бути господарями свого власного життя. Ми даємо їм знання про шляхи внутрішнього щастя і щасливою, позитивної життя.
  • Кожній сім`ї необхідно здійснювати свою власну форму духовної практики. Наприклад, знайти свій власний духовний путівник, свої власні рольові моделі і ритуали (наприклад, щоденні фізичні вправи). Розробіть форму духовності, в якій ви відчуваєте себе комфортно, і яка підходить вашій родині.

Що вам знадобиться

  • Заходи та ігри
  • Позитивні та духовні історії
  • Список цілей і домашніх справ