Як заспокоїти дитину

Ось чудодійна система, яка допомагає дитині заснути. Принцип роботи цієї системи заснований на природних рефлексах заспокоєння, властивих маленьким дітям.

  • Сповивання
  • Викладання на бочок
  • Хитання
  • Заспокоювання
  • Смоктання
  • Спів

Кроки

  1. 1

    Задовольните природні потреби дитини: нагодуйте його, дайте можливість відригнути і поміняйте підгузок.



    • Щоб дитина відригнув, тримайте його лівою рукою в вертикальному положенні так, щоб його голова була у вас на плечі.
    • Ніжно постукуйте його по спинці, поки не почуєте, що він відригнув.
    • Можете також погладжувати спинку знизу вгору.

  2. 2

    Сповийте дитини. Якщо у вас новонароджений і ви тільки повернулися з пологового будинку, пам`ятайте про те, що зовсім недавно йому було тепло і зручно у мами в животику. Коли ви сповиваєте і завертаєте малюка, він відчуває себе як раніше у вас в животі: в теплі і безпеці. Для цієї мети використовуйте невелику легку пелюшку. Сенс у тому, щоб дитина не могла заважати собі, розмахуючи руками і ногами.



    • Покладіть дитину на пелюшку, голова повинна бути на краю пелюшки.

    • Оберніть одну сторону навколо дитини, притиснувши його ручку вниз.
    • Візьміть край пелюшки біля ніжки дитини, підійміть наверх і загорніть його за край пелюшки, який був туго обгорнутий навколо малюка.
    • Візьміть іншу сторону пелюшки і оберніть навколо дитини таким чином, щоб він не міг рухати рукою.

  3. 3

    Зробіть так, щоб малюк лежав у вас на руках на боці. Тримайте дитину злегка під кутом, щоб він був на боці. Але ніколи не кладіть дитину на бочок в ліжечку. Навіть зовсім маленькі діти можуть перевернутися на живіт, що може збільшити ризик синдрому раптової дитячої смерті.

  4. 4

    Ніжно качайте дитину туди-сюди. Рух допомагає заспокоїти малюка і допомогти йому заснути.



    • Покладіть дитину на дитячу гойдалку,
    • Покладіть дитину собі на коліна і качайте з боку в бік або
    • Легко поплескуйте дитини по спинці.

  5. 5

    Допоможіть дитині перестати плакати. Немовлята іноді так голосно кричать, що вони цим засмучують себе.



    • Почніть говорити трохи голосніше, ніж дитина плаче.
    • Говоріть тихіше й тихіше в міру того, як дитина буде заспокоюватися.
    • Після того як дитина заспокоїться, говоріть з ним ніжним голосом або заспівайте йому колискову.

      • Дитина звикла до звуку вашого голосу ще в животі і ваш голос його заспокоїть.

  6. 6

    Дайте дитині щось, що він зможе посмоктати, наприклад, груди або пляшечку з молоком, так як дитина, можливо, голодний. Якщо це не допоможе, спробуйте соску. Соска може допомогти заспокоїти дитину.

Поради

  • Більшість втомлених діток приспить прогулянка на колясці або на руках.
  • Всупереч поширеній методу, ви не разбалуете дитини, завжди відповідаючи на його плач. Роблячи це, ви завоюєте довіру дитини, а деякі діти заспокоюються, як тільки бачать людину, якій вони довіряють.
  • Якщо ви спокійні, більше шансів, що дитина теж заспокоїться, так як дитина відчуває занепокоєння дорослого.
  • Невеликий шум на задньому плані, наприклад, шум від кондиціонера, може допомогти рознервувався дитині заснути.
  • Всі наведені поради можуть застосовувати як чоловіки, так і жінки, що піклуються про дитину!
  • Проконсультуйтеся з лікарем і попросіть, щоб дитину перевірили на наявність алергії на молоко, сою і глютен. Можливо, малюк постійно плаче через алергію.
  • Більшість дітей люблять, коли їх заколисують, але бувають діти, яким подобається рух вгору-вниз. Покладіть дитину на коліна і підніміть п`яти приблизно на 5 сантиметрів. Робіть це швидко і дитина заспокоїться.
  • Якщо ви вже не можете більше терпіти і самі вже в сльозах, зателефонуйте сусідові або друга, у якого є діти. Вони самі були в подібних ситуаціях і будуть раді допомогти, чим зможуть. Не соромтеся попросити їх прийти до вас на допомогу.
  • Ще одна хитрість, за допомогою якої можна заспокоїти дитину-переконатися, що ноги дитини притиснуті до тіла. Крім цього, щоб заспокоїти дитину можна покласти руку на голову дитини таким чином, щоб його вуха були закриті.
  • Деякі діти заспокоюються тільки, якщо їх притиснути до плеча у вертикальному положенні, а не лежачи на ваших руках. Спробуйте встати і тримаючи дитину у вертикальному положенні, розгойдувати його від вашого стегна, використовуючи хребет в якості опорної точки.
  • Деяким дітям (хоча їх дуже мало) вкрай незручно лежати на спині і вони зовсім не можуть спати в такому положенні. Можливо, у вас один з таких дітей.
  • Покладіть дитину в автокрісло і покатайте на машині. Звуки і ритм їзди славляться тим, що допомагають дитині заснути.
  • В якості альтернативи поїздці на машині, можете покласти дитину на ковдру на працюючу пральну або сушильну машину. Весь час будьте поруч із дитиною, однією рукою підтримуючи його.

Попередження

  • Хитаючи або розгойдуючи дитини, завжди підтримуйте його шию і голову і стежте, щоб вони не бовталися.
  • Не виходьте з кімнати, щоб дитина "прокричали". Це можна робити тільки якщо ви абсолютно впевнені, що з немовлям все в порядке.І навіть у цьому випадку, не залишайте дитину "виплакатися" на довгий час.
  • Ніколи не використовуйте алкоголь. Це допомагає, але погано позначається на розвитку. Якщо цей варіант навіть просто прийшов вам в голову, зателефонуйте за телефоном довіри. Ви можете не давати своїх даних і подзвонити анонімно.
  • В абсолютно крайньому випадку покладіть дитину в ліжечко і зателефонуйте в поліцію. Скажіть, що ви просто сходіть з розуму, що дитина не припиняє плакати і вам потрібна допомога прямо зараз. Вони надішлють когось, щоб переконатися, що ви нічого не зробили дитині поганого і направлять вас в соціальні служби, щоб вам було до кого звернутися, якщо проблема буде продовжуватися.
  • Якщо проблема буде продовжуватися, зателефонуйте педіатра. Дитина не буде плакати просто так, зовсім без причини. За допомогою плачу він повідомляє, що щось не так.
  • Будьте дуже, дуже обережні, щоб не перейти грань між хитанням і поплескуванням і тряскою дитини. Спинний мозок і головний мозок дитини не повністю захищені, а шия малюка дуже тендітна. Тряска може призвести до пошкодження головного мозку та / або смерті.
  • Постійне використання автомобіля або якогось іншого способу для заспокоєння дитини може призвести до залежності, коли дитина не зможе заспокоїтися по-іншому. Методи, що викликають звикання, можна використовувати час від часу (для особливо плаксивих немовлят). Проте, щоб уникнути непотрібної залежності, вам краще спробувати навчити дитину заспокоюватися самостійно.
  • Будьте обережні при пеленании дитини. Останні дослідження показали, що занадто туге сповивання може бути причиною синдрому раптової смерті.