Як пройти тест маршмеллоу
Перший "маршмеллоу тест" був проведений Стенфордським професором з психології Уолтером Мішель в кінці 1960-х і на початку 1970-х років. Тест призначений для вимірювання того, як діти могли б стримати бажання. Подальші дослідження показали, що діти, які могли б відкласти зефір і не є його у віці 4 років, випереджали своїх однолітків у багатьох областях, коли досягали 18 років: вони пройшли всі 210 пунктів вище, пройшли SAT, і мали більш високу впевненість, концентрацію і надійність. Цей простий тест виявився провісником подальших оцінок SAT, так само, як і IQ тестів. .
Маршмеллоу тест, який описаний тут, навряд чи буде претендувати за звання дійсного наукового експерименту. Проходження тесту не покаже, що ваш малюк знаходиться на найкоротшому шляху до Гарварду. Тим не менш, це досить веселе заняття для ваших дітей, а також можливість отримання цінного уроку терпіння.
Кроки
1
Посадіть дитину в тому місці, де є крісло, стіл, і один зефір. У навчальному експерименті дослідники ховалися за двостороннім дзеркалом. Ви можете зробити те ж саме за допомогою відеокамери або веб-камери на вашому комп`ютері.
2
Розкажіть дитині правила тіста:- Ви залишите один зефір на столі, там, де дитина сидить. Поясніть, що ви збираєтеся вийти з кімнати, і що він / вона може з`їсти зефір після вашого відходу. Тим не менше, якщо ви повернетеся, а він / вона не їв (а) зефір, ви нагородите його / її з додатковою солодкістю.
3
Вийдіть з кімнати, як тільки дитина зрозуміє, що він / вона або може з`їсти один зефір зараз, або два пізніше.
4
Почекайте. У реальному експерименті психологи чекали 20 хвилин, щоб побачити, чи змогли діти встояти перед спокусою. Тим не менш, у цій версії тесту, більшість батьків вважають за краще чекати тільки 2-5 хв.
5
Поверніться і нагородите дитини додатковим зефіром, якщо він заслужив. Дозвольте йому / їй тепер з`їсти зефір. Поясніть, що ви пишаєтеся його / її поведінкою. Якщо дитина з`їла зефір, поки вас не було, постарайтеся використати цей момент для пояснення важливості відкладання задоволення.
6
Насолоджуйтесь переглядом відеозапису тесту всією сім`єю і з дитиною, коли він або вона стануть старше. Дітям буде цікаво побачити їх власну реакцію, незалежно від того, як проходив тест.
Поради
- Якщо ваша дитина не любить зефір, замініть його більш привабливим задоволенням.
- У той час, як оригінальний маршмеллоу тест був проведений для 4-річних, ви можете проробляти цей тест з дітьми будь-якого віку. Майте на увазі, що діти молодше 4 років матимуть труднощі з опором спокусі.
- Дивіться запис тесту з дітьми, як для забави, так і для того, щоб зробити висновки.
Попередження
- Тест маршмеллоу, який описаний тут, чи не настільки контрольований, як знаменитий науковий експеримент. Насолоджуйтесь досвідом навчання, але не приймайте результати занадто серйозно.
- Не перестарайтеся в цьому. Ви хочете, щоб ваша дитина добре провів час.
- Це не науковий експеримент. Це тест для розваги і сміху. Покажіть відео батькові чи матері, коли вони повернутися додому, щоб уздовж посміятися!
