Як нагодувати малюка
Ваш малюк підростає, і ось уже пора переходити на дитяче харчування! Ви готові? Або переживаєте, що зробите що-небудь не так? Геть занепокоєння! У цій статті ви знайдете всю важливу інформацію.
Кроки
Частина 1 з 5: З`ясуйте, в який час малюк зазвичай голодний
1
Не поспішайте, починайте годувати дитину спеціальними дитячими сумішами та кашами, коли він буде до цього готовий. Рекомендується переходити на дитяче харчування з 4-6 місяців. До цього часу дитині краще харчуватися грудним молоком. Не варто занадто рано давати дитині «тверду» їжу, тому що може виникнути алергія або харчове розлад. Ви зрозумієте, що пора вводити в раціон тверду їжу, коли помітите наступне:- Дитина вже може самостійно сидіти.
- Вага малюка збільшився в два рази.
- Дитина вже в стані крутити головою (це можна помітити, наприклад, витираючи малюкові носик або підборіддя)
- Малюк починає цікавитися іншими продуктами харчування.
- Дитина голодна навіть після того, як випив 226 мл (8 унцій) молока.
- Дитина в стані показувати, що він не голодний (наприклад, відвертатися, відштовхувати їжу руками і т.д.).
- Якщо ви все ще не впевнені, чи варто вводити в раціон дитини тверду їжу, порадьтеся з цього приводу з лікарем.
Частина 2 з 5: Підготовка до годування малюка
1
По можливості придбайте спеціальний дитячий стільчик для годування. В крайньому випадку, можна використовувати навіть автокрісло. Тільки в безнадійному випадку саджайте дитину на коліна. Мало того що такий стан незручно для дитини, так ще й ваш одяг неабияк постраждає. Обов`язково перевірте, чи правильно встановлено сидіння і зручно ви посадили малюка.
2
Вам знадобиться фартух. Дитячі фартухи зазвичай є в будь-якому магазині, але підійде і яка-небудь звичайна тканина. Звичайно, можна обійтися і без фартуха, але потім будьте готові відмивати всю кухню.
3
Вам будуть потрібні дві тарілочки. В одній буде, наприклад, каша, а в іншій - «гарнір». Вибирайте пластмасову, небьющуюся посуд! Тому що діти дуже люблять розкидати і перекидати все, що трапляється під руку. Обов`язково переконайтеся, що посуд чистий.- Ретельно вибирайте посуд для дитини. Є матеріали, які можуть погано позначитися на ендокринній системі малюка! Пластик повинен бути високоякісним, порадьтеся з цього приводу з продавцем. У 2000x роках з приводу небезпечної для здоров`я посуду піднялася ціла хвиля занепокоєнь, але навіть проведені дослідження не переконали уряд заборонити такі матеріали в цілях безпеки. Імунна система дитини ще не сформувалася, тому багато хто воліє керамічний посуд. Звичайно, керамічний посуд нітрохи не гірше, підійде навіть скляна, але пластиковий посуд набагато зручніше. Якщо ви переживаєте з приводу матеріалу, краще в ній нічого не нагрівати.
- Ретельно вибирайте посуд для дитини. Є матеріали, які можуть погано позначитися на ендокринній системі малюка! Пластик повинен бути високоякісним, порадьтеся з цього приводу з продавцем. У 2000x роках з приводу небезпечної для здоров`я посуду піднялася ціла хвиля занепокоєнь, але навіть проведені дослідження не переконали уряд заборонити такі матеріали в цілях безпеки. Імунна система дитини ще не сформувалася, тому багато хто воліє керамічний посуд. Звичайно, керамічний посуд нітрохи не гірше, підійде навіть скляна, але пластиковий посуд набагато зручніше. Якщо ви переживаєте з приводу матеріалу, краще в ній нічого не нагрівати.
4
Придбайте спеціальну дитячу ложечку. Звичайні столові ложки можуть не підійти для дитячих ясен і зубів, а у дитячих ложечок є спеціальне захисне покриття. Деякі з них навіть змінюють кольору, якщо у дитини висока температура.
5
Майте під рукою чистий рушник! Незалежно від того, підв`язати ви дитині фартух або якийсь шматок звичайної тканини, малюк, напевно, забрудниться. Більше того, швидше за все, він забруднить і вас.
6
Вам знадобиться дитяча пляшечка. Малюкам необхідно багато рідини. Придбайте спеціальну пляшечку або стаканчик. Поїть дитину тільки чистою, фільтрованої водою або розведеним дитячим соком.- Краще якомога довше не привчати дитину до соку, тому що сік містить багато цукру, який може завдати шкоди зубам.
Частина 3 з 5: Вибираємо першу «тверду» їжу для малюка
1
Добре помийте руки. Руки потрібно мити кожного разу перед приготуванням їжі та перед годуванням.
2
Дайте дитині їжу, яку зазвичай їдять руками. Для дитини постарше підійдуть рисові крекери, м`ясні палички тощо.
3
Зваріть малюкові кашу. Навіть маленьким дітям необхідні злаки, бо в них багато вуглеводів і вітамінів групи B.- Старші діти зазвичай їдять різні каші: вівсяну, рисову або ячмінну. На упаковці завжди написаний спосіб приготування.
- Для смаку і аромату в кашку можна додати фрукти.
- Перший час можна змішувати грудне молоко і рисові пластівці.
- Переконайтеся, що маляті буде зручно ковтати їжу.
- Перед тим, як нагодувати дитину, упевніться, що їжа не занадто гаряча.
4
Завжди вибирайте спеціальне дитяче харчування. Зазвичай на упаковках вказано рекомендований вік.
5
Ні в якому разі не давайте дитині прострочену їжу! Ще в магазині перевіряйте, герметично закрита упаковка. Якщо ви будете годувати дитину з пляшечки, переконайтеся, що вона чиста. Не залишайте їжу в холодильнику не накритою, щоб туди не потрапили бактерії.
Частина 4 з 5: Годуємо малюка
1
Надіньте на дитину фартух. Чим він більший, тим краще. Дуже добре, якщо фартух водонепроникний.
2
Отже, починаємо! Якщо дитина голодна, він сам відкриває рот. Вам потрібно тільки встигати набирати ложечку за ложечкою і відправляти її в рот малюка. Зачекайте, поки дитина прожує і проковтне, перш ніж пропонувати йому ще ложечку.
3
Після 5-10 ложок запропонуйте малюкові попити: піднесіть до рота пляшечку, попередньо витерши рот серветкою.
4
Будьте дуже обережні! Маленька дитина дуже любить хапатися за все, що попадеться під руку, і, звичайно, він може упустити посуд.
5
Допомагайте малюкові! Старші діти зазвичай самі справляються, але багатьом малюкам потрібна ваша допомога. Годуєте дитину з ложечки, хваліть його за хорошу поведінку за столом.
6
Знайте міру. Якщо дитина старанно хитає головою, плаче і відштовхує від себе їжу, не варто змушувати його їсти. Випустіть його з-за столу (або дитячого стільчика) і дайте іграшку.
7
Якщо хочете, ведіть записи в спеціальному блокноті. Багато батьків записують, що з`їдає їх малюк, щоб у разі чого точно знати, які продукти і як сприймаються дитячим організмом. Вести записи не обов`язково, тому що це не так уже й важливо, та й багато хто не хоче витрачати на це час. Однак, якщо є можливість, то краще все ж записувати, чим годуєте дитину.
Частина 5 з 5: Робимо прибирання
1
Малюк ситий і задоволений? Відмінно! Саме час прибрати зі столика залишки їжі і вимити дитині ротик і ручки теплою водою. Заздалегідь приготуйте яку-небудь посуд, в якому малюк зможе полоскати руки. Буде добре, якщо ви приготуєте для дитини чистий одяг. Потім протріть дитячий стільчик вологою ганчірочкою.
Поради
- Не знаєте, що ж сподобається вашому малюку? Зазвичай діти дуже люблять банани, яблучне пюре і морквину.
- Намагайтеся наводити порядок відразу ж після того, як погодуєте дитини.
- Якщо ви годуєте дитину в їдальні, де є килим, краще тримати під рукою засіб для виведення плям. Не знаю, як малюки примудряються робити це, але майже завжди вони бруднять найдорожчі і найцінніші речі.
- У процесі годування тримайте при собі вологий рушник, щоб вчасно усувати наводяться малюком заворушення.
- Малюк плаче і все ще просить їсти? Можливо, ви годуєте його занадто повільно. Можливо, прийшов час змінити пелюшки. Перевірте, чи не тиснуть малюкові трусики. Причина може бути і в тому, що дитина засмучена чимось чи просто хоче на ручки.
- Втомилися від того, що малюк вічно кидає щось на підлогу? Маленьким дітям цікаво, що ж буде, якщо той чи інший предмет впаде на підлогу. Але така гра до остраху дратує дорослих. Крім того, закінчитися така гра може дуже сумно. На жаль, немає способу уникнути подібних витівок, але краще не давати в руки дитині що попало. І, звичайно, зберігайте терпіння!
- Обов`язково перевірте, чи зручно сидить дитина і чи не впаде він зі стільчика. Ніколи не залишайте малюка без нагляду!
- Якщо ви няньчитеся з дитиною, дізнайтеся у його батьків, чим краще годувати малюка.
- Їжа занадто сильно забруднює одяг? Якщо температура в приміщенні досить висока, можна роздягнути дитину, нагодувати його, а потім викупати. Так вийде набагато швидше, і одяг залишиться чистою.
Попередження
- Порадьтеся з лікарем з приводу того, чим краще годувати дитину.
- Перший час уникайте продуктів, які можуть викликати алергію: полуницю, яйця і т.д.
- Дітям молодше року не рекомендується їсти горіхи і мед.
- Малюкам, у яких ще не виросли молочні зуби, краще давати тільки спеціальні дитячі кашки і пюре.
- Дитина, у якого тільки почали прорізатися зуби, може зашкодити собі ясна про «тверду» їжу.
- Не годуйте дитину хотдогами, виноградом, горіхами і тому подібним ..
- Завжди перевіряйте, чи надійно встановлений дитячий стільчик
- Ніколи не залишайте дитину без нагляду, поки він сидить у своєму дитячому стільчику!
Що вам знадобиться
- Дитяче харчування
- Спеціальний дитячий стільчик
- Дитяча ложечка
- Дитяча пляшечка
- Серветки або рушник
- Фартух
- Тепла вода
- Засіб для миття посуду
- Віник і совок для прибирання
- Мікрохвильова піч (щоб розігріти їжу)
- Спеціальний блокнот для записів
