Як насолоджуватися життям, якщо ви домогосподарка
Бути домогосподаркою не так просто. Для цього теж потрібен інтелект, певні навички і вміння виконувати кілька справ відразу. У цій статті ми розповімо, як отримувати задоволення від ведення домашнього господарства. Наші поради допоможуть вам звикнути до життя домогосподарки, особливо якщо ви недавно стали мамою і змушені були залишити роботу.
Кроки
1
Складіть розклад ваших щоденних занять. Ймовірно, до нього увійдуть такі заняття як вправи, сніданок, легкий перекус, обід, денний сон, полуденок, і так далі. Залишайте в розкладі час для непередбачених завдань. Хоча може здатися, що розклад обмежує вашу свободу, насправді ви скоро помітите, наскільки воно корисно для вас і ваших малюків. Воно допоможе вам позбутися відчуття марно прожитого дня.
2
Приєднуйтесь до клубів молодих мам. Дуже корисно зустрічатися з іншими мамами, які мають ті ж проблеми, і обмінюватися з ними досвідом і порадами.
3
Не намагайтеся робити все відразу. Не варто перевантажувати себе роботою, кожен день у вас буде достатньо часу, щоб впоратися з усіма справами. Ви можете доручити частину домашніх справ іншим членам сім`ї або найняти хатню робітницю, особливо якщо ці заняття відволікають вашу увагу від дітей. Якщо у вас немає такої можливості, розподіліть домашні справи так, щоб не піддаватися зайвого навантаження. Наприклад, вам не обов`язково підтримувати в будинку ідеальний порядок і чистоту, а деякі предмети одягу годі й прасувати кожен раз.
4
Відновлюйте сили. Якщо ви займаєтеся домашніми справами і вихованням дітей, більшу частину часу ви намагаєтеся для інших. Але якщо ви будете при цьому забувати про себе, ви можете навіть нашкодити своєму здоров`ю. Присвячуйте собі як мінімум один день на тиждень. Ви могли б зустрітися з друзями, сходити в кіно, відвідати косметичний салон, сеанс масажу, або відправитися на прогулянку в ваш улюблений парк.
5
Відволікайтеся від обов`язків і розважайтеся. Діти не тільки доставляють клопоти, а й приносять чимало веселощів. Чи не обтяжуйте себе домашньою роботою настільки, щоб забувати веселитися з дітьми. Спостерігайте за їх іграми і приймайте в них участь. Вони будуть щасливі, якщо мама буде грати разом з ними.
6
Не забувайте про свої цінності. Ви воліли професійній кар`єрі займатися домашнім господарством і безпосередньо прищеплювати вашим дітям вашу систему поглядів і ваші моральні цінності. А що може бути важливіше в цьому світі?
Поради
- Дуже важливо стежити за порядком у будинку. Щоб кожен міг швидко знайти потрібні речі, все повинно знаходитися на своєму місці. Коли в будинку панує порядок, ви зможете приділяти більше часу дітям, а не домашнім клопотам, прибирання та розкладання предметів по місцях. Якщо якісь речі вам не потрібні, віддайте їх нужденним або викиньте. Так ви звільните місце для потрібних речей.
- Якщо ви не можете або не хочете найняти хатню робітницю, не варто братися за всі домашні справи відразу. Виділіть для кожного заняття окремий день, щоб не перевантажувати себе роботою.
Попередження
- Намагайтеся уникати груп і клубів, в яких часто критикують і засуджують. Якщо вас часто засуджують, можна легко засумніватися в правильності своїх принципів і домашніх правил. Якщо у вашій групі починаються суперечки, запитаєте інших мам, чому вони порівнюють і засуджують один одного. Запропонуйте їм прийняти той факт, що кожна сім`я живе у своєму власному ритмі і слід своїми правилами.
