Як почати жити повним життям
У кожного з нас є свій спосіб життя, свої особливості. Але якими б різними ми не були, існують універсальні закони, цінності та принципи. Прийнявши ці нескладні поняття, ви відразу помітите зміни у своєму житті. Люди, відкриті чомусь новому, знаходять своє місце в житті, в той час як інші проживають життя в печалі і горе.
У цій статті піде мова про 25 принципах, слідувати яким зовсім легко. Деякі з них дозволять вам подивитися на світ зовсім іншими очима. Крім того, почавши застосовувати ці приципом, ви станете жити повним життям і будете отримувати від неї задоволення.
Дозвольте цим принципам вести вас по життю. Можна роздрукувати їх і повісити на видне місце в будинку, а можна поділитися ними з оточуючими.
Кроки
1
Живіть сьогоднішнім днем. Минуле не змінити, а майбутнє не визначено. Сьогоднішній день належить вам, тому скористайтеся ним. Якщо не зараз, то коли?
2
Підтримуйте у всьому баланс. У житті будь-якої людини є кілька аспектів: ментальний (мозок), емоційний (серце), духовний (віра) і фізичний (тіло). Навчіться підтримувати баланс всіх чотирьох компонентів, тому що навіть Spice Girls співали про те, що занадто багато чогось - це завжди погано.
3
Прощайте і забувайте. Єдина людина, яка страждає від неможливості пробачити, це ви. Обидевший вас людина, швидше за все, думає про це набагато менше. Будьте ласкаві до себе і забудьте всі образи.
4
Прийміть зміни як неминучу частину життя. Чим легше вам буде пристосовуватися до змін, тим простіше стане життя, оскільки це відкриє безмежні можливості, якщо ви тільки будете до них готові.
5
Відвідуйте місця, в яких ви раніше не були. Це дозволить вам побачити і дізнатися щось нове і розширить ваші горизонти.
6
Читайте книги. Самоосвіта завжди повинне бути присутнім в житті людини. Намагайтеся стати краще, ніж ви у вашому звичайному стані, рости і збагачувати себе новими знаннями.
7
Запишіться на будь-які курси або заняття. Якщо в шкільні роки ви завжди хотіли навчитися плавати, займіться цим просто зараз. Ніколи не пізно вчитися і шукати те, що буде робити вас щасливим.
8
Виділіть час для ведення щоденника. Ми не повинні чекати, поки спогади оживуть - ми повинні жити так, щоб створювати все більше нових спогадів. Знайдіть час для пам`ятних моментів, проведених з іншими людьми. Записуйте кожну подію, яке ви хочете зберегти в пам`яті (і хороше, і погане). Час від часу перечитуйте свій щоденник, щоб озирнутися і пригадати, що з вами траплялося. Не дивуйтеся, якщо ви будете посміхатися.
9
Робіть знімки пам`ятних моментів. З часом з пам`яті стираються багато подій, тому підкріпите спогади фотографіями і відеозаписами. Робіть знімки, які ви будете із задоволенням розглядати в майбутньому.
10
Посміхайтеся. Ніщо не може протистояти радісному серцю і розуму. Радійте життю, незважаючи ні на що, і нехай світ стане кращим. Почніть ділитися своєю посмішкою.
11
Вступите в який-небудь клуб. Це дозволить вам дізнатися щось про себе, познайомитися з новими людьми і чому-небудь у них навчитися. Це також допоможе і вам, і всім іншим зростати. Людина еволюціонує разом з колективом, в якому він знаходиться.
12
Навчіться давати. Чим більше даєш, тим більше отримуєш натомість. Наша цінність як людських створінь полягає в тому, що ми можемо дати, а не взяти. Почніть робити добрі справи.
13
Проводьте час з молодшими. Спілкування з дітьми - найкращий спосіб відволіктися від проблем і перейнятися позитивними емоціями.
14
Прислухайтеся до старших. Це зробить вас мудрішими. Пам`ятайте, що вчитися краще на чужих помилках.
15
Навчіться приймати невдачі і справлятися з ними. Не бійтеся зробити помилку. Більшість успішних людей пройшло через багато помилок, і в кожній невдачі укладена мудрість.
16
Ризикуйте. Життя повне можливостей, і ви не живете, якщо не ризикуєте. Чим більше ризик, тим вищі шанси на успіх.
17
Плачте. Хто сказав, що хлопчики і дорослі дівчатка не плачуть? Людині потрібно плакати, оскільки це дозволяє позбутися від душевного вантажу та / або заснути.
18
Поважайте думку інших людей. Хто виграє від суперечки? Тримайтеся подалі від запеклих суперечок, бо жодну проблему не вирішити розмовою на підвищених тонах. Навчіться прислухатися до думки інших. Ви не зобов`язані погоджуватися з цією думкою, але ви повинні вміти його вислуховувати.
19
Робіть паузи. Винагороджуйте себе за довгі дні роботи. Зробіть заслужений перерву, щоб відновити сили, які вам знадобляться для роботи в майбутньому.
20
Працюйте розумно, а не посилено. Самий сильний стрес відчувають люди, які не вміють керувати своєю роботою. Не беріть на себе всі завдання - ви в цьому світі не одні. Навчіться довіряти можливостям інших і делегуйте обов`язки. Прохання про допомогу не дорівнює прояву слабкості.
21
Будьте собою. Не робіть щось лише для того, щоб сподобатися всім. Ви не зобов`язані, і ви не можете. Залишайтеся собою, і з часом ви зрозумієте, кого слід залишити у своєму житті, а від кого позбутися.
22
Почніть проявляти турботу. Людям байдуже, як багато ви знаєте - їм важливо, що це означає для вас. Почніть піклуватися про інших і говорите людям про те, що вони вам дороги. Пам`ятайте, що будь-які відносини важливіше досягнень і престижу.
23
Медитуйте. Знайдіть час, щоб побути наодинці з собою і помовчати. Це дозволить вам розслабитися і відпочити від стрімкості життя, а також заглянути в себе і оцінити свої можливості.
24
Сформулюйте цілі. Життя - це подорож, а для подорожі потрібна карта. Розберіться, ким ви хочете бути в кожен момент життя. Щоб зрозуміти, яким ви бачите себе, запитайте себе, ким би ви стали, якщо б у світі не було критики оточуючих. Коли ви зможете відповісти на це питання, ви зрозумієте, що вам потрібно.
25
Живіть в соціумі. Чи не живіть лише для себе - пам`ятайте, що в світі є й інші створення. Кожна дія, нехай і неусвідомлене, впливає на інших. Навчіться нести відповідальність за свої дії і ділитися своїми знаннями та досвідом з усім світом.
Поради
- У вас напевно є ще ідеї, як можна взяти від життя все. Почніть ділитися ними з іншими.
- Життя не занадто складна і не дуже проста. Жити повним життям чи ні - питання особистого вибору, і кожен вирішує за себе.
- Менше говоріть і більше слухайте, інакше можете опинитися в складній ситуації, яка зачепить почуття оточуючих.
- Як же брати від життя все? Відповідей на це питання дуже багато, оскільки життя дивовижна і непередбачувана.
