Як повернути дитину в тазовому передлежанні
У той час як перебувати в тазовому передлежанні, або сідницями вниз, є нормальним для дитини, в деяких випадках (близько 3%) дитина розташовується таким чином протягом усього терміну вагітності. Ці випадки називають тазовим передлежанням, і є більш високий ризик розвитку певних проблем, таких як дисплазія тазостегнових суглобів і недолік кисню до мозку дитини під час пологів. Можуть бути використані різні методи, щоб повернути дитину в правильне для народження становище природним чином. Щоб повернути дитину з тазового положення, виконуйте наступні рекомендації, починаючи з 32 тижня.
Кроки
1
Зверніть особливу увагу на поставу. Гарна постава допоможе забезпечити максимальну кількість простору в матці, і дитина зможе повернутися в природне положення самостійно. Для ідеальної постави виконуйте наступні вправи біля стіни.- Стійте рівно, щоб підборіддя було паралельно підлозі.
- Нехай ваші плечі опускаються природно. Якщо ви стоїте прямо, і підборіддя в правильному положенні, плечі опустяться і випростовується самостійно. Чи не повертайте їх у вихідне положення.
- Втягніть живіт. Не стійте з випирає животом.
- Втягніть сідниці. Ваш центр ваги повинен бути над стегнами.
- Розташуйте ноги належним чином. Поставте ноги на ширині плечей і розподіліть вагу рівномірно по вашим ногам.
2
Прикладіть гаряче і холодне. Щось холодне, прикладена до верхньої частини матки, та / або щось тепле, прикладена до низу матки може сприяти тому, що дитина відсунеться від холоду до тепла, тим самим беручи правильне положення.3
Використовуйте звук, щоб дитина повернувся самостійно. Є кілька різних методів застосування звуку, що грунтуються на тому, що дитина буде повертатися до джерела звуку, і тим самим - в правильне положення. Відтворюєте музику для дитини через навушники, розташовані на нижній частині живота, або нехай тато, розташувавшись внизу живота, говорить з дитиною, сприяючи щоб він (а) рухався (-лась) до звуку голосу.4
Робіть вправи на погойдування сідниць. Вам не потрібно тиснути на дитину, щоб досягти результату. Проробляйте вправу кілька разів в день, поки дитина не повернеться.- Початкове положення - на підлозі, спираючись на лікті і коліна так, щоб таз був у повітрі.
- Рухайте тазом назад і вперед.
- Якщо ви відчуваєте дитини, однією рукою підійміть його задню частину в тазу, щоб утворилося простір, в якому він міг би повернутися.
- У той час як спираєтесь на лікоть, іншою рукою виявляйте ніжне висхідний тиск на сідниці дитини. Вони знаходяться трохи вище вашої лобкової кістки.
- Якщо голова дитини розташовується більше в одну або іншу сторону, поверніть її вперед або назад відповідно, щоб досягти становища головою вниз.
5
Спробуйте нахилити таз або повертати поставу. Ляжте в похилому положенні, поклавши ноги на диван або крісло, щоб вони були від 30 до 45 см над головою. Ви можете використовувати великі подушки або прасувальну дошку, щоб розташуватися в похилому положенні. Розслабтеся і дихайте глибоко. Проробляйте це три рази на день, від 10 до 15 хвилин кожен раз, на порожній шлунок, коли дитина активна. Ви також можете поєднувати цей метод з прикладанням тепла або холоду, і звуком.6
Ходіть в басейн. Плавання, присідання і повороти в басейні можуть сприяти самостійному повертання дитини в головне передлежання. Спробуйте такі вправи в басейні.- Присядьте на дні басейну глибоко у воді, а потім відштовхніться і підніміть руки, як би розтинаючи поверхню води.
- Робіть повороти на воді. Це дозволить розслабити м`язи і сприятиме тому, щоб дитина повернувся самостійно.
- Пірнайте. Упірніть в басейн, обережно підтримуючи рукою голову дитини в тазу. Невагомість і рухома вода допоможуть дитині повернутися самостійно.
7
Відвідайте мануального терапевта, який має досвід у використанні техніки Вебстера. Цей метод був розроблений для відновлення нормального тазового балансу і функціонування, і, як вважають, щоб допомогти дитині самостійно повернутися в правильне положення, і використовується приблизно три рази на тиждень.8
Відвідайте голкотерапевта для припікання. Це традиційна китайська методика, що використовує палаючі трави, щоб стимулювати біологічно активні точки. Щоб повернути дитину в тазовому передлежанні, тиснуть на точки BL 67, розташовані поруч із зовнішнім кутом п`ятому пальці ноги. Цей метод, як вважають, збільшує рівень активності дитини, тим самим стимулюючи повернутися в головне передлежання. Тим, хто бажає спробувати цей метод в домашніх умовах, можна придбати палички для припікання.9
Складіть графік прийомів у лікаря, щоб він спробував повернути дитину за допомогою зовнішнього акушерського повороту (ECV). Це не хірургічна процедура. Лікар використовує ліки для розслаблення матки, і таким чином може підштовхнути дитину, зовні, в головне передлежання за допомогою ультразвуку в якості орієнтира.
Попередження
- За даними Міжнародної асоціації хіропрактікі педіатрів, необхідні додаткові дослідження для використання техніки Вебстера вагітними жінками, щоб повернути дитину, що знаходиться в тазовому передлежанні. Цей метод тимчасово в стані розробки.
- Завжди радьтеся з вашим лікарем або акушеркою, перш ніж починати виконувати будь-які вправи. Перевертання дитини може призвести до серйозних заплутування пуповини або пошкоджень плаценти.