Як домашніми засобами вилікувати геморой, викликаний вагітністю
Геморрой- це варикозне розширення кровоносних судин в прямій кишці. Геморой часто з`являється під час вагітності, особливо в третьому триместрі. При геморої кровоносні судини, розташовані в анусі і нижньої частини прямої кишки запалюються і опухають. Внутрішній геморой, що виникає всередині прямої кишки не завдає болю, але може кровоточити. Зовнішній геморой виникає у вигляді твердих грудок навколо ануса- вони можуть стати болючими після дефекації. Якщо вам це знайомо, найкраще спробувати впоратися з цією проблемою, використовуючи домашні засоби (разом з вашим лікарем). Почніть з кроку 1, наведеного нижче, щоб полегшити біль.
Кроки
Частина 1 з 2: Лікування геморою будинку
1
Приймайте сидячі ванни. Ця проста процедура, при якій ви повинні занурити у воду область сідниць, може бути дуже ефективним способом боротьби з дискомфортом, що виникає при цьому захворюванні. Це простий засіб полегшує такі симптоми, як подразнення, свербіж і м`язові спазми сфінктера.- Заповніть ванну теплою водою на 30-35 см і просто сидите там протягом приблизно 20 хвилин. Виконуйте процедуру після кожного спорожнення кишечника і ще два або три рази. Після прийняття ванни, просто висушіть анальну область м`яким рушником.
2
Використовуйте холодні компреси. Пакети з льодом, прикладені до анальної області на кілька хвилин допоможуть заспокоїти біль і подразнення за рахунок зменшення кровотоку. Прикладайте лід до анусу 3-4 рази на день. Холод звузить кровоносні судини і зменшить набряк. Розширені вени також скоротяться, сприяючи таким чином поверненню в анус.- Не тріть крижаним компресом в області ануса. Замість цього просто утримуйте його біля ануса протягом 5 хвилин. Тертя може призвести до травм і виразок.
3
Використання серветок з гамамелісу зменшить запалення. Гамамеліс є в`яжучим засобом, отже, він буде зменшувати запалення і свербіж. Замочіть кілька дитячих серветок в гамамелис і протріть уражену область. Робіть це, використовуючи такі ж рухи, що і при використанні туалетного паперу. Це засіб слід використовувати після кожного спорожнення кишечника, поки не зникнуть симптоми.- Ви також можете залишити намочену серветку приблизно на 10 хвилин, щоб дати гамамелис вбратися. Після цього не забудьте викинути серветку.
4
Зменшіть виступаючий геморой. Якщо гемороїдальні вузли не повертаються в анус мимоволі, можна акуратно вставити їх назад за допомогою пальців. Нанесіть мастило, наприклад, лігнокаін, на вказівний палець і злегка притисніть вузол у напрямку всередину.
5
Якщо ви все ще відчуваєте біль, зверніться до лікаря за рецептом. Він пропише вам один з двох варіантів лікування:- Супозиторії з гідрокортизоном. Гідрокортізон- це стероїдний гормон, який допоможе вам позбавитися від набряку та свербежу ануса або прямої кишки, викликаними гемороєм. Використовуйте ліки, слідуючи вказівкам лікаря. Як правило, супозиторії з гідрокортизоном вводять 2 або 3 рази на день, протягом 7-10 днів.
- Місцеві анестетики. Такі ліки, як Pramoxine сприяють полегшенню болю і свербіння. Наносите ліки прямо на область біля прямої кишки до 4 разів на день. Препарат не слід використовувати всередині прямої кишки. Використовуйте це ліки протягом 7 днів.
Частина 2 з 2: Зміни способу життя
1
Не сидіть на жорстких поверхнях. Безперервна навантаження на пошкоджену область тільки погіршить симптоми. Для більшого комфорту можете сісти на гумову подушку. Це дозволить запобігти утворенню нових гемороїдальних вузлів і допоможе зменшити розмір вже існуючих вузлів.- Намагайтеся не стояти і не сидіти протягом тривалого часу. Тривале стояння або сидіння сприяє руху крові в нижніх частинах тіла і збільшує венозний тиск. Щоб уникнути цього, регулярно міняйте положення.
2
Займайтеся вправами. Не думайте, що вам потрібно багато вправлятися, щоб вилікувати геморой. Проста 20-30 хвилинна пробіжка сприятиме испражнению, тим самим зменшуючи додатковий тиск на уражену ділянку.- Тим не менш, слід уникати занять важкою атлетикою або іншими серйозними вправами, оскільки вони можуть посилити проблему шляхом збільшення внутрішньочеревного тиску.
3
Правильно ходите в туалет. Коли ви відчуваєте необхідність дефекації, не чекайте, а просто підіть у ванну якомога швидше. Відстрочка дефекації може викликати накопичення фекалій всередині прямої кишки, що буде створювати ще більший тиск на уражену ділянку, збільшуючи тим самим дискомфорт і запалення.- Уникайте запорів. Кожен раз, коли ви тужітесь, анальні вени трохи розширюються. Якщо ви зможете уникнути запорів, у вен буде достатньо часу для того, щоб стиснутися і повернутися до нормального стану. Пийте багато води (2-3 літри в день). Це запобіжить зневоднення і запори.
4
Їжте більше клітковини. Дієта, багата клітковиною, пом`якшить ваш стілець і зробить його проходження легким і, таким чином, зменшить запалення і запобіжить запори. Клітковина також зменшить кровотечу і розмір гемороїдальних вузлів. Ви повинні повільно вводити клітковину в свій раціон, поступово збільшуючи її кількість до 25-30 г на добу.- Клітковина міститься в таких овочах, як боби, брокколі, а також у вівсяних висівках, пшениці і свіжих фруктах.
- Ви також можете ввести в свій раціон харчові добавки, наприклад, Citrucel або Metamucil. Використовуйте ці добавки, змішуючи одну або дві столові ложки на склянку води і приймайте це внутрішньо до трьох разів на день.
5
Велику частину часу лежите на лівому боці. Основна вена (нижня порожниста вена), що переносить кров з нижніх частин тіла, знаходиться на правій стороні живота. Якщо ви лежите на правій стороні, ваша матка буде стискати її. Відня буде перевантажені кров`ю і це посилить проблему.
6
Слідкуйте за тим, щоб анальна область була чистою. Це важливо для запобігання будь-яких інфекцій. Заражений геморой легко стає тромбірованного, що призводить до кровотечі і нестерпного болю. Для очищення анальної області після відвідування туалету найкраще використовувати попередньо змочені серветки.- Суха туалетний папір груба і, якщо ви будете користуватися нею для протирання, може сприяти появі виразок і кровотечі.
- Не користуйтеся пофарбованими або ароматизованими серветками. Наявні в них хімікати часто містять подразнюючі речовини, які можуть привести до свербіння і дискомфорту.
Поради
- Інші симптоми включають кривавий стілець, печіння і свербіж навколо ануса, слизові виділення і опуклість навколо ануса.
- Є кілька процедур, які може порадити ваш лікар, наприклад, геморроідопексія, гемороїдектомія або перев`язка гумкою.
Попередження
- Відвідайте лікаря - не варто просто покладатися на домашні засоби. Це удвічі вірно, якщо у вас виникли такі симптоми, як сильна кровотеча.
Що вам знадобиться
- Свічки або місцевий анестетик
- Міхур з льодом
- Дитячі вологі серветки
- Гамамеліс
