Як виміряти висоту стояння дна матки
Коли жінка вагітна, то одним із способів, за яким вона і її доктор можуть перевірити, чи нормально протікає вагітність, є визначення зростання матки. Це може бути зроблено способами від 1 до 3: за допомогою УЗД, пальпації матки і вимірювання того, що називають «висотою стояння дна матки» - по суті, це відстань між лобкової кісткою і верхньої частини матки. Щоб дізнатися, як вимірюється висота стояння матки (або як зробити це самостійно), дивіться 1 крок нижче для початку!
Кроки
Метод 1 з 2: Вимірювання вашої висоти стояння дна матки доктором
1
Домовтеся про прийом з вашим лікарем або медичним працівником. Хоча вимірювання висоти стояння дна матки не займає багато часу, воно, як правило, вимагає відвідування лікаря.- Будучи на прийомі у лікаря, ви також отримаєте додаткову перевагу, так як зможете негайно обговорити результати вашого тесту по висоті стояння дна матки з вашим лікарем, якщо виявиться що-небудь надзвичайне.
2
Спорожните ваш сечовий міхур перед виміром. Залежно від того, на якій стадії вагітності ви знаходитесь, ваш лікар може попросити вас спорожнити ваш сечовий міхур.- Причиною цього є те, що починаючи приблизно з 17-тижневої позначки, повний сечовий міхур може привести до невідповідності при вимірюванні висоти стояння дна матки на кілька сантиметрів.
3
Переодягніться в лікарняний одяг. Вимірювання висоти стояння дна матки досить точні - невідповідність одного або двох сантиметрів може привести до різниці між «нормальним» вимірюванням і «ненормальним».- Одяг, ремені тощо можуть призвести до невеликих розбіжностей у вашій висоті стояння дна матки, тому їх, як правило, знімають перед виміром. Переодягнувшись в лікарняний одяг, ви зможете звести до мінімуму можливість неточного результату і дати додаткову можливість вашому лікареві отримати доступ до всіх необхідних областям для хорошого вимірювання висоти стояння дна матки.
4
Ляжте на стіл для обстеження. Ваш лікар попросить вас лягти в напівлежаче положення (просто лягти на спину з злегка піднятою головою). Напівлежаче положення дозволить доктору легко намацати вашу матку за допомогою пальпації шкіри біля вашого пупка.
5
Лежите на спині і нормально дихайте, поки лікар промацує вашу матку. Перед фактичним вимірюванням ваш доктор, його медсестра або акушерка обмацати вашу вагітну матку, щоб визначити розмір дитини, його позиціонування та подання.- Лікар, медсестра і / або акушерка також перевіряють обсяг амніотичної рідини і намагаються ідентифікувати утробне дно - точку на вашому животі, де можна відчути «верх» матки.
6
Дозвольте доктору виміряти вашу висоту стояння дна матки. Після пальпації доктор буде тримати вимірює стрічку з метричними показаннями у верхній частині матки (або дна матки) і протягне її по вершині вашої вагітної матки, роблячи вимірювання вздовж поздовжньої осі.- Це означає, що доктор буде робити вимірювання від самої вищої точки вашої матки до початку вашого лонного зчленування (площа розташована нижче вашого пупка, де починається лобкова кістка). Доктор запише ваше вимірювання висоти стояння дна матки в сантиметрах і введе його в вашу карту.
- За загальноприйнятими правилами, висота стояння дна матки жінки повинна бути в межах 1-3 см гестаційного віку дитини у тижнях. Наприклад, у жінки, яка вагітна протягом 20 тижнів, передбачувана висота стояння дна матки дорівнює 17-23 сантиметрам.
7
Одягніться і обговоріть ваші результати з лікарем. Доктор дозволить вам одягнутися і повернеться, щоб поговорити з вами. На даному етапі, якщо ваше вимірювання висоти стояння дна матки буде ненормальним, ви, ймовірно, обговоріть можливість проведення додаткових тестів.
8
Якщо вимірювання вашої висоти стояння матки відхиляється від норми, заплануйте подальші дії. Якщо ваші вимірювання не потрапляють під нормальні параметри проектованого терміну, це не завжди привід для занепокоєння. Однак, ваш доктор, найімовірніше захоче, щоб ви пройшли УЗД для з`ясування того, чому ваші вимірювання були за межами нормального діапазону значень.- Це може бути з різних причин - деякі повністю нешкідливі, інші є причиною для занепокоєння (але ні в якому катастрофічного).
- Нижче наведені безліч причин аномальної висоти стояння дна матки:
- Особливо спостерігається у високих і худих або у невисоких і повних
- При повному сечовому міхурі
- При двійні, трійні і т.д.
- При аномальному повільному або швидкому зростанні плода
- Занадто мало або занадто багато амніотичної рідини
- При міомі матки
- Якщо дитина знаходиться в задній частині або іншому незвичайному утробному положенні
Метод 2 з 2: Самостійне вимірювання вашої висоти стояння дна матки
1
Спорожнити сечовий міхур і зніміть ваш одяг. Зовсім не складно вимірювати вашу висоту стояння дна матки самостійно. Для того щоб почати, спустошите ваш сечовий міхур і зніміть ваш одяг також, як і при підготовці до вимірювань висоти стояння дна матки на прийомі у лікаря. Якщо захочете, ви можете вибрати вільне плаття або аналогічну одяг (наприклад, негабаритну футболку) для імітації лікарняній одягу.- Оскільки більшість людей не підготовлені медичним чином до процедури вимірювання висоти стояння дна матки, а також тому, що, як зазначалося вище, невідповідна висота стояння дна матки може мати широкий спектр причин, важливо пам`ятати, що не можна ставити будь-які медичні висновки, якщо вони засновані на результатах самостійно проведеного тесту з вимірювання висоту стояння дна матки. Якщо ви отримали результат, що відрізняється від норми, порадьтеся з навченим лікарем, медсестрою або акушеркою для підтвердження.
2
Візьміть вимірювальну стрічку. М`які, гнучкі вимірювальні інструменти працюють найкраще, так як вони можуть пристосовуватися під вигин вашого живота для більш точного вимірювання. Однак, в крайньому випадку, лінійка або навіть ваші пальці можуть працювати як вимірювального інструмента. Як правило, висота стояння дна матки вимірюється в сантиметрах, але якщо всі ваші інструменти роблять виміри в дюймах, то використовуйте конверсійний фактор 1 дюйм = 2, 54 см.
3
Ляжте на спину. Тверді поверхні (такі як стать) підійдуть найкраще, м`які поверхні (наприклад, деякі матраци) можуть «занурити» ваше тіло в поверхню. При бажанні, ви можете покласти подушку під голову.
4
Знайдіть вашу лобкову кістку. Лобкова кістка являє собою невелику хребетоподобную кістка в передній частині тіла трохи вище лобкової області. Намацайте верхню частину лобкової кістки трохи нижче основи вашого живота - зазвичай, це нагорі того місця, де ваші лобкові волосся природним чином поширюються. Лобкова кістка часто покрита шаром підшкірного жиру, через якого дещо складно її знайти - можливо, вам потрібно буде акуратно натиснути пальцями на шкіру, щоб намацати її.
5
Знайдіть дно вашої матки. Далі знайдіть дно вашої матки («верх» вашої матки), намацуючи його поруч з пупком. Розслабте м`язи живота, в той час як будете масажувати область вище і нижче пупка. Відчуйте розпливчастий «хребет» під вашою шкірою - це дно вашої матки.- Зазвичай, до 20-го тижня вагітності, дно матки знаходиться нижче пупка, а після 20-ї - над пупком.
6
Виміряйте відстань від лобкової кістки до дна вашої матки. Коли ви знайшли і лобкову кістку, і дно матки, настав час вимірювання. Тримайте «0» кінець вашої вимірювальної стрічки біля верхньої частини лобкової кістки і ретельно протягніть її через лобкову кістку, і за вигин вашого живота, до дна матки. Запишіть це вимір (в см). Як правило, висота стояння дна матки повинна бути в межах 1-4 см гестаційного віку дитини у тижнях. Наприклад, на 20-й тижня вагітності висота стояння дна матки повинна бути близько 16-24 см.- Якщо у вас немає вимірювальної стрічки або зручною лінійки, використовуйте старий традиційний метод вимірювання за допомогою пальців. Ширина одного пальця в висоті стояння дна матки приблизно еквівалентна одного тижня гестаційного періоду. Таким чином, для 15-тижневої вагітності ви повинні наміряти приблизно 15 пальців висоти стояння дна матки.
7
Якщо ваша висота стояння дна матки не відповідає нормі, зверніться до лікаря. Як зазначалося вище, існує багато причин, чому висота стояння дна матки у жінок може не спостерігатися в межах 1-4 см під час гестаційного віку дитини у тижнях. Деякі з цих причин є нешкідливими, а інші є причинами для легкої заклопотаності. Якщо ви, здається, отримали вимірювання висоти стояння дна матки, що знаходяться поза очікуваного діапазону, зверніться до лікаря для остаточного вимірювання висоти дна матки і, при необхідності, для подальших тестів.
Поради
- Ви можете зробити це самостійно у себе вдома, але це вимір може бути не точним.
- Якщо вам потрібно з`їсти що-небудь перед прийомом, з`їжте щось легке. Додатковий тиск пальпації може призвести до розладу шлунка або нудоті.
- Переконайтеся, що обговорили всі питання або проблеми з вашим лікарем.
Попередження
- Якщо ви вирішили зробити це вдома, не надто турбуйтеся у разі отримання дивного вимірювання. Можливо, ви неправильно помістили стрічку. Ваш доктор - професійний фахівець, навчений вимірювати висоту стояння дна матки.
Що вам знадобиться
- Вимірювальна стрічка з метричними показаннями (якщо ви збираєтеся зробити це в домашніх умовах)
