Як лікувати безпліддя
Пару можна вважати безплідною, якщо вони нездатні зачати дитину після одного року спроб. Коли жінка у віці 35 і старше, її можна вважати безплідною після 6 місяців спроб стати вагітною. Навіть якщо жінка може стати вагітною, її можна вважати безплідною, якщо вона нездатна стати вагітної після спроб протягом певного проміжку часу. Вагітність - дуже складний процес, який вимагає ідеальних умов для того, щоб це відбулося. Безпліддя проявляється у випадку, якщо є проблема з яким-небудь із кроків бере участь у заплідненні. У обох партнерів, як у чоловіка, так і у жінки можуть виявитися причини, які є першопричиною безпліддя.
Кроки
Метод 1 з 2: Перш ніж ви почнете намагатися
1
Проконсультуйтеся зі своїм лікарем, перш ніж ви почнете намагатися завагітніти. Це дасть вам можливість отримати важливі підказки від вашого доктора про запліднення. Ваш лікар може допомогти вам і дати необхідні поради, щоб підготувати ваше тіло до зачаття і вагітності.2
Харчуйтеся правильно. Відома важливість здорового харчування під час вашої вагітності. Більшість людей не знає, що під час спроб завагітніти також важливо підтримати здорову дієту, вільну від добавок, хімікатів і консервантів. Дієта, багата антиоксидантами, вітамінами і мінералами дуже важлива, оскільки ці поживні речовини допомагають поліпшити якість сперми і яйцеклітини. Існують спеціальні продукти для посилення репродуктивних здібностей, яке ви також можете спробувати.- Спробуйте уникнути оброблених, консервованих або смажених продуктів і замість цього зосередитися на здоровій їжі, такий як фрукти, овочі і пісні сорти м`яса. Спробуйте знайти продукти близькі до їх природного стану, щоб зберегти більшу частину їх харчової цінності.
- Увімкніть продукти, які багаті вітамінами C і E і бета-каротином. Всі ці вітаміни допомагають підтримати нормальний цикл овуляції. Чоловіки повинні також включити ці вітаміни в свій раціон і доповнити його цинком для збільшення кількості та підтримки здорової сперми.
- Дуже важливо уникати токсинів наскільки це можливо. Багато токсинів міститься в товарах для дому, таких як миючі засоби, пральні порошки та миючі засоби.
- Намагайтеся утриматися від куріння і помірно вживайте алкоголь.
Метод 2 з 2: Після того, як ви випробували труднощі при заплідненні
1
Не панікуйте, якщо у вас не виходить завагітніти відразу ж. Експерти пропонують дати, принаймні, один рік, щоб завагітніти природним способом. Однак ви повинні консультуватися у свого доктора, якщо ви намагаєтеся завагітніти більше 6 місяців, і ваш вік понад 35 років.2
Знайте, які проблеми зі здоров`ям можуть збільшити ризики безпліддя. Ви повинні говорити зі своїм лікарем про будь-які порушення вашого організму, відомих вам. Деякі порушення, що впливають на плідність, включають нерегулярний, болючий менструальний період або його повна відсутність, ендометріоз, запалення тазових органів або більше ніж один аборт.3
Спробуйте голковколювання. Ця відносно безболісна китайська техніка будується на використанні тонких, гострих голок, для лікування болю, стресів та інших недуг. Голковколювання грунтується на вірі в те, щоб залишатися здоровим, тіло повинно мати баланс в енергетичному потоці. Різні акупунктурні точки і голки різного розміру використовуються в залежності від проблеми, яка є у людини. Дослідники стверджують, що певні гормони починають природний цілющий процес, що виходить від центральної нервової системи, коли голки вставлені в певні точки на тілі. Вони так само стверджують, що акупунктура може допомогти випустити ендорфіни для ослаблення болю і впорядковують кровотік.- Голковколювання може бути корисним для тих, хто має проблеми з безпліддям. Лікування зменшить стрес, збільшить кровотік до матки і збереже стабільний гормональний баланс тіла. Це може також бути корисним лікуванням для чоловіків, щоб збільшити кількість сперми і кровотік до тазу.
- Голковколювання, як стверджується, збільшило можливість завагітніти жінкам, які піддаються екстракорпорального запліднення. Невідомо точно, як або чому голковколювання допомагає, але були зроблені різні дослідження, і вони показали, що у 50 відсотків жінок, які застосовують голковколювання і зробили екстракорпоральне запліднення, також більш низький відсоток викиднів. Так само говориться, що лікування допомогло жінкам з синдромом поликистозного яєчника, покращуючи їх овуляційний цикл.
4
Спробуйте лікування рефлексології. Рефлексологія складається з стимуляції певних точок на ногах, які пов`язані з різними органами в тілі. Лікування допомагає всьому тілу розслабитися і також збільшує кількість ендорфінів, які сприяють зняттю напруги. Це допомагає з безпліддям, тому що зменшення напруги врівноважує гормони і регулює менструальний цикл. Краще використовувати рефлексологію в якості додаткової терапії для безпліддя.5
Розгляньте гомеопатичні засоби. Ці кошти, як відомо, розглядають причину замість ознак. Практик обговорить вашу сім`ю і історії хвороби з вами, а також ваші зміни в настрої, те, що вам подобається чи не подобається і сексуальну історію- це буде зроблено перш, ніж будуть прописані будь-які ліки. Деякі вважають, що безпліддя не може бути викликано прямими проблемами зі статевими органами, але може бути пов`язано з основним фізичним або емоційним станом. Гомеопатія розглядає ці проблеми, використовуючи рослини, мінерали і різні метали.- Поговоріть з вашим лікарем про те, щоб додати лікування травами. Багато трави використовувалися в усьому світі протягом тисяч років для збільшення плодючості, такі як червона конюшина, брусниця, Вітекс священний, життєвий корінь. Країни Заходу для збільшення плодючості недавно почали використовувати різні трави під керівництвом належним чином навченого натуропата. Вважається, що червоний конюшину може допомогти вилікувати спайки в фаллопієвих трубах, нерегулярність менструального циклу і аномальні клітини статевих шляхів. Корінь життя використовується в тих же цілях - відрегулювати гормони і полегшити щомісячну біль. Вітекс священний може використовуватися для стимуляції гіпофізарної залози, яка в свою чергу збільшує виділення гормонів, таких як естроген, прогестерон і тестостерон.
6
Шукайте допомогу у фахівця з безплідності. Спеціаліст з безплідності виконає огляд тіла чоловіка і жінки, щоб знайти корінь проблеми.- Перевіряючи чоловіка, лікар будуть дивитися на кількість, форму і рухливість сперми, а також гормональні рівні.
- Перевіряючи жінку, лікар в першу чергу повинен дізнатися, чи відбувається у неї овуляція кожен місяць. Жінку попросять записати зміни ранкової температури тіла, а так само записати, як виглядає її цервікальна слиз і використовувати домашній тестовий комплект овуляції. Жінка повинна буде робити це протягом декількох місяців. Для перевірки овуляції лікарі можуть також взяти аналізи крові або зробити ультразвук яєчників.
Поради
- Знадобиться деякий час, щоб дізнатися точну причину безпліддя. Важливо, щоб ви залишилися оптимістично налаштованими, навіть якщо причина не знайдеться відразу.
- Використовуйте різні методи, щоб впоратися з вашим стресом. Навіть якщо прямий зв`язок між напругою і безпліддям не була знайдена, багато лікарів вважають, що напружена життя може бути величезною проблемою для жінки під час спроб завагітніти.
Попередження
- При використанні будь-яких методів для лікування безпліддя упевніться, що ви обираєте компетентного, ліцензованого практикуючого лікаря. Це вірно і для традиційного і для альтернативного способів лікування безпліддя.
