Як знизити ризик розвитку синдрому дитячої смертності
Спостерігати за сплячим малюком для новоспечених батьків одне задоволення. Але навіть у сні новонароджені піддаються ризику розвитку синдрому раптової дитячої смерті. Так яким чином ви зможете захистити свою крихітку, якщо вам теж потрібно колись відпочивати? Слідуючи цим простим рекомендаціям, ви зможете знизити ризик розвитку синдрому дитячої смертності і перестати турбуватися з цього приводу.
Кроки
1
Переконайтеся, що дитяче ліжечко відповідає сучасним вимогам техніки безпеки та іншим стандартам, закріпленим у законодавстві з прав споживачів.- Між дерев`яними перилами ліжечка повинен бути зазор не більше, ніж 2 3/8 "в ширину, щоб неможливо було просунути між ними пластиковий стаканчик.
- Переконайтеся, що всі матраци досить міцні і ідеально підходять під розмір ліжка, не залишаючи зазорів, в які дитина може провалитися.
- Не купуйте ліжечко з вирізами в спинці ліжка або в ногах. Голівка дитини може пролізти через отвори і застрягти, що призведе до травмування або смерті малюка.
- Купуйте ліжечко з цільними монолітними бортиками, що не відпадають. Причиною багатьох дитячих смертей стало те, що вони застрягли між матрацом і частиною ліжка, яка висувалася. Якщо ви вже купили ліжечко з прямовисними стінками, зв`яжіться з виробником і попросіть про допомогу в придбанні необхідних деталей, щоб замінити їх на монолітні.
2
Ліжечко повинна бути порожня і чиста.- Застеляйте ліжко дитини простирадлом, яка підходить за розміром. Переконайтеся, що вона щільно прилягає до матраца і на ній немає розривів і дірок. Тому що в іншому випадку, простирадло може зіскочити і обмотати голову дитини, збільшуючи ризик удушення.
- Приберіть з ліжка зайві ковдри і м`які іграшки. Одягайте на ноги пинеточки, щоб дитина була в теплі, підстеліть йому під спинку ковдру, так, щоб воно не сповзала, або ж використовуйте спеціальний конвертик для сну. Незважаючи на те, що вирізані з дерева фігурки і м`які іграшки, якими прийнято прикрашати дитячі ліжечка, виглядають дуже мило і кумедно, їх потрібно прибирати на час сну. Коли ваше чадо підросте, ви зможете залишати йому одну невелику м`яку іграшку, щоб йому було не нудно засинати, але пам`ятайте, що з цього моменту вашим пріоритетом в будь-якій ситуації має бути безпека дитини.
- Встановіть на ліжечко монолітний захисний бар`єр. Якщо ви відчуваєте необхідність у чомусь подібному, переконайтеся, що воно буде щільно прикріплене до ліжка дитини. Коли дитина навчиться повзати і перевертатися, бар`єр потрібно буде прибрати, тому що дитина може ненароком притиснутися до нього обличчям уві сні, і його рот і ніс виявляться заблоковані для вступу кисню.
3
Покладіть дитину на спину, коли укладаєте його спати.- Незважаючи на те, що всім діткам дуже важливо грати на животику, щоб зміцнювати ручки і шию, спати вони повинні виключно на спині. Немовлята не можуть перевернутися з боку на бік і їм важко повертати голову на всі боки, тому коли вони сплять на спині, їх особи вільні від матраців та ліжка, в яких в іншому випадку вони могли б заплутатися й задихнутися. Запам`ятайте: "Спимо на спині, граємо на животику".
- Якщо ви відчуваєте необхідність укласти дитину на бік через те, що він погано дихає, варто обговорити свої побоювання з педіатром або сімейним лікарем.
4
Давайте дитині соску на ніч. Згідно з останніми дослідженнями американської Академії педіатрії, якщо дитина смокче соску, особливо під час тривалого нічного сну, це призводить до зниження ризику розвитку синдрому раптової дитячої смерті. Незважаючи на те, що причини цього явища все ще не встановлені, якщо ви дасте дитині пустушку це зовсім не зашкодить йому, навпаки, це допоможе врятувати йому життя.
5
Подумайте про те, щоб укладати дитину спати поряд з собою.- Незважаючи на те, що існує дискусія про те, чи варто спати разом з дитиною, багато шановних педіатри рекомендують класти поруч із собою немовлят, яких ще годують груддю. Деякі з останніх досліджень підтвердили, що спільний сон благотворно впливає на дихання дитини і знижує відчуття неспокою за своє чадо у мам. Якщо ви зважитеся на подібний крок, виберіть для цього велику, двоспальне ліжко, приберіть з неї зайву ліжко і ковдри. Встановіть її так, щоб мама з малюком спали біля стінки або спеціально натягнутої сітки, щоб дитина не могла впасти на підлогу уві сні.
- Спільний сон в батьківському ліжку, на думку американської Академії педіатрії, більш безпечний і дозволяє тримати дитину під рукою. Деякі дослідження відзначають, що це так само допомагає знизити ризик розвитку синдрому раптової дитячої смерті і має ряд інших переваг.
6
Не варто палити в будинку, особливо, якщо біля вас перебуває дитина.- Пасивне куріння робить згубний вплив на легені малюка, які все ще продовжують формуватися, через що дитина може відчувати труднощі з диханням. Більше того, пасивне куріння залишає запах і частинки шкідливих речовин на стінах, меблях, постільній білизні, одязі і волоссі. Тому, якщо ви або хтось із членів сім`ї курить, створіть для цих цілей зону за межами приміщення, в якому ви живете.
- Якщо ви плануєте нанести візит до друзів або членів сім`ї, які, як ви знаєте, курять, зателефонуйте їм, перш ніж вирушати в дорогу, і запитайте, чи можуть вони або їхні родичі курити за межами кімнати, в якій буде перебувати ваша дитина під час візиту. Якщо ж вони не готові йти на поступки заради дитини, запропонуйте їм перенести зустріч до вас додому. Пам`ятайте, що якщо ви їх не побачите - не велика втрата, адже здоров`я і безпека дитини повинні бути понад усе.
Попередження
- Ліжка з відкидними деталями варто замінити на більш сучасні, оскільки їх давно прибрали з полиць магазинів через те, що секції з перилами можуть впасти і травмувати дитину або ж стати причиною його смерті.
- Тримайте м`які подушки, ковдри і амортизатори ліжка подалі від місця, де спить дитина, тому що вони можуть стати причиною удушення.
- Звертайте увагу на повідомлення з питань безпеки. Багато дитячі магазини пропонують безкоштовну систему розсилки повідомлень на електронну пошту, на яку ви можете підписатися, щоб отримувати повідомлення про продукцію. Ви так само можете відвідувати сайт Асоціації із захисту прав споживачів для отримання більш детальної інформації.
