Як впоратися з закупоркою молочних каналів
Коли ви вигодовуєте дитини, грудне молоко надходить в соски через мережу молочних каналів. Ці канали можуть іноді перекриватися, перешкоджаючи потоку молока і викликаючи важкі запалення у ваших грудях. Якщо ви припускаєте, що має місце звуження молочних каналів, не хвилюйтеся! Ви можете продовжувати годувати малюка і одночасно робити кроки, щоб позбутися від цієї проблеми.
Кроки
Частина 1 з 4: Визначення ознак закупорки молочних каналів
1
Звертайте увагу на будь-які ущільнення, які утворюються в грудях. Якщо ви годуєте грудьми, звертайте увагу на освіту жорстких ущільнень у грудях. Якщо це можна визначити на дотик, то у вас може бути перекритий молочний канал.
2
Огляньте клиновидную червону область грудей. Область ущільнення грудей може мати зовнішнє почервоніння, пухлина або затвердіння. Також ущільнення може бути гарячим на дотик, ви будете відчувати дискомфорт або хворобливі відчуття.
3
Звертайте увагу на наявність больових відчуттів під час годування. Якщо у вас є закупорка молочного каналу, вам може бути боляче, коли ви годуєте свою дитину на тій стороні, особливо на перших порах, під час надходження молока. Ви можете помітити, що біль зменшується або навіть зникає відразу після годування.
4
Слідкуйте за температурою тіла. Багато жінок не відчувають підвищення температури у зв`язку із закупоркою молочних каналів, але деякі кидає в жар. Крім того, підвищення температури може бути ознакою того, що присутня інфекція або що у вас розвивається мастит. Якщо ви відчули, що вас кидає в жар, зверніться до лікаря.
Частина 2 з 4: Виявлення причин закупорки молочних каналів
1
Знайте, що закупорка молочних каналів може означати проблеми при годуванні. Основною причиною звуження і закупорки молочних каналів є те, що ваша груди не регулярно і не повністю звільняється від молока. Це може відбутися з ряду причин, в тому числі при проблемах при годуванні. Якщо ваша дитина неправильно фіксує груди при годуванні, не їсть достатньо часто, або ви не звільняєте свої груди від молока, у вас може розвинутися закупорка каналів.- Немає причин для зайвого занепокоєння при одному перекритому молочному каналі, але це привід для того, щоб звернутися до консультанта з лактації або до педіатра вашої дитини, щоб переконатися, що ваша дитина здорова, розвивається, і годування проводиться правильно.
2
Переконайтеся, що молокоотсос є досить потужним. Якщо ви використовуєте молокоотсос для звільнення від молока, переконайтеся, що він досить потужний для того, щоб звільнити свої груди повністю. В іншому випадку, молоко залишається в каналах, що може призвести до закупорки.
3
Розгляньте ваш одяг. Якщо ви носите бюстгальтер для годуючих, який неправильно підібраний і стискає груди, ви можете передавити їм молоко в ваших каналах, що може призвести до закупорки.
4
Зверніть увагу на хворобу. Коли ви хворі, ваш розпорядок порушений. Ви можете спати більше, ви не можете вчасно звільняти груди і не можете вчасно годувати дитину, так часто, як потрібно. В результаті цього іноді відбувається закупорка молочних каналів.
5
Враховуйте фактор стресу. Якщо ви часто відчуваєте стресові навантаження, ваш організм не може виробляти в потрібній кількості гормон окситоцин, який запускає процес проходження грудного молока по протоках.
6
Переглянете ваші звички спати. Сон на животі може занадто стискати груди, перекриваючи молоко в ваших каналах. Спробуйте спати на спині або на боці.
7
Знайте, що різке припинення годування може привести до закупорки молочних проток. Якщо ви припините годування грудьми взагалі (на відміну від поступового зниження), ви ризикуєте отримати ускладнення.
Частина 3 з 4: Лікування закупорок молочних каналів
1
Продовжуйте годування. Ви можете відчувати біль або дискомфорт, коли ви годуєте грудьми з закупореним каналом, але продовжуйте годувати, це є кращим рішенням проблеми. Спробуйте повністю спорожнити груди, це найчастіше полегшує симптоми.
2
Починайте годування з ураженої грудей. Якщо ви можете, почніть грудне вигодовування з ураженої грудей. Це більшою мірою гарантує, що груди буде очищена повністю. Крім того, діти, як правило, спочатку смокчуть сильніше, тому вони голодні. Зусилля вашої дитини, коли він смокче, може допомогти усунути закупорку.
3
Займайте правильні позиції при годуванні груддю. Розміщуючи вашої дитини близько ваших грудей по-різному, ви забезпечуєте спорожнення всіх молочних залоз.- Деякі експерти рекомендують, зокрема, покласти вашої дитини так, щоб його або її підборіддя вказав на хворе місце. Можливо, вам доведеться розташуватися інакше, ніж ви це робите зазвичай, це може допомогти усунути закупорку.
4
Використовуйте молокоотсос, якщо це необхідно. Якщо ваша дитина не спорожнив ваші груди, використовуйте молокоотсос, щоб звільнитися від залишився молока. Віджим молока вручну також допоможе, це один з варіантів.
5
Робіть масаж грудей. Будьте ніжні, але наполегливі, і масажуйте рухами із зовнішнього боку грудей до соска. Це може допомогти прочистити ваші канали і видалити молоко до кінця.
6
Застосуйте теплі компреси. Тепло може допомогти відкрити ваші канали для прохідності молока. Додайте теплі і вологі компреси на груди протягом декількох хвилин, перш ніж годувати малюка.- Крім того, можна прийняти теплу ванну або душ.
7
Експериментуйте з грілкою і з холодним компресом. Деякі жінки вважають, що грілки полегшують дискомфорт при закупорених молочних каналах- інші стверджують, що краще холодні компреси. Поекспериментуйте, щоб зрозуміти, що допомагає вам більше.
8
Пийте багато рідини. Це може допомогти вам швидше відновитися від наслідків закупорки молочного каналу.
9
Запитайте свого лікаря про знеболюючі засоби. Більшість лікарів вважають, що ібупрофен та інші знеболюючі, які продаються без рецепта, є безпечними для жінки, щоб приймати їх під час годування грудьми. Якщо ваш лікар погодиться, то ви можете звести до мінімуму дискомфорт, приймаючи рекомендовану дозу кожні чотири години.
Частина 4 з 4: Попередження проблем у майбутньому
1
Годуєте вашої дитини регулярно. Поки ви не відлучаєте дитину від грудей навмисно, кращий спосіб уникнути закупорки молочних каналів - не дозволяти молоку накопичуватися в грудях занадто довго. Годуєте дитину часто.
2
Зціджуйте надлишки молока. Якщо ви пропустили годування або якщо ваша дитина не спустошує груди повністю, сцеживайте надлишки молока, або вручну, або за допомогою молоковідсмоктувача.
3
Носіть м`який, добре продуманий бюстгальтер для годуючих. Погано продуманий бюстгальтер для годування - це жорсткий бюстгальтер, він може стискати молочні протоки. Магазин, в якому ви можете знайти таку білизну - це магазин комфортного одягу.
4
Уникайте сну на животі. Лежачи на животі протягом тривалого періоду часу, ви можете стискати молочні канали.
5
Спробуйте приймати лецитин. Деякі дослідження показують, що лецитин в кількості однієї столової ложки в гранульованому вигляді або 1200 міліграм в капсулах три або чотири рази на день може допомогти запобігти закупорку молочних каналів.
Поради
- Забитий молоком канал може прогресувати до маститу (хворобливе запалення грудей), так що не ігноруйте проблему. Якщо ці кроки не допомагають вам або якщо у вас піднялася температура, що може сигналізувати про інфекції, зателефонуйте своєму лікарю.
- Деякі жінки турбуються про можливість грудного вигодовування з закупореними молочними каналами, але не хвилюйтеся - це не зашкодить вашій дитині і це, по суті, є одним з кращих засобів для вирішення цієї проблеми.
- Навіть якщо у вас розвинеться інфекція, грудне молоко володіє антибактеріальними властивостями, які захистять вашу дитину.
