Як стати хорошим чоловіком
Кожен шлюб унікальний, але для будь-якого одруженого чоловіка (і жінки) існують загальні правила, якими вони повинні керуватися. Прочитайте цю статтю, щоб зміцнити ваш шлюб і стати кращим чоловіком для своєї другої половинки.
Кроки
Частина 1 з 3: Підтримка здорових відносин
1
Навчіться спілкуватися. Чесність і відкритість у спілкуванні - найголовніший аспект здорових відносин, і ключ до довіри в сім`ї. Недолік повноцінного спілкування призводить до того, що дрібні непорозуміння призводять до жахливих скандалів. Підтримуйте ваші відносини і уникайте постійних сварок, коли ви просто хочете висловити свою думку.- Вирішуйте проблеми по мірі їх надходження. Не потрібно весь час мусолити проблемні ситуації і ображатися на свого партнера.
- Навчіться поводитися дипломатично під час сварки. Намагайтеся не займати оборонну позицію, якщо ваша дружина вас критикує. Не потрібно звинувачувати її і сердитися в процесі обговорення проблем.
- Слухайте свою дружину. Хороший співрозмовник відрізняється не тільки комунікабельністю. Дуже важливо дарувати всю свою увагу дружині, коли вона говорить з вами. Дивіться їй в очі, задавайте питання і не відволікайтеся на монітор або екран телефону, коли йдеться про щось важливе.
- Якщо у вас є причина для поганого настрою, скажіть своїй дружині про це відкрито. Не потрібно ігнорувати її, щоб вона зазнала недолік вашої уваги. Якщо ви про все розповісте, дружина надасть вам свободу дій і не стане приймати ваші слова близько до серця.
2
Ідіть на компроміси. Здорові відносини - це дорога з двостороннім рухом. За час вашого шлюбу вам обов`язково доведеться робити дружині приємні сюрпризи, щоб доставити їй задоволення. Це правило стосується також і дружини. Якщо один з вас виконує забаганки партнера і не отримує відповідної реакції, швидше за все, на шляху до гармонії вашого шлюбу стане почуття образи.
3
За необхідності проводити час порізно. У тривалих відносинах обом партнерам потрібно час, щоб переключитися і зосередитися на своїх потребах. У роздільному проведенні часу немає нічого поганого, але дуже важливо озвучити свою точку зору і переконати дружину, щоб вона не брала подібні рішення близько до серця.- Виділіть один день в тиждень / місяць, які ви зможете присвятити самому собі. Надайте своїй дружині таку можливість. Якщо у вас є діти, доглядайте за ними по черзі, коли ваш партнер відлучається.
- Ніколи не брешіть своїй дружині, щоб не проводити з нею час. Якщо вона любить вас по-справжньому, вона зрозуміє, що вам потрібно побути одному або провести вечір з друзями.
Частина 2 з 3: Як вести себе вдома
1
Допомагайте дружині по будинку. Дослідження показали, що в середньому жінка виконує на 10:00 більше роботи по будинку, ніж її чоловік! Надмірна зайнятість домашніми справами та інші стресові ситуації можуть знизити як жіноче, так і чоловіче лібідо. Дотримуйтеся балансу у розподілі домашніх обов`язків. Допоможіть дружині помити посуд, пропилососити, помити ванну, зробити роботу у дворі, зробити дрібний ремонт і т.д.- Найголовніша ідея допомоги по дому полягає в тому, що вас не повинні прямо про це просити. Пам`ятайте, що ви також зобов`язані виконувати домашню роботу, як і ваша дружина, щоб у будинку було чисто й акуратно.
- Якщо у вас є діти, запропонуйте своїй дружині допомогу. Запропонуйте їй забрати дітей зі школи, доглянути за ними, коли дружина зайнята і т.д.
2
Поважайте ступінь прагнення дружини до чистоти. Деяким комфортніше проживати в квартирі, де панує легкий безлад, а інші цього не виносять. Щоб ви обидва комфортно почували себе в будинку, переконайтеся, що ваш будинок відповідає уявленням про чистоту самого вимогливого члена сім`ї.- Може бути, вам все одно, що в раковині гора брудного посуду, яка залишиться на ніч, а вашій дружині - ні. Ви повинні поважати її прагнення до чистоти. Якщо ваша дружина не настільки охайна, ввічливо нагадайте їй про те, що іноді в квартирі потрібно прибирати.
3
Прибирайте за собою. Навіть якщо у вашому графіку немає часу для виконання домашніх обов`язків, ви зобов`язані прибрати за собою. Ви можете помити за собою посуд, прибрати речі і своєчасно віднести брудну білизну в прання.- Якщо на тижні у вас дуже щільний графік, витратьте годинку-другу на вихідних, щоб приготувати обід, прибрати і зробити роботу у дворі.
4
Зберігайте у вашій родині вогник загадковості. Проживання з іншою людиною означає, що ви іноді можете втрачати пильність і побачити малоприємні сторони особистості партнера. Привабливість - це, в першу чергу, ознака інтимності, тому неохайність може знизити взаємну сексуальну привабливість, яку ви так довго відчували.- Дотримуйтеся правил особистої гігієни. Поважайте культ чистоти, і намагайтеся підтримувати себе у формі.
Частина 3 з 3: Непримітні дії мають величезне значення
1
Фізичний контакт повинен бути присутнім у вашому житті кожен день. Регулярні дотики викликають вироблення окситоцину, які знімає стрес і надовго підвищує почуття інтимності.- Під поняттям «фізичний контакт» не обов`язково мається на увазі секс. Цілуйте свою дружину на прощання, обіймайте її при зустрічі. Можна згорнутися під теплим пледом і подивитися хороший фільм.
2
Смійтеся вдвох. У кожному шлюбі є приємні і важкі моменти, але щоб впоратися з труднощами, потрібно підтримувати почуття гумору і зрідка дуріти. Не потрібно перетворюватися в комедіанта. Постарайтеся викликати посмішку на обличчі своєї дружини кожен день.- Сходіть на комедійне шоу, влаштуйте вечірку для друзів, займіться спортом. Робіть все, щоб отримати заряд позитивних емоцій!
- Регулярні позитивні емоції не тільки поліпшать ваш шлюб, але і здоров`я. Кров`яний тиск знизиться, кисень буде краще вступати в мозок, а рівень стресу знизиться.
3
Робіть дружині сюрпризи. Якщо ви одягнули їй обручку на палець, це не означає, що ви повністю завоювали її увагу. Іноді потрібно робити невеликі подарунки романтичного характеру, які ви робили на зорі ваших відносин. Подаруйте дружині квіти, дістаньте квитки на її улюблене шоу або сплануйте несподіваний романтичний вечір.
Поради
- Чим довше ви разом, тим більше ви знаєте звички, уподобання і манери поведінки вашої дружини. Навчіться поважати її відмінні риси характеру, щоб зблизитися і досягти глибокого відчуття інтимності.
- Якщо ви з дружиною постійно сваритеся, швидше за все, вам краще звернутися до сімейного психолога. Об`єктивна точка думки допоможе вам знайти здоровий компроміс, і ви зможете зробити висновки, які не були доступні вам до цього моменту.
- ^ https://menshealth.com/sex-women/better-husband
- ^ https://menshealth.com/sex-women/better-husband
- ^ https://helpguide.org/mental/eq7_playful_communication.htm
