Як вибрати собі позицію у футболі
Тільки почали грати у футбол? Не знаєте, яка позиція підійде вам найкраще? Чи не жалієте зусиль і ви обов`язково станете професіоналом.
Кроки
1
Визначте оптимальне місце на полі. Щоб визначитися з вибором, проаналізуйте свої сильні і слабкі сторони. Ось кілька прикладів:- Голкіпер - Хороша зорово-моторна координація, надійний хват, відсутність боязні отримати пошкодження, менше вимог, ніж до інших гравців (але все одно треба відповідати).
- Захисник - Сильний, швидкісний, хороша точність передач.
2
Крайній захисник - крім прямих обов`язків по захисту воріт також необхідно мати витривалість і впевненість у собі, щоб вступати у відбір м`яча, вміти притримати його, віддати точний пас, здійснити прохід по флангу.- Півзахисник - Впевнена робота з м`ячем і прагнення брати гру на себе, робота з відбору м`яча, коли він у команди суперника, здатність читати гру противника, хороша культура пасу, вміння бути двигуном команди і однаково добре працювати на атаку і захист, бути готовим виконувати великий обсяг роботи всі 90 хвилин (див. Важливі поради для півзахисників).
3
Вінгер - Незважаючи на те, що вінгери теж повинні повертатися і допомагати захисникам, головним їхнім завданням є атаки, проходи по флангу і розтягування оборонних побудов суперника для створення гольових моментів, доставка м`яча в штрафний майданчик.- Нападник (бомбардир) - Гарне гольове чуття, точність ударів, моторність і швидкість, вміння вимотувати захисників і виконувати фінти вимагає хорошої фізичної підготовки.
4
Експериментуйте. Спробуйте грати на різних позиціях, щоб зрозуміти всі аспекти гри і ділянки поля. По можливості, попросіть друзів поспостерігати за вами і скласти думку з боку. Знаючи думку інших, вам простіше буде визначитися з відповідною позицією.
5
Регулярно грайте у футбол. Визначившись з позицією, постійно грайте у футбол, щоб звикнути до неї. Завжди будьте в хорошій формі і отримуйте задоволення від гри! Не шкодуйте зусиль, щоб стати ще краще! Так ви зможете досягти будь-яких висот.
Поради
- Не бійтеся брати участь у відборі м`яча або бити по ньому головою, іноді такі навички дуже корисні.
- Для півзахисників. Ваша роль важлива не менш інших з наступних причин: 1 ви головна опора гравців оборони, 2 саме від вас чекають гольових передач. Рідко коли гольовий пас виконує захисник або воротар. А півзахисники - в більшості випадків. А якщо ви хочете забивати голи (не варто на цьому зациклюватися), то і це прийде, тому що в багатьох лігах півзахисники забивають немало голів. Але все-таки головна ваша задача це своєчасні передачі та створення гольових моментів.
- Для воротарів. Якщо вам страшно приземляться після стрибків, то спочатку можна стрибати на матрац. Ніколи не виходьте далеко з воріт, якщо тільки немає виходу один на один. Вихід один на один це коли на вас мчить нападник суперника. Чи не 2 або 3, так як тоді вони просто розіграють м`яч між собою і заб`ють гол.
- Для нападників: Перш ніж приміряти на себе дану позицію, слід переконатися, що ви відповідаєте вищеописаним вимогам. Не тільки вмієте забивати голи. Звичайно, форварди повинні забивати голи, але якщо ви не відповідаєте вимогам, то зробити це буде складно.
- Не грайте грубо. Починаючи з певного віку гравців, судді можуть показувати їм жовті та червоні картки. Особливо намагайтеся обходитися без грубості, якщо ви захисник або воротар. Боротися з гравцями краще обличчям до обличчя, але не з-за спини.
- Для крайніх захисників (ліві і праві). Це може здатися дурістю, але найкраще розташуватися на тій стороні поля, яка відповідає вашій робочій нозі, при цьому продовжуйте тренувати другу ногу. Також не ходите в атаку бездумно, інакше центральним захисникам доведеться страхувати вас, тим самим відкриваючи свої зони для нападників суперника (намагайтеся якомога швидше повертатися з атаки в оборону).
- Для захисників. При кожній атаці на ваші ворота будьте готові і багато рухайтеся. Будьте готові зустріти форвардів суперника. Завжди намагайтеся відібрати м`яч. Якщо ви будете просто стояти і чекати, поки вони завдадуть високий і сильний удар, то це погана тактика з двох причин: 1 м`яч може потрапити в вас і буде боляче, 2 вам не можна грати руками, щоб зупинити м`яч.
Попередження
- Не варто йти на поводу у самолюбства і прагнути до слави. Багато хто хоче стати нападниками і забивати багато голів. Кожна позиція на полі цінна.
- Грайте акуратно! Ніхто не любить грубіянів (грубий відбір м`яча)
- Завжди будьте в хорошій формі, не хапайте м`яч в руки і не симулюйте. Вас можуть навіть зненавидіти за таке.
- Ставши голкіпером, будьте готові падати, бруднитися і заробляти синці та порізи.
