Як поліпшити зростання волосся
Не існує чудодійного способу стимуляції росту волосся. Будь-яка продукція, яка стверджує зворотне, бреше. Єдиний спосіб стимуляції росту волосся - це підтримка їх здоров`я, тобто, отже, і вашого. У довгостроковій перспективі це означає великі зміни в способі життя, тому краще всього намагатися це робити, якщо зростання вашого волосся обмежений. Якщо у вас прекрасна шевелюра, і ви просто хочете, щоб волосся росли швидше, пошукайте додаткову інформацію в інтернеті.
Кроки
1
Перш за все, не забувайте, що немає чудодійних способів отримати ідеальні волосся. Ви повинні запастися терпінням і бути відданим справі, щоб отримати бажані результати.
2
Пийте багато води, так як при зневодненні ріст волосся сповільнюється, а самі вони стають ламкими. Пийте 8 склянок води в день. Це виведе з організму токсини і додасть здоров`я вашій шкірі і загальному стану.
3
Їжте здорову їжу, займайтеся спортом і спите на добу 8 годин. Волосся не будуть рости, якщо організм піддається стресу, так як він запобіжить ріст волосся для збереження енергії. Також уникайте екстремальних дієт.
4
Щотижня робіть масаж шкіри голови. Використовуйте масло жожоба, кокосове або навіть оливкова. Візьміть на кінчики пальців кілька крапель олії і помасажуйте коріння волосся. Використовуйте лише кілька крапель олії, повільно помасажуйте коріння, а потім ретельно розчешіть волосся гребінцем з вовни кабана. Вимийте волосся, якщо вони жирні або нормальні. Якщо ваше волосся сухе, залиште масло на ніч, щоб вони як слід зволожилися. Оберніть на ніч волосся м`яким рушником, щоб масло не забруднило наволочку.
5
Перш ніж прийняти душ (для витких або кучерявого волосся) або щоранку (для прямого волосся) розподіляйте по волоссю натуральне масло, щоб зберегти їхнє здоров`я. Для цього найкраще підійде гребінець з вовни кабана.
6
Застосовуйте глибоке кондиціонування щотижня. Під час миття голови шампунем, масажуйте корені.
7
Якщо вам ОБОВ`ЯЗКОВО потрібно використовувати гарячий прилад (плойку, праску для випрямлення), нанесіть захисний засіб і не сушіть волосся феном.
Поради
- Використовуйте шампунь і кондиціонер з добавками вітамінів А, В і С, щоб ваше волосся росли здоровими.
- При теплому кліматі волосся росте приблизно 18 см на рік.
- Якщо ви зав`язуєте хвостики і заплітати коси, ріст волосся може сповільнитися через занадто великої напруги на корені. Переконайтеся, що зачіска не натягує шкіру, щоб волосся не ламалися.
- Регулярно підстригайте волосся, щоб позбутися посічених кінчиків, які відламуються.
- Примітка: стрижка не впливає на ріст волосся, оскільки волосся ростуть від коріння.
Що вам знадобиться
- Кокосове масло або жожоба
- Сильний кондиціонер
- Гребінець з щетини кабана
- Шампунь і кондиціонер з вітамінами
