Як доглядати за шкірою під час вагітності
Під час вагітності у вашій гормональній системі проходять серйозні зміни, які можуть вплинути на весь організм, включаючи і шкіру. Щоб проходити всю вагітність з чистою, зволоженою і здоровою шкірою, можливо, вам доведеться змінити ваш звичайний догляд за нею. Також багато вагітних жінок переживають про можливість використання депіляційних кремів, крему від зморшок або крему для поліпшення кольору шкіри. Додаткову користь вагітним жінкам для запобігання розтяжок і плям на шкірі може принести регулярне використання зволожуючого крему і сонцезахисного крему, але також існують засоби по догляду за шкірою, які не рекомендуються для використання вагітними жінками через міркування безпеки для їхньої дитини. Прочитавши обмеження по догляду за шкірою під час вагітності, ви зможете убезпечити вашу дитину і зберегти шкіру здоровою.
Кроки
1
Звертайте увагу на будь-які зміни на шкірі обличчя, щоб ви могли почати боротьбу з неприємними змінами на самих ранніх етапах.- Не рідкістю для жінок під час вагітності є захоплення волосяного покриву на тілі, поява сухих ділянок шкіри або часткове порушення пігментації шкіри та інші незвичайні зміни зі шкірою і волоссям. Якщо такі проблеми проявляються на обличчі, вам доведеться діяти швидко, щоб виправити їх.
- Проконсультуйтеся з дерматологом, якщо у вас розвивається «маска вагітних» (темні плями на обличчі) або інші помітні зміни на шкірі обличчя, через яких ви відчуваєте себе некомфортно або занепокоєно.
2
Уникайте оральних ретиноидов, ретиноидов місцевого застосування і рецептурних оральних препаратів для боротьби з акне.- Була знайдена зв`язок оральних ретиноидов і оральних рецептурних медикаментів для боротьби з акне, таких як Accutane, з несприятливими наслідками при пологах, тому їх слід уникати. Оральні таблетки, призначені для догляду за шкірою і таблетки, що містять саліцилову і гликолевую кислоту, також можуть становити небезпеку для ненародженої дитини.
- Замість того, щоб приймати таблетки, контролюючі акне і сприяють поліпшенню здоров`я шкіри, проконсультуйтеся з лікарем про перехід на креми, лосьйони або сироватки, оскільки немає ніяких свідчення того, що дані кошти викликають проблеми у розвитку плоду. Однак, важливо зазначити, що існують опубліковані попередні дослідження, які відзначають, що є привід для занепокоєння у вагітних жінок, що використовують ретіноідной креми.
- Майте на увазі, що деяка продукція для макіяжу може містити саліцилову кислоту або ретиноїди, і потенційно може представляти певний ризик для вашого малюка. Пошукайте дерматологічні огляду інгредієнтів косметики для особи, яку ви найчастіше використовуйте, якщо ви турбуєтеся про наслідки її застосування.
3
Проконсультуйтеся з дерматологом або вашим лікарем про хімічний пілінг і загальному догляді за тілом.- Хоча процедури в спа-центрах і салонах краси можуть здаватися бажаним полегшенням під час вагітності, процедури всього тіла, хімічний пілінг або ванни можуть дозволити більш високих доз деяких косметичних інгредієнтів проникнути через бар`єр шкіри і потрапити в організм вашої дитини.
- Якщо вам потрібно пройти процедуру з медичних причин, або ви просто хочете насолодитися вдень у спа-центрі, зверніться до лікаря, щоб оцінити безпеку конкретної процедури або лікування, які ви будете отримувати.
4
Зволожуйте живіт для зменшення або запобігання розтяжок.- Масла і лосьйони, особливо ті, до складу яких входять масло ши або масло какао і вітамін Е, можуть допомогти з розтяжками, особливо якщо застосовувати їх щодня. Втирайте їх в шкіру до двох-трьох разів на день, після купання або коли ви відчуваєте, що ваша шкіра пересушена. Також, використання масел і лосьйону може бути корисно і на інших частинах тіла з сухою шкірою або там, де ваша шкіра натягнута.
- По можливості використовуйте натуральне зволожуючий засіб, так як це зменшить кількість хімічних речовин, що проходять через ваш шкірний бар`єр в організм дитини.
5
Регулярно використовуйте сонцезахисний крем. До складу зовнішніх сонцезахисних засобів входить дуже мало інгредієнтів, що проникають через шкірний бар`єр, тому регулярне використання сонцезахисного крему безпечно і рекомендується вагітним жінкам.- Сонцезахисний крем не тільки важливий для запобігання ушкоджень шкіри, але він також може бути безпечним і ефективним способом лікування або профілактики меланодермії (темні плями на шкірі) у вагітних жінок.
- Додатковою перевагою регулярного нанесення сонцезахисного крему є вирівнювання шкіри і запобігання зморшок, тому нанесення сонцезахисного крему з високим рівнем SPF на обличчя може допомогти вам замінити креми для обличчя, що містять сумнівні інгредієнти для безпеки вашої дитини.
- Нанесення автозагара - безпечний варіант отримання ефекту засмаги на тілі під час вагітності, так як дослідження показують, що лише незначна кількість активних інгредієнтів автозасмаги потрапляє у ваш організм під час його використання.
6
Умерено використовуйте депіляційні крему і відбілюючі засоби. Дослідження показують, що нерегулярне використання засобів для видалення волосся або воску, а також продукції, призначеної для знебарвлення волосся, не повинно негативно вплинути на вашу дитину.
7
Не використовуйте засоби, освітлюючі шкіру, такі як гідрохінон.- Хоча немає остаточних досліджень, що пов`язують використання гидрохинона і несприятливих наслідків вагітності, більшість лікарів і дослідників вважає за краще, повністю уникати використання даної продукції через потенційного ризику, пов`язаного з ступенем поглинання, яка значно перевершує ступінь поглинання інших продуктів по догляду за шкірою.
- Гідрохінон часто використовується для лікування порушень забарвлення шкіри, таких як хлоазма або меланодермії. Спробуйте замінити продукцію, що містить гідрохінон, косметикою, яка має сонцезахисні функції, крім випадків, коли ваш лікар вважає безпечним продовження використання вашої вибілюючої шкіру продукції.
Поради
- Вибирайте косметику, позначену позначкою «без комедогенних» або мінеральну косметику, щоб зменшити шанси вашої шкіри ввібрати інгредієнти або ризик розвитку акне.
- Більшість жінок, чия шкіра змінилася під час вагітності, повертається до нормального життя після того, як їх гормональний фон повертається в норму після пологів. Оскільки більшість засобів для догляду за шкірою прийнятно для використання під час вагітності, то проблеми, пов`язані з волоссям, що з`являються червоними плямами або сухими ділянками шкіри можуть бути безпечно і легко вирішені.
- У деяких випадках несподівані і дуже помітні зміни в структурі шкіри або її кольорі можуть свідчити про проблеми зі здоров`ям. Якщо вас щось турбує, зверніться до дерматолога або лікаря, ведучому вашу вагітність.
Попередження
- Якщо у ваші службові обов`язки входить робота з хімічними речовинами, включаючи фарбу для волосся і лак для нігтів, прийміть додаткові запобіжні заходи, щоб уникнути їх контакту з вашою шкірою, включаючи носіння рукавичок та інших захисних засобів.
- Косметичні засоби і лосьйони з соєю або маслом бергамоту, який часто застосовуються в деякій органічної продукції, можуть посилити меланодермія, посиливши темні плями. Уникайте продукції з цими двома інгредієнтами, якщо у вас є темні плями на шкірі, хоча якщо соя, вказана в складі, як «активна речовина», то вона не матиме такого ефекту і може бути безпечно використана. Для жінок у яких немає меланодермії, соєві продукти, як правило, безпечні у використанні.
- Використання продукції, яка була протипоказана під час вагітності, може зашкодити вашій дитині. Якщо у вас є які-небудь питання або сумніви щодо косметичної продукції, яку ви хочете використовувати, зверніться до лікаря заздалегідь.
