Як добре виглядати
Кожна жінка прагне до того, щоб чудово виглядати. На щастя, є набагато більше, ніж тільки ваш зовнішній вигляд, адже не кожен володіє гарними рисами обличчя і досконалими пропорціями тіла. Однак якщо ви навчитеся кожен день доглядати за собою, виглядати добре і акуратно, то ви будете володіти справжньою красою. Щоб досягти цього, спробуйте застосувати деякі з таких рад.
Кроки
1
Зробіть нову стрижку. Виберіть стрижку, яка буде підходити до форми вашого обличчя. Відвідуйте регулярно перукарню. Може вам зовсім не хочеться розлучатися з улюбленими локонами, але ви будете вражені тим, як шикарно і по- новому ви будете виглядати з короткою стрижкою. І якщо ви не вірите в силу поганої зачіски, просто згадайте фільм «Старим тут не місце», де Хав`єр Бардем, в ролі вбивці носив божевільну зачіску і став найбільш відомим іспанським секс-символом.2
Слідкуйте за своїм здоров`ям. Люди, які стежать за здоров`ям, добре виглядають. Запам`ятайте, якщо ви хочете виглядати добре, стежте за своїм здоров`ям. Якщо ви не достатньо часу і сил приділяєте свого здоров`я, зараз дуже вдалий час почати робити це. Почніть з основного: пийте більше води щодня, їжте здорову їжу і займайтеся фізичними вправами.- Спіть більше.
- Киньте палити, якщо ви маєте таку звичку, а також обмежте вживання алкоголю. Обидві ці звички сприяють передчасному старінню шкіри, потемніння зубної емалі, кістки стають дуже крихкими, а також куріння і алкоголь негативно впливають на стан волосся і внутрішніх органів.
- Зберігайте хорошу форму. Інтервальні тренування - це відмінний спосіб швидко спалити жир і поліпшити роботу серцево-судинної системи. Якщо ви соромитеся ходити в спортзал, тренуйтеся вдома. Це - хороший спосіб тримати себе у відмінній формі.
3
Одягайтеся красиво. Виділіть час, щоб вибрати і купити одяг, в якому ви будете почувати себе комфортно, і вам приємно буде дивитися на себе в дзеркало. Пам`ятайте, що одягатися зручно не означає одягатися, так, як ніби ви тільки, що встали з ліжка. У той же самий час, слід пам`ятати про іншої крайності: купувати все за останньою моді- ніколи не носіть одяг, в якому вам незручно, тільки тому, що вона модна. Одягайтеся стильно, підбирайте одяг, що відповідає вашому статурі. Вибирайте колірну гамму, завдяки якій, ви зможете виглядати стрункіше.4
Ведіть себе впевнено. Самооцінка може вплинути на вашу зовнішність. Для початку, попрацюйте над своєю осанкой- похмурий і сутулий чоловік ніколи не буде виглядати сексуально, незалежно від того, красивий він чи ні. Працюючи над упевненістю, дізнайтеся, як використовувати мову рухів, спілкуючись з людьми, завдяки цьому ви навчитеся залучати людей до себе.5
Навчіться правильно користуватися косметикою. Поганий макіяж не поліпшить ваш зовнішній вигляд, але зробить ваш вигляд гірше. Якщо у вас є схильність до надмірного застосування косметики, спробуйте використовувати косметику, яка підкреслить вашу природну красу. Щоб підкреслити очі, дізнайтеся, як правильно надати форму брів.6
Слідкуйте за своєю гігієною. Підтримуйте хороший фізичний стан. Це має велике значення, адже, хто захоче бути поруч з людиною, яка не дбає про себе?- Слідкуйте за чистотою: приймайте щодня душ, мийте регулярно руки.
- Слідкуйте за тим, як від вас пахне: використовуйте дезодорант, легкий одеколон або парфуми, за бажанням.
- Слідкуйте за станом ваших нігтів: робіть манікюр, якщо у вас довгі нігті. Чистите і подстригайте нігті регулярно.
- Слідкуйте за станом шкіри: використовуйте сонцезахисний крем-також наносите щодня лосьйон, завдяки чому ваша шкіра буде м`якою. Крім того, якщо ви страждаєте від вугрової висипки або акне, отримаєте необхідну допомогу.
- Слідкуйте за станом рук: наносите крем після кожного миття рук. Завдяки цьому шкіра рук буде м`якою і гладкою.
- Слідкуйте за станом ніг: наносите лосьйон після того, як ви прийняли душ-стежте за чистотою ніг, а також уживіть необхідних заходів, щоб запобігти неприємний запах, якщо ви маєте таку проблему.
- Доглядайте за порожниною рота: чистите зуби два рази в день, особливо після того, як ви випили кави або викурили сігарету- використовуйте зубну ніть- регулярно відвідуйте стоматолога- при необхідності вибілювати зуби.
- Слідкуйте за станом волосся: ваше волосся повинні бути чістимі- якщо у вас є волосся на тілі, які необхідно збрити, зробіть це, використовуючи різні способи депіляції.
7
Будьте хорошою людиною. Працюйте над своїм характером, щоб він відповідав вашій зовнішності. Розвивайте скромність і чесність. Цінуйте людей.8
Проявляйте індивідуальність. Люди прагнуть до того, що є рідкісним і унікальним. Ви - особистість, і немає подібного вам на всьому білому світі, тому ви повинні користуватися цим. Ви можете стикатися зі схильністю, бути як всі, однак пам`ятайте, ніхто не згадає про вас, якщо ви будете чиїмось повторенням. Будьте собою і пишаєтеся цим. Підкреслюйте свою унікальність, будь то зачіскою, ростом, статурою, очима, і так далі. Ваш зовнішній вигляд повинен відображати вашу унікальність.9
Посміхайтеся. Ходити постійно з похмурим поглядом все одно, що носити знак «Тримайтеся від мене подалі». Навіть невелика усмішка буде прикрашати ваше обличчя, ви будете виглядати дружелюбнее і, як наслідок, більш привабливим для інших.
Поради
- Зовнішній вигляд може залучити людей, але внутрішні якості утримають їх.
- Якщо ви любите себе, інші будуть любити вас. Ніщо не є більш привабливим, ніж щасливі і здорові відносини.
- Будьте самим собою і пишаєтеся собою. Не слухайте інших, думайте самі про те, що краще для вас.
- Дотримуйтеся збалансованої дієти. Це допоможе вашому організму виконувати свої функції, а також ви навряд чи зіткнетеся з проблемою надмірної ваги, ваші волосся буде блискучими, а шкіра-гладкою.
Попередження
- Чи не втратьте свою індивідуальність. Намагаючись бути в хорошій формі і намагаючись добре виглядати, не варто забувати, ким ви є. Відповідайте своїм віком. Пам`ятайте, щастя в тому, щоб приймати себе, таким, який ти є.