Як одягтися так, щоб виглядати стрункіше
У світі є багато людей, які соромляться своєї ваги, а деякі можуть навіть відчувати себе небезпечно - їм здається, що вони виглядають дуже важкими. Хороша новина в тому, що, використавши парочку модних трюків з одягом, ви можете добитися більш стрункого вигляду. Для початку загальна рекомендація: вибирайте такий одяг і елементи, які змушують погляд переміщатися вгору-вниз, а не з боку в бік. Так смотрящему на вас людині ширина одягу буде здаватися вже, а ви - стрункішою.
Кроки
Метод 1 з 3: Побудуйте хорошу основу
1
Носіть нижню білизну, яка вам підходить. Це особливо важливо в питаннях бюстгальтера. Правильно підібраний бюстгальтер робить вашу фігуру краще, тримаючи груди на своєму місці і підкреслюючи талію. Уникайте моделей, які роблять груди повністю плоскою або дозволяють їй провисати.2
Не носіть білизну, яка не підтримує форму. Тонкі трусики бікіні і стрінги прикривають мінімум. Спробуйте чоловічі шорти, боксери, і інші види нижньої білизни, які тягнуть сідниці, живіт і стегна. Цим ви досягнете більш підтягнутого, стрункого силуету.3
Спробуйте тягне білизну. Якщо ви хочете додаткової підтримки у створенні стрункої фігури і бажаєте, щоб зайву вагу був менш помітний, спробуйте коригувальну одяг (body shaper). Це нижню білизну, яка утягивает живіт і стегна, міцно тримаючи їх на місці. Вам може здатися це зайвим для щоденного використання, однак це досить корисно для особливих подій.4
Спробуйте нейлонові колготки з "стягуючим / контролюючим верхом" наступного разу, як вирішите одягнути спідницю. У цих колготках висока талія з товстого матеріалу, розроблена спеціально для того, щоб стягувати живіт і тримати його не місце. Так у вас вийде більш обтічний силует, що зробить ваш наряд привабливіше.
Метод 2 з 3: Правильно поєднуйте одяг і її властивості
1
Купуйте відповідний розмір. Занадто обтягуючий одяг підкреслить всі зайві і відсутні кілограми, а в мішкуватою одязі ви будете виглядати більше, ніж є насправді. Тільки одяг, яка вам підходить за розміром, додасть вам чарує вигляд.2
Не носіть одяг квадратного силуету. У квадратній одязі, пошитого з жорсткою, негнучкою тканини, люди зазвичай здаються масивніше, ніж вони є насправді. Особливо це стосується курток, піджаків і так далі.3
Уникайте облягає одягу. Прилегла тканину (на зразок спандекса) щільно сяде на ваше тіло і буде демонструвати кожну опуклість і кожну його складку. Якщо ви хочете виглядати стрункіше, ви повинні відволікати увагу від зайвого жиру, а не демонструвати його.4
Вибирайте вільні, м`які тканини. Тканини, які будуть легко лежати на вашій фігурі - оптимальний вибір, тому що вони досить тримають форму, щоб слідувати вашим контурам, але не обтягують їх.
5
Додайте трохи чорного кольору в ваш гардероб. Чорний стройнит і особливо добре виглядає в брюках, спідницях і сукнях. Все ж таки, не перестарайтеся. Занадто багато чорного зробить ваш образ одноманітним, депресивним, так що поєднуйте його з іншими кольорами.
6
Додайте в свій стиль темні джинсові відтінки та інші насичені кольори. Як правило, темні кольори також стройнят, як і чорний. Хороший спосіб зробити ваш гардероб більш різноманітним і цікавим в колірному плані - наповніть його темними відтінками сливового, оливкового, синього і шоколадно-коричневого кольорів.7
Підберіть одяг з візерункової розфарбуванням. Одяг з візерункової розфарбуванням буде розсіювати погляд і приховувати ваш силует, звертаючи увагу спостерігача на малюнок одягу, а не на її розмір. Вибирайте візерунки темних і світлих тонів, тому як яскраві малюнки можуть насправді посилити увагу до ваших недосконалостей і зробити вас візуально більше.8
Спробуйте однотонну колірну схему. Великі однотонні елементи змушують погляд рухатися швидше зверху вниз, ніж з боку в бік. В результаті, рухи очей по вертикалі більше, ніж по горизонталі, і ви здаєтеся стрункішими. Спробуйте одягнути однотонне плаття, або темно-блакитний верх з чорними джинсами.
9
Купуйте одяг з V-подібною чи будь-який інший вертикальною лінією шиї - так ви візуально подовжити і звузите корпус. Відмовтеся від широких круглих вирізів, через них ваші плечі і груди буде виглядати ширше.
10
Вибирайте вертикальні елементи замість горизонтальних. Підійдуть вертикальні смужки, складки і блискавки, уникайте горизонтальних ліній, смужок і прикрас. Вертикальні деталі ведуть очей зверху вниз, а не з боку в бік, що допомагає створити ілюзію стрункості.
11
Збалансуйте форму ніг розширюються штанами. Обтягуючі джинси або інші штани з сужающимися штанинами привертають увагу до ваших стегон і верхньої частини ніг, через що ви можете здаватися важче. Замість цього виберіть штани з прямою штаниною, джинси Буткат (boot cut), або що-небудь подібне, з кльошем. Такі фасони будуть залучати погляд знизу вгору, створюючи загальний більш стрункий силует.12
Придбайте спідницю А-силуету довжиною до коліна. Такий фасон сидить на боках і стегнах, і розширюється до колін, створюючи гармонійний образ, в якому ваші ноги не будуть здаватися товстими, а верх - важким. Спідниці до коліна підходять майже всім, проте моделі з довжиною нижче коліна також можуть добре доповнювати ваш образ (залежно від вашого зростання).
13
Приховайте проблемні частини. Наприклад, якщо у вас зайва вага на животі, надіньте туніку або кофту на зав`язках спереду, яка буде ледь торкатися живота, не привертаючи до нього уваги. Прагніть до одягу, яка обережно прикриває ваші проблемні місця, не створюючи при цьому багато об`єму.14
Не ставте ніяких елементів одягу поверх ваших проблемних місць. Якщо у вас зайва вага на стегнах, підберіть собі джинси / штани з великою кількістю кишень ззаду, без жодних прикрас на стегнах. Деталі привертають увагу, і будь-яка частина вашого тіла, з`явися поверх неї який-небудь візуальний елемент одягу, стане ширше і помітніше.
15
Підкресліть свої достоїнства. Якщо у вас стрункі ноги, покажіть їх, піднявши злегка поділ спідниці. Якщо у вас добре окреслена талія, пошукайте елементи, що підкреслюють її, ремені або підв`язки, які будуть привертати до себе увагу. Роблячи акценти на самих струнких частинах тіла, ви створите ілюзію більш стрункої фігури взагалі.
Метод 3 з 3: довершили образ правильними деталями
1
Спробуйте носити взуття на високих підборах або платформі. З високими підборами ваші ноги будуть здаватися довшими і стрункішими, а стрункі ноги дозволять і загальний образ зробити більш підтягнутим. Якщо у вас широкі ступні, ви можете носити взуття на невеликій платформі - так ваші ступні не будуть виглядати товстими або непропорційними.2
Не надягайте взуття з ремінцем на щиколотці. Ремінці, що йдуть поперек щиколотки вгорі ступні, обрізають ногу, роблячи її візуально коротше, а значить і товщі, порушуючи цим загальний стрункий вигляд.3
Залучіть увагу до вашої особи, правильно використовуючи косметику. Трохи тіней для очей або приємний колір помади буде тримати фокус на вашому обличчі, а не на тілі. Проте ніколи не використовуйте занадто багато косметики. Виберіть щось одне - подкрасьте або очі, або губи - а інша частина макіяжу нехай виглядає природно.4
Підстрижіться. Попросіть вашого перукаря підібрати вам зачіску, яка візуально подовжить шию або особа. В цілому, стрижки каре додають обсягу з боків, що робить особа ширше, в той час як довгі багатошарові стрижки будуть направляти погляд зверху вниз, а не з боку в бік.5
Вибирайте сміливі аксесуари. Підберіть яскраве, сміливе намисто або бовтається шарф, що звисає з грудей вниз. Дотримуйтеся ювелірних прикрас, які створюють вертикальні лінії, і відмовтеся від горизонтальних аксесуарів на зразок кольє, які зроблять вашу шию або інші частини візуально товщі.
6
Спробуйте ремінь або пояс. Не дивлячись на те, що вони і створюють горизонтальні лінії. Стильний ремінь, затягнутий навколо талії, може підкреслити найвужче місце вашого тіла, створивши таким чином привабливий, стрункий силует. Вибирайте вузькі (а не широкі) ремені, щоб створити такий силует, не даючи приводу розглядати вас з боку в бік.
Поради
- Завжди приміряйте одяг перед тим, як купувати її. На ній може значитися ваш розмір, але це зовсім не означає, що вона підійде вашій фігурі.
- Робіть те, що дозволить вам прийняти ваш вагу. Керуйте ним за допомогою дієт або вправ, але уникайте химерних дієт, і інших навязчивостей, які можуть призвести до харчових розладів. Трохи помірних вправ допоможуть вам схуднути, зняти стрес і відчути себе впевненіше.
- Поєднуйте вільний верх і сидить по фігурі низ, або по фігурі сидить верх і вільний низ.
- Не носіть мішкуватий одяг, яка позбавляє ваше тіло форми, як і занадто тісний одяг, яка вас обтягує.
- Носіть одяг темних відтінків, наприклад синього або чорного кольору, тому що з ними ви будете здаватися стрункішою. Уникайте світлих відтінків, наприклад бежевого або блакитного кольору - вони підкреслять ваші розміри.
- Працюйте над своєю поставою. Стати рівно, втягніть живіт, плечі відведіть назад. Гарна постава дозволить вам виглядати вище і стрункіше, а якщо будете сутулитися, ваша фігура буде здаватися повніше і менш привабливою.
- Не купуйте обтягуючі джинси. Найкраще підійде фасон Буткат.
Що вам знадобиться
- Підтримує білизну
- Підходящий одяг
- Каблуки
- Ремені
- Ювелірні прикраси
- Косметика
