Як робити спринцювання
Хоча раніше спринцювання було загальноприйнятим явищем, останнім часом воно втратило колишню популярність. Відповідно до проведених досліджень, спринцювання може стати причиною бактеріальних інфекцій та ускладнень під час вагітності. Тому проведення спринцювання є далеко не ідеальним способом гігієни. Якщо, проте, ваш доктор рекомендував вам здійснювати спринцювання, дотримуйтесь нижченаведеними крокам щоб робити це правильно і безпечно.
Кроки
Частина 1 з 2: Коли слід проводити спринцювання
1
Організм самостійно очищується від вагінальних виділень, крові і сперми. Багато жінок роблять спринцювання регулярно: після місячних, щоб змити вагінальні виділення або сперму після статевого акту. Організм володіє прекрасним властивістю саморегулювання процесів. Піхву всередині очищається самостійно без спринцювання і тому немає необхідності в застосуванні мила і полоскань щоб підтримувати його в здоровому, нормальному стані.
2
Спринцювання за порадою лікаря. В останні роки проведено ряд досліджень, в результаті яких вчені прийшли до висновку, що спринцювання може завдати більше шкоди, ніж користі вашому організму. Самоочищення для піхви є природним, а в результаті спринцювання порушується кислотність і слизова оболонка. У результаті цього збільшується ймовірність виникнення дріжджових та інших бактеріальних інфекцій. Тому, перед проведенням спринцеванием спершу проконсультуйтеся з лікарем.
3
Неприпустимо проводити спринцювання для усунення свербіння і печіння. Деякі жінки вважають за необхідне провести спринцювання для того, щоб позбутися від сверблячки і печіння всередині піхви або зовні. Ці прояви можуть бути симптомами якої-небудь хвороби, а спринцеванием ви просто погасите їх. Замість того, щоб змивати ці симптоми вам слід звернутися зі своєю проблемою до лікаря.
4
Спринцювання не проводиться для видалення сильного запаху з піхви. Цілком нормально коли піхву має м`який постійний запах. Якщо ж ви відчуваєте, що піхва видає сильний запах (поза менструального циклу), швидше за все це може бути симптомом інфекції. Замість того, щоб намагатися змити цей запах, вам слід звернутися за консультацією до лікаря. Після консультації лікаря ви можете зробити спринцювання. У разі ж самостійного прийняття рішення (про твір спринцювання), ви можете завдати шкоди своєму організму.
5
Спринцювання не проводиться для запобігання венеричних захворювань або небажаної вагітності. Спринцювання не є альтернативою використання презерватива або іншого засобу контрацепції, а застосовується тільки для внутрішньої гігієни піхви. Тому застосування спринцювання не захищаючись вас від хвороб, що передаються статевим шляхом або небажаної вагітності.
6
Підтримуєте зовнішню гігієну піхви замість спринцювання. Якщо ви хочете, щоб ваше піхву було чистим і не видавало запаху, то вам слід мити його зовнішню частину. Для підтримки гігієни вам достатньо змивати бруд і піт тільки з зовнішньої частини піхви. Для цього ви можете використовувати рідке мило під час прийому душу або ванни. Про чистоту піхви всередині ваш організм подбати сам.
Частина 2 з 2: Правильне застосування спринцювання
1
Виберіть інгредієнти для приготування розчину для спринцювання. Подивіться які підходять для вас інгредієнти для спринцювання є у вашій місцевій аптеці. Уникайте інгредієнтів, що містять ароматизатори або барвники, так як вони можуть стати причиною інфекції. Крім того ви самі можете приготувати розчин для спринцювання в домашніх умовах. Для цього вам знадобитися тільки оцет і спринцівка, які ви можете придбати в магазині.
2
Приготуйте розчин для спринцювання. Якщо ви придбали вже готовий комплект в магазині, то для приготування розчину вам необхідно слідувати інструкції, що додається до даного комплекту. Зазвичай для приготування розчину для спринцювання необхідно близько 1 літра води. Якщо ви вирішили приготувати розчин самостійно, то вам необхідно змішати оцет з водою з розрахунку 1 частина оцту на 3 частини води. При цьому обсяг отриманого розчину повинен становити не менше 0,5 літра.
3
Наповніть розчин спринцівки або інший пристосованої ємності. Дотримуйтесь інструкцій, викладених на упаковці або просто наповніть ємність розчином. Якщо весь розчин у ємність не помістився, то наповніть наскільки це можливо, а решту додайте пізніше.
4
Проведіть процедуру в душі або ванні. Проведення спринцювання це не сама акуратна процедура, але за певних обставин її проводити все ж необхідно. Для того, щоб уникнути розбризкування розчину всю процедуру слід проводити в душі або у ванній. Тим більше, що після завершення вам все одно захочеться прийняти душ або ванну.
5
Обполосніть піхву за допомогою спринцівки. Вставте наконечник спринцівки або інший пристосованої ємності в піхву і натисніть на неї, щоб видавити розчин. Продовжуйте процедуру до тих пір, поки не використовуєте весь приготований розчин.
6
Помийте зовнішню частину піхви. Для догляду за піхвою достатньо як і під час звичайного прийому душу або ванни помити його зовнішню частину за допомогою рідкого мила і води. Це робиться для того, щоб змити залишки розчину, які залишилися на зовнішній частині піхви. При цьому розчин для спринцювання є відносно безпечним для інших частин вашого тіла, змийте його якщо він потрапив кудись ще, але не турбуйтеся сильно про це.
7
Завершіть очисну процедуру. Після завершення процедури проведіть прибирання засобів, які задіяні при проведенні спринцювання. Вимийте спринцовку / ємність пристосовану для спринцювання для подальшого використання, а так само помийте інші предмети, які використовувалися вами для приготування розчину.
Поради
- Вам не потрібно "утримувати всередині". При використанні близько 1 літра розчину ви можете бути впевнені, що піхва ретельно промито.
- При використанні спринцівки не потрібно вводити пластмасовий наконечник занадто глибоко в піхву. Так само ви не повинно бути больових відчуттів і під час процедури. Ви повинні відчувати тільки стікаючу вниз теплу воду.
- Використовуйте тільки свіжий розчин. Залишився розчин необхідно вилити.
Попередження
- При наявності інфекції негайно зверніться до лікаря. Не намагайтеся вилікувати інфекцію самостійно за допомогою спринцювання.
- Якщо при проведенні спринцювання ви відчули печіння, то негайно припиніть процедуру і промийте піхву чистою водою.
- Якщо після проведення спринцювання ви відчули біль, печіння, свербіж або кров`яні виділення, то вам обов`язково необхідно звернутися до лікаря.
