Як впоратися з безробіттям
Безробіття страшна ситуація для більшості людей. Розповідь вашим родичам, друзям і знайомим про ваше положення як безробітного може бути ганебним і смущающим. Ось кілька порад як позбутися ганебного клейма.
Кроки
1
Зверніться за допомогою з безробіття, якщо воно вам належить. У більшості випадків це так якщо тільки ви не (1) звільнилися за власним бажанням, (2) вас звільнили «за статтею» (непокора, повільність, проблеми з відвідуваністю, кримінальні діяння, такі як крадіжка) або (3) живете в країні, в якій ви не є громадянином або резидентом. Звичайно потрібно 7 днів на розгляд заявки, тому краще заповнити заявку в перший же зручний день, щоб почати отримувати допомогу якомога швидше. Не чекайте моменту, коли всі ваші кошти закінчаться, оскільки може пройти до півтора місяців, перед тим як ви отримаєте перший посібник. Багато людей вважають ганебним звертатися за отриманням страхових виплат по безробіттю або державної допомоги. Не варто цього соромитися. Ви сплачували страхові внески в систему соціального забезпечення протягом усього терміну поки працювали, і ви знову будете їх платити, як тільки почнете працювати.
2
Шукайте роботу в інтернеті. Почніть це робити відразу після звільнення, скорочення або рішення піти з роботи з якої-небудь причини. У наші дні пошук роботи в Мережі вважається кращим способом пошуку роботи через його зручності. Існує безліч сайтів з пропозиціями роботи, таких як Monster (monster.com), Seek (seek.com.au) [якщо ви живете в Австралії] і їм подібних. На більшості майданчиків можливо створити своє резюме в режимі онлайн. Зробіть це якщо у вас ще немає готового резюме.
3
Головна причина, по якій людей не запрошують на співбесіду - це невідповідність резюме опису вакантної посади. Уважно виберіть ті роботи, які відповідають вашим навичкам. Я зробила кілька варіантів резюме, щоб відповідати більшому числу пропозицій в моїй професії.
4
При аналізі вакансій в інтернеті запишіть 3-5 областей в яких ви недостатньо сильні. Займіться самоосвітою або купіть книгу, щоб звузити ці області.
5
Якщо ваше резюме відповідає вакансії, вас запросять на співбесіду по телефону. Якщо ви пройдете співбесіду по телефону, то потрапите на особисту співбесіду.
6
Головна причина по якій люди не отримують роботу на співбесіді, це те що вони ще не «розігрілися». Пройде 3-5 інтерв`ю щоб це сталося. Після 3-5 співбесід ви почнете отримувати пропозиції. Це нормально впасти у відчай якщо після 3 співбесід ви не отримали роботи. Пройдіть через це, поставтеся як до хорошого життєвому уроку і ви отримаєте гідне вас пропозицію.
7
Негайно зменшите витрати. Як варіант ви можете відмовитися від кабельного телебачення, телефону, особливо якщо у вас є і мобільний і фіксований.
8
За тими кредитами, які у вас є робіть хоча б мінімальні платежі як можна довше. Хороший кредитний рейтинг може вам знадобитися для отримання роботи. Поверніться до великих виплат як тільки зможете, таким чином ви уникнете кредитної пастки в якій ви можете залишатися боржником дуже довго.
9
Візьміть напарника по зніманню житла. Інші люди також можуть опинитися без роботи, і якщо у вас є трохи місця в будинку, ви можете забезпечити кого-небудь житлом в обмін на допомогу з його боку. Можливо, це буде оплата частині оренди, або приготування їжі, або допомога з вашою дитиною поки ви шукайте роботу.
10
Зверніться за реструктуризацією боргу, якщо ви не можете робити мінімальні виплати за кредитними картками. Іноді можна отримати відстрочку у виплаті відсотків або знизити їх розмір. Іноді ви можете отримати відстрочку, що дозволить вам не проводити виплати протягом 30, 60 або навіть 90 днів і зазвичай відсотки протягом цього терміну теж не нараховуються. Зателефонуйте кредиторам і ввічливо поговоріть з ними - зазвичай вони допомагають і вам вдасться домовитися про механізм виплат на період раптових фінансових труднощів. Дізнайтеся також, яка страховка прив`язана до ваших кредитних картах.
11
Відкрийте кредитну лінію під заставу житлової нерухомості та економте готівку до тих пір, поки не повернете постійний дохід. Як тільки гроші почнуть надходити, якнайшвидше погасите накопичилися за час безробіття заборгованості.
12
Зареєструйтесь у пропонують тимчасове працевлаштування агентств, таких як Adecco, Manpower, або Julia Ross. В якості заявки вам треба буде залишити своє резюме, заповнити заявку за формою і пройти тести, щоб підтвердити вашу кваліфікацію. Рекомендації дуже важливі, так що не забудьте підготувати їх. Агентства з тимчасового працевлаштування це відмінний спосіб заробити гроші в проміжку між основними роботами, а також вони вам дають зрозуміти, на що можна розраховувати у вашій професії. Іноді тимчасове працевлаштування перетворюється на постійне.
13
Будьте дисципліновані. Дотримуйтесь розпорядку дня схожий на той, що був у вас, коли ви працювали. Для тих хто ніколи не працював це значить що треба рано вставати (в 5.30 - 7.30 ранку), швидко приймати душ і снідати в правильний час. Відсутність необхідності рано вставати і йти на роботу вранці - одна з переваг безробітного існування, але якщо ви не організовані, це стане перешкодою в пошуках роботи.
14
Будьте дуже ощадливі з вашими грошима. Не витрачайте гроші на непотрібні покупки, такі як комп`ютерні ігри, відеодиски, дорогу їжу, алкоголь і що-небудь ще непотрібне. Попросіть родичів допомогти вам економити.
15
Уникайте депресії. Пошук нової роботи або очікування звільнення може бути дуже важким і неприємним. Ви краще впораєтеся з пошуком нової роботи, якщо уникнете нудьги і розпачу. Кроки нижче описують деякі можливості. Це нормально пройти співбесіду 3-5 разів і не отримати роботу якщо у вас немає досвіду поведінки на співбесіді. Змиріться і підіть ще на кілька співбесід.
16
Знайдіть розвага, інакше вас повністю поглине нудьга. Удома можна дивитися телевізор або грати у відеоігри, але тільки після того як «норма» з пошуку роботи на цей день виконана. Поза домом використовуйте доступні вам недорогі або безкоштовні розваги. Кіно або бібліотеки, прогулянки по парку, вигулювання собаки (якщо вона у вас є).
17
Займіться фізкультурою. Присідання, віджимання, нахили, розтяжки і біг підтюпцем підвищать вашу мотивацію і приведуть вас в гарну форму.
18
Підтримуйте стосунки з друзями та родичами. Коло спілкування важливий для пошуку роботи і вам треба випробувати всі можливості. Вам необхідна підтримка люблячих вас людей, щоб пережити важкі часи.
19
Подумайте про вступ до профспілки. І знову - коло спілкування важливий для вас і приклад інших людей може вас надихнути, мотивувати і в цілому підняти позитивний настрій.
20
Поверніться до школи. Втрата роботи може виявитися прекрасною можливістю поліпшити ваші навички або повністю змінити професію. Дізнайтеся про державну програму перекваліфікації у вигляді грантів або безпроцентних кредитів. Також дізнайтеся про професійну перекваліфікації. Існує безліч програм фінансової допомоги щоб вам допомогти.
21
Волонтерство. Хоч безробіття і важко визнати приємною річчю, вона вивільняє достатньо часу, щоб витрачати його на ті речі, на які ви не могли поки були працевлаштовані. Волонтерство може додати вам знань, досвіду, поліпшити слабке резюме і розширити безцінний коло спілкування. Але не тільки це - вам стане важко сидіти і жаліти себе, коли ви будете працювати з людьми, яким, можливо, набагато важче, ніж вам. Дар вільного часу та енергії подвоїться - його вистачить на вас і на тих з ким ви його ділите.
22
Продайте речі, які вам не потрібні. Влаштуйте гаражний розпродаж або продайте все на Craigslist або Ebay або Amazon. Це принесе грошей і допоможе залишатися зайнятим з користю, коли пошуки роботи не проходитимуть активно.
23
Будьте енергійні. Летаргія і апатія небезпечні. Легко виявити себе провідним довгі дні нудьгуючим від неробства. Примусьте себе виконувати щоденний план дій. Активність допоможе зберегти ясність думок. Чесно - при виборі між живою і енергійною особистістю і похмурим пораженцем - який буде вибір роботодавця? Будьте цієї енергійної, впевненою в собі особистістю.
Поради
- Не здавайтеся! Обов`язково є щось для вас і це щось ви скоро знайдете!
- Не шкодуйте себе весь час. Цим ви змусите людей навколо думати, що ви беззахисні і маєте низьку самооцінку.
- Будьте самі собою і тримайте голову високо. Навколо багато безробітних, які потрапили в схожу з вашої ситуацію.
- Якщо ваші діти вчаться в приватній школі або коледжі, зв`яжіться з відділенням управління соціального забезпечення щоб перерахувати суму матеріальної допомоги. Будьте готові надати документи підтверджують ваше становище.
Попередження
- Не слід вживати алкоголь або наркотики. Якщо ваш потенційний роботодавець проведе тест на наркотики, ви його провалите і втратите роботу.
