Як утримати рівновагу на скачущей галопом коня.
Галоп, напевно, є найдивовижнішим з усіх чотирьох аллюров, але, може бути, і одним з найважчих для управління. Дуже важко тримати рівновагу на скачущей галопом коня, особливо під час польоту, коли всі чотири ноги коня знаходяться в повітрі. Дотримуйтесь цих кроків, щоб не впасти з коня, коли наступного разу вирішите скакати на ній галопом.
Кроки
1
Вам повинно бути комфортно під час їзди верхи. Ви повинні бути в змозі контролювати свою кінь, і відчувати себе спокійно і щасливо під час їзди, перед тим, як безпосередньо почати галоп.
2
Практикуйте рись або легкий галоп, стоячи на стременах. Навчіться їздити на коні на двох точках опори. Нахиліться вперед і тримайтеся за гриву коня (це допоможе навчитися балансувати без допомоги поводів). Тримайте таз прямо пропорційно сідла, м`язи живота тиснуть на нижню частину спини, і тим самим ваша спина залишається прямою, а не згинається всередину, і центр тяжіння знаходиться в області тазу, а не в області плечей. У наїзника, показаного на фото, центр тяжіння знаходиться в плечах, що веде до нестабільності в ногах. Верхня частина вашого тіла і голова будуть стабільні, поки ваші руки і ноги зливаються з рухом коні. Уявіть собі катання на лижах по горбах. Якщо ви робите все правильно, і ваша коня запнулася, то ви автоматично заглибитися в сідлі, а не нахиліться убік шиї коня.
3
Відрегулюйте стремена (припустивши, що ви не їздите верхи без сідла). У вас повинна бути можливість встати на стремена і прибрати сідло. Це може здатися нелогічним, але чим коротше стремена, тим безпечніше ваша позиція, і це не дає вашому п`ят прірву вниз.
4
Проедьтесь з конем кроком або риссю, перед тим, як почати галоп. Це допоможе коні розім`ятися і розтягнутися. Так само, це допоможе вам ознайомиться з характером коня та його сигналами.
5
Повільно набирайте швидкість (замість того, щоб відразу змушувати коня скакати галопом). Так ви зможете поступово коригувати їзду, поки не навчитеся це робити ідеально.
6
Встаньте на стремена. Встаньте в позицію на дві точки опори.
7
Полегшите ваш галоп. Рушайте на великий пагорб (безпечніше скакати галопом в гору, так як коні буде важче), і скачіть на коні стоячи на двох ногах. Коли кінь стане стабільною, прискорте її і скачіть галопом.
Поради
- Одягніть всі предмети безпеки, що у вас є. Шолом і колодки вам допоможуть, якщо ви втратите рівновагу або, якщо кінь встане дибки.
- Переконайтеся, що навколо вас немає нічого небезпечного, адже це дуже складно зупинити коня, який скаче галопом, таке можливо тільки, якщо вона дуже добре навчена. Хоча більшість коней зупиняться самі, на краю обриву або чогось подібного, ви ж не хочете ризикувати.
- Завжди намагайтеся їздити в компанії з кимось. Адже якщо з вами щось трапиться, коли ви катаєтеся одні, то це може зайняти багато часу, щоб вас знайти. Може в кіно і показують, як кінь волочить людини до селища, в житті таке трапляється досить рідко.
- Намагайтеся при їзді використовувати одну і ту ж кінь, або чим частіше, тим краще. Роблячи таким чином, ви можете звикнути до коня і до того, як з нею справлятися, а й самої коні буде більш комфортно з вами знаходиться. У той же час, не думайте, що всі коні однакові - якщо ви добре балансували на одного коня, це не означає, що вас так само вийде з іншого.
- Не намагайтеся скакати галопом, якщо ви сідлати коня в перший раз. Набрати досвід їзди галопом може бути досить важким заняттям, особливо, якщо у вас немає особливого досвіду з кіньми. Галоп може легко перетворитися на безконтрольну їзду. Переконайтеся, що ви будете в змозі зупинити коня, у випадку, якщо вона "втратить голову".
- Коли ви скачете галопом, ваша кінь повинен вам довіряти. Якщо кінь вам не довіряє, то, швидше за все, їй буде не комфортно з вами і вона буде намагатися вас скинути (або ж, якщо ви недостатньо знайомі). Вам потрібно налагодити зв`язок з конем, і перед тим, як її осідлати, у вас повинні складеться хороші відносини наїзник-кінь.
- Продовжуйте старатися. Не турбуйтеся, якщо галоп не виходить таким, як би ви хотіли. Для ідеального галопу потрібна практика і баланс. Не забувайте і про терпіння.
- Як і було сказано раніше, полегшите галоп. Цього разу знайте свої можливості. Кінь може скакати галопом довгий час, але вам варто переконатися, що ви до цього готові. Завжди пам`ятайте, що не тільки кінь може втомитися від їзди, а й наїзник теж. Це так само небезпечно тиснути на себе, як і тиснути на коня. Ви легко можете втратити контроль. Будьте впевнені, що знаєте свої можливості, і можливості коні. У такому випадку, веселий галоп по полю чи не перетвориться в катастрофу. І не забувайте насолоджуватися процесом. Галоп увазі собою, бути одним цілим з конем.
- Що стосується попередніх висловлювань, то не завжди варто використовувати одну коня. Для новачків добре кататися на одній і тій же спокійною, навченої коні, поки не навчитеся їзді досить добре, після чого, добре б перейти на більш сувору кінь, так ви наберетеся досвіду з різними видами коней, і станете ще більш досвідченим наїзником. Різні коні, з більш складним характером, ідеально підходять для тренування, щоб стати кращим наїзником і тримати все під контролем. Це навчить вас контролювати коней краще і вам легше буде ними управляти.
Попередження
- Пам`ятайте показувати повагу коням. Вони сильніші, ніж ви.
- Біг в гору - це складно і утомливо для коня, не чекайте, що вона витримає занадто довго. Уникайте перевтоми коні.
- Ніколи не слід боятися коней. Вони це відчувають, і це може їх вивести з себе.
- Будьте вкрай обережні біля коней. Крістофер Рів впав з коня і залишався паралізований, поки не помер. Це той спорт, в якому навіть професіонали піддані великому ризику.
- Ніколи не намагайтеся триматися за шию коня, нахилившись вперед. Ви можете впасти перед конем, і бути затоптані. Якщо ваша подпруга затягнута надійно, ви можете триматися за луку, і ваше сідло не ковзатиме, але ніколи не відпускайте поводи, адже вони контролюють плечі коні. Контролюючи плечі коні, навіть якщо вона впаде, то ви не зможете впасти.
Що вам знадобиться
- Кінь (підходяща)
- Сідло, подушка для сідла, поводи та інше спорядження.
- Одяг для верхової їзди (підбита одяг, або з декількох товстих шарів, галіфе чоботи і шолом)
- Велика, відкритий майданчик.
