Як змиритися з втратою вихованця, не забуваючи про нього
Жахливо втратити вихованця. Забувати про нього не хочеться, але хочеться знову відчути щастя, не відчувати залишену на серці рану, думати про те, що вихованець зараз в кращому місці. Сумувати незазорно, але, в той же час, можна залишатися щасливою людиною.
Кроки
1
Виготовте могильний камінь для вихованця, який нагадуватиме про нього. Відмінно буде, якщо ви самі створите такий камінь, так як ви зможете прикрасити його на свій розсуд, наприклад, пам`ятним написом або зображенням вихованця. Можна навіть написати коротку поему на честь вихованця.
2
Збережіть спогади, купивши собі медальйон або фоторамку, яка нагадуватиме про вихованця, наприклад, фоторамка може бути із зображенням кішки, або медальйон може мати форму собачої кісточки. Помістіть всередину фотографію свого вихованця, а коли вам буде сумно або самотньо, дивіться на неї. Зберігайте медальйон під подушкою або носіть його весь час з собою. Таким чином, ви завжди будете думати про свого вихованця, і він завжди буде з вами.
3
Зрозумійте, що інші вихованці зможуть вам допомогти. Ви будете почувати втрату і, ймовірно, думати, що ніхто і ніщо не зможе замінити вам вашого вихованця. Але прийде день і хтось інший зможе обдарувати вас тією ж любов`ю, яку ви отримували від старого вихованця, і ви полюбите нового друга нітрохи не менше.
4
Не варто зовсім забувати вихованця, періодично згадуйте ті часи, які ви провели разом, але не слід думати про це постійно. Все налагодиться.
5
Пам`ятайте, якщо вихованець страждав, то тепер він не відчуває болю і щасливий (він точно не забув про вас, і, хто знає, може, він наглядає за вами).
6
Подумайте про те, щоб завести нового вихованця, так як немає поганого чи хорошого часу для його покупки. Часто буває, що відмінного вихованця можна взяти з притулку. Загляньте в притулок для тварин і допоможіть кинутому вихованцеві, якого колись хтось любив. Це не буде виглядати зрадою вашому колишньому вихованцеві, насправді, ви врятуєте тварина. Хіба ваш старий вихованець не хотів би, щоб ви врятували кого-небудь?
7
Постарайтеся не купувати вихованця, який виглядає точно так само, як і старий. У такому випадку він постійно буде нагадувати вам про нього. Візьміть собі вихованця зі схожою забарвленням або тієї ж породи, але з іншого забарвленням, купіть вихованця іншої статі з такою ж зовнішністю, або візьміть собі зовсім іншого вихованця, наприклад, рибку, якщо у вас була кішка. Вам буде забавно думати про те, що ваш старий вихованець міг би спокійно з`їсти нового.
8
Не варто ворушити минуле і міркувати: «Що якби я відвіз його до іншого ветеринара ... якби раніше звернувся до ветеринара ...». Ви були відмінними друзями. Згадуйте хороше. Якщо ваш кіт любив шоколадне молоко, то коли п`єте його, посміхніться і згадайте вихованця. Якщо собака любила ганятися за курми, вийдіть у двір і погодуйте курей. Спробуйте погодувати їх з рук, а, може, заведіть ще одну курку.
9
Поплачте! У будь-якому випадку вам цього хочеться, плач дозволяє вийти емоціям, не дає їм накопичуватися, щоб прорватися потім, чи будете ви плакати годину або місяць. Це не має значення. Спочатку ви можете навіть не плакати, а через місяці заплачете. Всі люди різні і по-різному висловлюють емоції. Не варто засмучуватися, якщо ви не відчуваєте смутку, також як не варто засмучуватися, якщо ви сумуєте довгий час. Серцю потрібно довгий час на одужання. Воно відновиться, але свого часу. Навіть якщо ви не будете плакати, важливо те, що ви дбали про вихованця, а якщо ви так не вважаєте, то чому ж ви читаєте цю статтю? Ваш вихованець зараз в кращому світі, ваші сльози демонструю те, як сильно ви його любили. Вихованець дочекається вас, коли прийде ваш час.
10
Посадіть дерево в пам`ять про вихованця. Це найкраща ідея. Його можна посадити на могилі вихованця або у свого вікна. Купуйте витривале дерево і, при цьому, що нагадує про вихованця. Не купуйте величезне дерево для мишки і герань для кошеня. Купуйте те, що буде відповідати вашому вихованцеві.
11
Оточіть себе спогадами і бійтеся того, щоб пам`ятати вихованця. Виплачьтесь і будьте щасливі тими моментами, які провели разом. Любов і подальша втрата важкі, але відсутність любові і втрат, ще більш важкі.
Поради
- Виплачьтесь! Вам стане легше.
- Говоріть про вихованця, тримайте спогади свіжими і яскравими.
- Не забувайте про вихованця, але продовжуйте жити. Розважайтеся, ви не зможете зовсім забути про нього, ви будете його згадувати.
- Не намагайтеся забути, намагайтеся запам`ятати. Ваші спогаду спливуть, коли ви будете до цього готові.
- Розмови про вихованці можуть викликати сльози, але вам буде легше.
- Завжди носіть з собою серветки. Сльози допоможуть залікувати рану на серці.
- Збережіть коробку з пам`ятними речами: іграшками вихованця, нашийником, м`ячиком, мискою з кличкою вихованця на ній. Прикрасьте цю коробку.
- Вимовити з друзями та поплачте.
- Ведіть щоденник. Щовечора записуєте, що відчуваєте і що пам`ятаєте. В один день ви вирішите перечитати записи, і ваші сльози повернуться, але повернуться і живі спогади.
- Якщо ви кремували вихованця, помістіть частина його попелу в кулон і носите з собою у серця.
- Може допомогти прослуховування музики.
Попередження
- Деякі не зрозуміють вас, а деякі зможуть це зробити. Не турбуйтеся, спробуйте пояснити.
- Навіть єдина сльоза говорить про те, що ви любили вихованця, втратили його і все ще любите, пам`ятайте про нього і рухаєтеся далі.
Що вам знадобиться
- Серветки
- Коробка
- Рослина
- Фотографія / фотографії
- Медальйон
- Щасливі спогади
