Як «посміхатися очима»
«Усмішка очима» - секрет приголомшливих фотографій Тайри Бенкс. «Усмішка очима» - це зовнішній прояв, для якого характерна усмішка не тільки ротом, а й глазамі- посмішка очима значить «smize». Цей термін був придуманий Тайра Бенкс в тринадцятий серії шоу «Американська Топ-Модель», і з того часу ця посмішка супроводжувала всі фотографії моделі.
Якщо ви шукайте, як навчитися «посміхатися очима», або ви дуже хочете, щоб так посміхалися люди на ваших фотографіях, - тут є деякі поради про те, як цього домогтися.
Кроки
1
Відпочивайте. Одна з основних причин скутого виду на фотографії - це скуті пози, викликані занепокоєнням і нервозністю. Постарайтеся зняти напругу зі свого тіла за допомогою вправ з глибокими вдих і видих (якщо ви захоплюєтеся пілатесом, йогою, медитаціями, бойовими мистецтвами, ви вже знаєте про те, як налаштовувати глибоке дихання для розслаблення). Трохи посувайтеся, щоб расшевеліться- якщо ви не можете зробити цього через одяг і макіяжу, які на вас, принаймні, постарайтеся якомога більше розтягнутися і прогнутися. Подумки уявіть спокійну картинку і думайте про мирні, позитивні речі. Перед вами стоятиме завдання, один з багатьох життєвих процесів, і ви обов`язково з цим впораєтеся.- З одного боку ви повинні прагнути до того, що відомо як «Дюшенна посмішка», яка вважається щирою посмішкою і завжди кидається в очі. З іншого боку, ви намагаєтеся створити вигляд, посмішку, не обов`язково завжди справжню, що набагато складніше успішно втілити в життя. Так що вам доведеться багато в чому покладатися на розслаблення як найкраще, що ви можете, і навчитися подумки переноситися в таке щасливе місце по команді!
2
Виберіть точку для фокусування. Важливо, щоб ви могли зосередити погляд так, що ваші очі не будуть всюди бігати і створювати відчуття неспокою або невизначеності. Вибравши точку фокусування, ви повинні будете кудись націлити свій погляд і зробити його постійним. Люди і речі, на яких рекомендують зосереджуватися: фотограф, камера, особа, хтось, мотивуючий вас за спиною фотографа, об`єкт на правильному рівні, на який вас попросили зосередити погляд, чи їжа, яку ви б із задоволенням з`їли.
3
Смійтеся. Якщо знімок з числа тих, де ви повинні обов`язково сміятися і посміхатися, то зробіть це. Придумайте щось смішне, навіть якщо це стосується одягу фотографа або чого-небудь забавного, що сталося з вами в минулому. Якщо ви не можете сміятися зовні, смійтеся внутрішньо. Які інші смішні сцени ви можете уявити у себе в розумі, щоб змусити своє тіло радісно реагувати без посмішки на губах?- Сміх створює більш природну позу, тому що це вас розслабляє і заспокоює.
4
Нахиліть підборіддя вниз, зовсім небагато. Це призведе до утворення невеликих відблисків з-під вік, щоб відчути себе як треба. І це допоможе досягти «усмішки очима».- Не перестарайтеся з нахилом підборіддя. У вас візуально загубиться шия і тим, хто буде дивитися ваші фотографії, більше буде кидатися в очі ваше опущене особа, а не палаючий погляд.
- Тайра також рекомендує відтягувати плечі вниз, відчуваючи голову натягнутою, як струна, обличчям вперед.
5
Зосередьтеся на губах. На цьому етапі вам будуть потрібні вказівки фотографа. Ви відкрито посміхаєтеся у весь рот, даєте лише натяк на посмішку або виглядаєте жахливо серйозно зі стиснутими губами? Чим більше вам доведеться тримати рот закритим, тим буде важче, але саме це допоможе зробити правильну «посмішку очима» і зіграє для цього важливу роль. Таким чином, ви будете продовжувати зображувати усмішку на вашому обличчі, навіть якщо ваш рот цього не робить. Якщо можете, потренуйтеся зображувати «посмішку очима» одночасно з вашої природної посмішкою, дуже широкою примушеної усмішкою, злегка відкритим ротом і зімкнутими губами. Щелепи повинні бути просто достатньо відкритими для того, щоб просунути кінчик язика між зубами. Виконайте це перед дзеркалом, щоб побачити, як ваше обличчя кожного разу відповідає «усмішці очима» і до тих пір, поки ви не підберете краще вираз обличчя для ваших фотографій (якщо ви не модель, в цьому випадку будь-яка позиція ваших губ повинна бути досконалою) .- Уникайте надування щік. Це нагадує щось із того, що кози роблять під час шлюбного періоду. Надуті щоки ні краплі не здаються сексуальними для більшості людей, за винятком випадків, якщо вони дійсно майстерно підбирають потрібний нахил, добре доповнює образ в цілому. Надуті щоки - для дратівливих людей, схильних до істерікам- не перевантажуйте цим свої губи, тренуючи правильні навички.
6
Підготуйте свої очі. Перше, чому потрібно навчитися, - легке пріщуріваніе, для якого задіяні тільки очні м`язи і ніякі інші м`язи обличчя. Потренуйтеся робити це перед дзеркалом до тих пір, поки ви не відчуєте, що готові легенько прищулювати очі, залишаючи інші частини обличчя нерухомими.- Чи не задивлявся, ви самі все помітите під час спроби «усмішки очима». Ваші страхи відступлять назад, коли ви встанете на вірний шлях, тому що ви насправді легенько змінюєте вираз і форму очей самі. І єдиний спосіб щоб це трапилося по-справжньому, це дозволити верхнім лицьовим м`язам рухатися так само повільно, як ви переводите погляд, а потім і зовсім не рухатися! Просто продовжуйте тренування і дивіться відеозаписи, на яких Тайра Бенкс це робить. Наприклад, в цьому відео: https://youtube.com/watch?v=yZhRz6DZSrM ви можете побачити, що особа Тайри Бенкс у верхній частині змінюється одночасно з появою «усмішки очима», а потім повертається в попереднє положення.
7
«Посміхайтеся очима». Після того як ви потреніруете різні частини обличчя окремо, з`єднайте все це разом і почніть «посміхатися очима». Знову ж таки, користуйтеся дзеркалом під час навчання, так, що ви зможете побачити, який зовнішній образ у вас виходить (не виходить). Трошки звужуйте очі (набагато менше, ніж у тренуваннях попереднього кроку), створюючи голодний погляд, фокусуючись на заздалегідь обраної точці і проявляючи найщасливіший пристрасне бажання і танення в світі.- Прагніть випромінювати тепло своїм поглядом. Без теплоти ваш погляд стане бездушним і порожнім.
- Не здумайте говорити «Чііз» - думайте про «усмішці очима».
- Постарайтеся бути природною в своїх думках. Хоча у вас може настати енна ступінь нестями, ви можете, принаймні, випромінювати природність, незалежно від створеного візажистами образу.
8
Будьте невловимою і грайливою. Навіть якщо ви насправді не можете не виглядати як кошеня, катає клубок пряжі, веселіться по-іншому. Це приведе вас назад до першого кроку - бути розслабленим, а також підніме енергію і дух, грайливість і почуття задоволення від усього, що ви робите. Якщо ви отримуєте задоволення від того, що весело все сприймаєте, - це відіб`ється сяйвом на ваших фотографіях. Камери, на відміну від аерографів, що не врут- ваше внутрішнє відчуття радості буде зростати, якщо ви будете сяяти посмішкою.- Якщо ви будете дуріти і веселитися, фотографії вийдуть природніше і мілее- це показує, що ви любите злегка пустувати, повністю контролюєте свою долю і бажаєте отримати від життя все і відразу, і це навіть сексуально. Просто контролюйте, щоб ваше баловство вкладалося в тимчасові рамки фотосесії.
Поради
- Закрийте очі, щоб подумки уявити обличчя. Подумайте про приємні речі, які змусять вас посміхнутися, і ви виявите, відкривши очі, що ваше обличчя природно посміхається без вимушеного виду.
- Перевірте зуби перед с`емкой- немає нічого гіршого, ніж коли щось в них перед фотосесією!
- Для фотографа - по можливості, не користуйтеся спалахом. Це зменшить ймовірність прояву недосконалостей на обличчі моделі.
- Підводка для очей, нанесена тільки на верхні повіки може допомогти, щоб ваші очі здавалися більше. Крім того, підкрутіть вії і зробіть їх крупніше - вони посилять ефект широко розкритих очей.
- Продовжуйте тренуватися!
- Перегляньте відео і фото «усмішки очима» Тайри Бенкс. Також, ви могли б переглянути кілька фотографій профілів в Twitter з відмінними прикладами «усмішки очима» - наприклад, фото в профілі Емми Роберт в Twitter демонструє приклад «природного знімка», в той час як фото в профілі Кім Кардашян служить прикладом аерографії, структурованого знімка .
- Переконайтеся, що ви добре виглядаєте в цілому, враховуючи зачіску, макіяж, одяг, поставу, та ін. Хороший зовнішній вигляд і постава збільшують вашу впевненість у собі і дозволяють вам краще налаштуватися на потрібну хвилю
- Зосередьтеся на макіяжі. Якщо ви модель з візажистами, вам не потрібно турбуватися про це, але для тих, хто робить це сам, правильно підібраний макіяж може підвищити ефект «усмішки очима». Намагайтеся не використовувати блискучий макіяж, який на фото буде підкреслювати ваші недосконалості. Використовуйте прозорий порошок або вологі серветки поверх макіяжу, щоб зменшити блиск до мінімуму. Крім того, не робіть темний макіяж-світліший макіяж допоможе вам передати посмішку очима, в той час як темний макіяж просто змусить вас здаватися жорстокої і не дуже сексуальною. Пошукайте, як наносити макіяж, для отримання більш вдалих фотографій і додаткових ідей.
Попередження
- Пам`ятайте, дивовижна фотографія в профілі буде викликати у людей невелике розчарування, коли вони будуть бачити вас справжньою і природною. Тим не менш, це те, що люди побачать у віртуальних особистостей в порівнянні з вами справжніми, так що дерзайте, це того варто
Що вам знадобиться
- Дзеркало
- Терплячий фотограф
- Фотографії для прикладу
