Як відчувати себе комфортно серед незнайомців
Відчуваєте себе ніяково серед людей? Не можете перестати нервувати? Не хвилюйтеся, мій друг, ми тут, щоб направляти вас! І пам`ятайте, абсолютно нормально нервувати серед нових людей. Дивні розмови, тремтячі руки і неможливість дивитися комусь в очі. Якщо хочете уникнути таких ситуацій - читайте далі!
Кроки
1
Переконайте себе зробити крок. Наприклад, спробуйте першим потиснути чиюсь руку, махнути рукою, привітати когось. Так ви зможете стати більш впевненими або підвищити свою впевненість.
[Url = http: //hizliresim.com/NYONqX] [img] https://i.hizliresim.com/NYONqX.jpg [/ img] [/ url]2
Отримати відмову. Не бійтеся отримати відмову. Ви не робите нічого дивного, здійснюючи перший крок. Ви просто намагаєтеся бути дружелюбними :)
[Url = http: //hizliresim.com/0bGglR] [img] https://i.hizliresim.com/0bGglR.jpg [/ img] [/ url]3
Зробіть глибокий вдих. Якщо ви біля незнайомця і відчуваєте дискомфорт, зробіть глибокий вдих, щоб розслабитися.
[Url = http: //hizliresim.com/Z2Op3z] [img] https://i.hizliresim.com/Z2Op3z.jpg [/ img] [/ url]4
Посміхайтеся. Посмішка зніме напругу між вами і людиною, з якою ви говорите. Це корисно для самостійного відпочинку. І особливо для незнайомця.
[Url = http: //hizliresim.com/q9JppD] [img] https://i.hizliresim.com/q9JppD.jpg [/ img] [/ url]5
І не забувайте - людина може нервувати, як і ви. Треба заспокоїти себе, а також того, з ким говорите.
[Url = http: //hizliresim.com/0bGAm8] [img] https://i.hizliresim.com/0bGAm8.jpg [/ img] [/ url]6
Знайдіть спосіб поговорити про спільні інтереси. Те ж саме улюблене телешоу? Той же улюблений колір? Подобаються ті ж знаменитості? Це спростить спілкування, а також допоможе зрозуміти, що ви, хлопці, по оду сторону.
[Url = http: //hizliresim.com/d47DdX] [img] https://i.hizliresim.com/d47DdX.jpg [/ img] [/ url]7
Намагайтеся не відкидати розмову. Якщо хтось намагається зав`язати розмову з вами, спробуйте уявити, що це один з ваших друзів. Якщо ви відчувати себе дійсно ніяково, спробуйте необразливо закінчити розмову (можливо, вибачившись, що у вас немає часу для розмови, тому що є якісь термінові справи).
[Url = http: //hizliresim.com/lBbplg] [img] https://i.hizliresim.com/lBbplg.jpg [/ img] [/ url]8
Якщо ви все ще напружені і нервуєте, спробуйте прорепетирувати перед дзеркалом, перш ніж виходити на вулицю. Це допоможе вам порозумітися чітко, і підвищить самооцінку.
[Url = http: //hizliresim.com/V23Rvn] [img] https://i.hizliresim.com/V23Rvn.jpg [/ img] [/ url]
Поради
- Довіряйте собі
- Не бійтеся відмови
- Зробіть дуже глибокий вдих
- Не забувайте посміхатися :)
- Постарайтеся зрозуміти, що людина теж може нервувати
- Поговоріть про спільні інтереси
- Намагайтеся не відкидати розмова
- Пам`ятайте, що ви неповторні :)
Попередження
- Якщо ви відчуваєте біля людини подразнення або тривогу, дайте собі деяке виправдання.
- Постарайтеся не робити кроки, які можуть бути розцінені як сексуальне напруга.
Що вам знадобиться
- Впевненість
- Мужність
- Незнайомець
