Як придушити кашель
Кашель буває дуже недоречно в повній тиші. Дотримуйтесь наступних інструкцій і дізнайтеся, як придушити бажання кашлянути.
Кроки
Метод 1 з 2: Придушення кашлю протягом дня
1
Всяку ціну уникайте газованих напоїв, так як вони дратують маленькі волоски у вашому горлі, які називаються вії. Вони дуже чутливі, тому вони виштовхнуть бактерії і антитіла в слиз, що і викличе ваш кашель.2
Приймайте сироп від сухого кашлю при дискомфорті в горлі або легенів. Це називається бронхіт. Якщо при кашлі ви відчуваєте біль у грудній клітці, використовуйте засіб від бронхіального кашлю для полегшення симптомів.3
Регулярно маленькими ковтками пийте достатню кількість сирої прохолодної води. Це полегшить роздратування війок. Якщо ви п`єте занадто швидко, вода може піти не в те горло, і ви можете вдавитися, від чого будете ще більше кашляти.
Метод 2 з 2: Придушення кашлю вночі
1
Натріть грудну клітку маззю з ментолом перед тим, як лягти спати.2
Накрийте грудну клітку махрової серветкою.3
Міцно спите. Цей спосіб допомагає зупинити кашель вночі, і ви не будете всю ніч не спати від кашлю.
Поради
- Використовуйте тканину або рукав при кашле- зловіть його, ізолюйте його і убийте його.
Попередження
- Не намагайтеся придушити невеликий кашель. Це лише спровокує більш сильний задушливий кашель.