Як придушити кашель

Кашель буває дуже недоречно в повній тиші. Дотримуйтесь наступних інструкцій і дізнайтеся, як придушити бажання кашлянути.




Метод 1 з 2: Придушення кашлю протягом дня

  1. 1

    Всяку ціну уникайте газованих напоїв, так як вони дратують маленькі волоски у вашому горлі, які називаються вії. Вони дуже чутливі, тому вони виштовхнуть бактерії і антитіла в слиз, що і викличе ваш кашель.

  2. 2

    Приймайте сироп від сухого кашлю при дискомфорті в горлі або легенів. Це називається бронхіт. Якщо при кашлі ви відчуваєте біль у грудній клітці, використовуйте засіб від бронхіального кашлю для полегшення симптомів.

  3. 3

    Регулярно маленькими ковтками пийте достатню кількість сирої прохолодної води. Це полегшить роздратування війок. Якщо ви п`єте занадто швидко, вода може піти не в те горло, і ви можете вдавитися, від чого будете ще більше кашляти.

Метод 2 з 2: Придушення кашлю вночі

  1. 1

    Натріть грудну клітку маззю з ментолом перед тим, як лягти спати.



  2. 2

    Накрийте грудну клітку махрової серветкою.

  3. 3

    Міцно спите. Цей спосіб допомагає зупинити кашель вночі, і ви не будете всю ніч не спати від кашлю.

Поради

  • Використовуйте тканину або рукав при кашле- зловіть його, ізолюйте його і убийте його.

Попередження

  • Не намагайтеся придушити невеликий кашель. Це лише спровокує більш сильний задушливий кашель.