Як сказати правду
Якщо ви є ви бісексуалом або гомосексуалістом, сказати правду про свою статеву орієнтацію може бути одним з найважчих рішень у вашому житті. Не забувайте про те, що ви унікальні - перестаньте ховатися і скажіть правду. Крім того, люди, які дійсно вас люблять, що не покинуть вас, тільки тому, що ви той, хто ви є, і якщо вони це зроблять, вони не заслуговують бути поруч з вами. Перед тим, як повідомити про це, підготуйте близьких, не робіть це несподівано.
Кроки
1
Ухвалення! Прийміть себе таким, яким ви є. Ви не зможете просто сказати людям про вашу сексуальну орієнтацію, якщо вам не комфортно з цим самому по собі. Ви така ж людина, як і людина правильної орієнтації. Ваша орієнтація відрізняє вас від інших людей. Ви вчинене людська істота.
2
Хто перший? Вирішіть, кому ви відкриєтеся в першу чергу. Виберіть того, кому ви довіряєте, і хто може бути в змозі допомогти вам, коли стане важко. Багато людей кажуть спочатку хорошому другу, а вже потім своїм батькам. Почніть з того, в кому ви впевнені, хто зрозуміє вас правильно, хто не має звички розголошувати іншим людям чужі таємниці. Придивіться, чи схильні люди, яким ви хочете відкритися, попліткувати про інших. Ви можете проконсультуватися з про фахівцем, щоб отримати певну підготовку до того, як відкритися, просто перед цим переконайтеся, що консультант не має нічого проти геїв. Якщо консультант упереджено ставиться до геїв, він може передбачити вам дуже важке життя. Хороший рада з вибору консультанта - це "веселка" або "гей-дружній" знак в кабінеті.
3
Прорепетируйте з цим одним або консультантом. Програйте розмову з кожним із близьких, кому ви хочете відкритися. Хтось краще відреагує на формальне "ми повинні поговорити про щось важливе". Хтось інший найкраще відреагує на ваші слова, якщо ви просто вибовкують цей секрет випадково в середині розмови. "Ні, Джим, я не дивлюся на дівчат. Я дивлюся, на того хлопця в кінці залу, він будує мені очі, і у нього симпатичні булочки ... "
4
Приготуйтеся до цілого ряду питань. Багато людей, яким ви відкрилися, не мають ні найменшого уявлення про те, що це- бути геєм. Гомофобія часто грунтується на незнанні. Чекайте, що деякі з питань можуть бути навіть прикрі, але це через те, що людина дійсно збентежений. Вони можуть не розуміти різницю між геєм і транссексуалом, і запитати, наприклад, "Чи означає це, що ти хочеш змінити стать?" Батьки можуть запитати: "А як щодо онуків?" Залежно від ваших планів на майбутнє, ви можете відповісти що - щось типу: "Якщо я знайду свою другу половинку, ми могли б усиновити дитину або знайти сурогатну матір. Що вам важливіше: що він буде генетично ваш або те, що я передам йому традиції, яким ви навчили мене? "Ця відповідь дасть їм подумати над питаннями, які можуть бути важливі для них.
5
Якщо ви християнин, знайдіть церква, доброзичливу до геїв. Якщо рідна церква не є такою, ви, ймовірно, не зможете змінити цю ситуацію. Якщо ви знайшли церква, що відноситься прихильно до геїв, то ви зможете знайти відповідь на питання: «що Ісус думає про це?" Потім можна попросити вашого настоятеля взятися за складні, вагомі аргументи, які показують, що Біблія не називає гомосексуалізм гріхом. Якщо ваша сім`я знає Біблію, вам потрібно вивчати ці речі з вашим новим наставником і просто бути терплячими з ними в обговоренні Біблії. Ісус мав би терпіння, співчуття і любов, щоб вислухати всі їхні страхи і заспокоїти їх.
6
Підхід. Виберіть підхід. Якщо ви маєте справу з людиною, яка негативно ставиться до геїв, обміркуйте все ретельно, перш ніж ви скажете правду. Якщо ви хочете відкритися батькам, подумайте про їхню реакцію в першу чергу. Ви хочете, щоб вони прийняли вас, але не забувайте, що це може бути важко для них теж. Підготуйте себе до не надто захопленої реакції, і просто будьте вдячні, коли вони кажуть, що люблять вас, навіть якщо вони повинні деякий час звикнути до цієї думки.
7
Зв`яжіться з групами підтримки та знайдіть номер телефону PFLAG. Батьки та друзі лесбіянок і геїв (РДЛІГ) мають великий досвід допомоги батькам і друзям в подоланні їх початкового шоку і страху. Це група підтримки, яка має великий досвід і ресурси для допомоги своїм близьким, і вам повинні повідомити про це на першій зустрічі. Можливо, спочатку вони не приймуть вас, а можливо, стануть дуже активним помічником. Можливо, вам буде там дуже некомфортно спочатку, як і в будь-який інший групі підтримки, але це кращий вихід для тих, хто насправді знаходиться в цій ситуації.
8
Увага! Сказати правду, насправді складніше, ніж може здатися, читаючи ці поради. Однак, як тільки ви зважитеся і зрозумієте, що у вас немає дороги назад, вам стане легше. Ця ситуація покаже вам, хто ваші справжні друзі, і допоможе позбутися тих, хто відмовився від вас, дізнавшись правду. Якщо знайдеться хтось, хто збреше, що любить вас, насправді, це не так. Пам`ятайте, ви унікальні, і вони повинні цінувати це.
9
Дайте їм час прийти в себе. Якщо хтось із ваших близьких родичів і близьких друзів занадто важко переносить це, незважаючи на всю вашу роботу, дайте їм час прийти в себе. Їхній світ тільки що дуже сильно змінився, вони зіткнулися з жахливим вибором або, можливо, відмовилися від вас відразу, але пошкодували про це пізніше. Проявіть терпіння до них хоча б на рік, проявіть співчуття і прийміть, що це важко для них теж. Не робіть нічого, що заподіє їм біль ще раз, намагайтеся зберегти самоконтроль. Якщо через рік, незважаючи на всі ваші зусилля, вони як і раніше не приймають вас, змиріться з тим, що відносин більше немає. Боляче, але краще прийняти цю втрату, ніж продовжувати брехати ім. У будь-якому випадку це не принесе ні здоров`я, ні радості.
10
Візьміть до уваги їхній вік, здоров`я і ситуацію. Якщо ваш родич дуже старий і погано ставиться до геїв, відкриття правди може розірвати відносини в період, коли у нього залишилося не так вже багато часу. Подумайте ретельно і просто дайте цим відносини продовжаться, так і не сказавши правду. Іноді літні люди можуть вас здивувати і відреагувати краще, ніж ваші батьки або люди їх покоління.
11
Любов! Це останній крок - любіть себе. Будьте гонорові. Шукайте підтримку і нових друзів в релігійних, політичних і соціальних групах, доброзичливих до геїв. Втягніть в доброзичливу групу, з якої не всі геї, які не ховайтеся в своїй шкаралупі. Якщо у вас коли-небудь були проблеми, зв`яжіться з проектом Тревора. Вони допомагають запобігти негативним наслідкам аж до самогубства ЛГБТ підліткам. Ви дивовижна людина і зразок для наслідування для інших, тому, що ви про не побоялися відкритися, сказавши правду!
Поради
- Справа в тому, що більшість людей не хвилює, гей ви чи ні. Вони візьмуть тебе. Неважливо, чоловік ви чи жінка, над вами можуть злегка жартувати тут і там про вашу сексуальну орієнтацію, але все залежатиме від вас, як реагувати в таких ситуаціях. Віджартувався і тримайтеся легко, прийміть більш серйозний тон або ігноруйте їх - оцініть ситуацію і дійте відповідно. Але перш за все, переконайтеся, що до вас ставляться з повагою.
- Не поспішайте. Скажіть людям тільки те, що ви хочете сказати і не піддавайтеся тиску. Немає нічого гіршого, ніж бути викритими проти вашої волі, тому переконайтеся, що люди, яким ви відкрилися, тримають язик за зубами. Чи ні, як вам би більше хотілося.
- Будьте чесні з собою. Це може завдати болю, але якщо друзі відповідають вам з неповагою, ви повинні спробувати бути вище цього. Якщо вони не дозволяють вам бути самим собою, не в ваших інтересах залишатися друзями з ними. Це може бути навіть складніше, ніж відкрити правду, але якщо ви дійсно чесні з собою, ви зрозумієте, що це найкраще, що можна зробити. Спиратися на таких людей не допоможе вам у будь-якому випадку.
- Знайте, що деяким людям не сподобається ваша сексуальна орієнтація, але це добре для вас! Ви ж в жодному разі не хотіли б таких друзів, чи не так?
- Будьте терплячі. Подумайте про те, наскільки серйозно ви ставитеся до цього. В даний час є багато людей, які визнають себе геями просто, щоб бути "крутими". Будьте впевнені в цьому, перш ніж іти розповідати людям. Якщо у вас виникли сумніви, проконсультуйтеся з тим, кому ви довіряєте.
- Якщо ви не впевнені в тому, як хтось відреагує на ваше визнання, ви могли б промацати грунт, задавши їм питання про лесбіянок і геїв і подивитися на їх реакцію.
- Дайте людям час і простір, якщо їм це необхідно. Деяким людям, можливо, буде потрібно час, щоб переварити / прийняти те, в чому ви тільки що зізналися.
- Після того, як ви розповіли багатьом друзям, подумайте про те, чи не влаштувати вам вечірку визнання для всіх інших. Попросіть ваших друзів запросити інших геїв і лесбіянок, яких вони знають. Купуйте содову воду, закуски, прикраси з райдужною темою і відзначте своє публічне визнання. Це важливий день у вашому житті, так що відсвяткуйте це! Деякі з друзів, яких ви запросите просто як друзів, можуть скористатися сприятливою атмосферою і сказати правду теж.
- Зрештою, все залежить від ваших відчуттів. Якщо батько або друг відчуває себе незатишно і не приймає вас, буде важко і шкода, що ви втратили їх, але це не варто того, щоб приховувати свою сексуальну орієнтацію, якщо ви не хочете.
- Довіряйте своїм інстинктам в плані того, кому відкритися. Не давайте комусь тиснути на вас з метою сказати правду по будь-якої причини, якщо ви не хочете. Це ваше життя і ваша таємниця.
Попередження
- Вам може бути важко зізнатися релігійним людям, якщо вони мають строгі правила по відношенню до гомосексуалізму. Зрозумійте, що ці люди не погодяться з вами, але якщо ви вирішите відкрити свою орієнтацію їм, будьте готові до того, що вони можуть не прийняти тебе таким, який ти є.
- Якщо вся ваша родина відкидає вас, дайте вашій родині право вибору і зрозумійте, що це може статися. Іноді навіть у цій ситуації людина може відокремитися від групи, зв`язуватися з вами в приватному порядку і завжди залишатися на зв`язку - не бажаючи, щоб інші не знали про зв`язок з вами для власного душевного спокою. Прийміть це, не тисніть, не потрібно, щоб вони розривалися між людьми, яких люблять.
- Завжди пам`ятайте, що ваша сексуальна орієнтація є лише частиною того, хто ви, ніколи не дозволяйте комусь припустити, що ви дієте певним чином тільки тому, що ви гей.
- Батько, родич або друг, який не приймає вас через рік, ймовірно, ніколи цього не зробить. Або розірвіть стосунки, або будьте ввічливі на відстані, беручи участь у сімейних подіях. Не брешіть їм і не робіть вигляд, що ви зміните свою думку, щоб стати тим, ким ви не є, просто уникайте цієї теми. Якщо вони вводять вас в збентеження на сімейних зустрічах, спокійно попросіть їх змінити тему, так як це просто псує задоволення від зустрічі для всіх інших.
- Деякі люди не можуть добре відреагувати на визнання такого роду відразу ж, тому проведіть підготовчу роботу.
