Як Лікувати і Запобігти Мікоз Стопи
Напередодні ви відмінно провели час в басейні, а тепер відчуваєте дивний свербіж, який закрався між пальців ніг. Вогкість і босі ноги можуть створити настільки приголомшливий ансамбль, що ваше літо буде остаточно зіпсовано мікозом стопи. Щоб швидко позбутися від грибка, лікуйтеся згідно з даними методам. Якщо у вас вже він був, проводите профілактику, щоб уникнути повторне утворення микоза і підтримувати себе у відмінній формі.
Кроки
Метод 1 з 2: Лікування мікозу стопи
1
Застосовуйте протигрибкові креми та пульверизатори. Через те, що микоз є відносно поширеним захворюванням, полиці буквально забиті незліченною кількістю лікувальних протигрибкових препаратів. Сходіть в найближчий фармацевтичний магазин або місцеву аптеку, і наберіть всіляких кремів і спреїв для боротьби з грибком, що доставляє вам незручності.
2
Пробуйте белільние ванночки. Як і з більшістю грибків, невелика кількість хлорного вапна швидко впорається з мікозів стопи. Додайте в тазик з теплою водою столову ложку відбілювача і опустіть в цей розчин ваші стопи на десять хвилин. Будьте обережні, додаючи хлор в більшій кількості, тому що це може швидше нашкодити, ніж вилікувати. Подібні ванночки на ніч позбавлять вас від мікозу стопи в найкоротші терміни!3
Робіть бетадіновие примочки. Подібно белільной ванночка, бетадіновие примочки до пальців ніг також вбивають грибки, що викликають свербіння і паління. Візьміть пляшку цього засобу і розбавте дві повні чашки бетадіна з квартою теплої води. Щодня вимочуйте ваші ноги в цьому розчині протягом 20 хвилин, поки симптоми хвороби повністю не зникнуть.
4
Зробіть оцтовий розчин. Якщо ви противник хімічних засобів і не хочете йти в аптеку, нічого страшного! Ви можете зробити природний розчин для своїх ніг, взявши оцет на кухні. Додайте чашку звичайного оцту або яблучного сидру в дві кварти води. І занурте свої ноги в це цілющий засіб. Повторюйте цю процедуру щодня по 20-30 хвилин.5
Використовуйте чорний чай. Дубильні кислота - один з прекрасних бонусів, які може запропонувати чай, оскільки її пом`якшувальний ефект допомагає в боротьбі з грибками і загоює. Додайте 6 пакетиків будь-якого чорного чаю в кварту теплої води, і дозвольте чаю настоятися. Опустіть ваші стопи в чайну ванночку або робіть примочки ватяними дисками кілька разів на день.6
Закріпіть ефект корицею. Якщо ви хочете, щоб у вашому будинку був аромат осені поряд зі стратою грибків, або у вас просто немає інгредієнтів для створення вищезазначених мікстур, зробіть інший природний склад з паличок кориці. Додайте 4-5 паличок циннамон в галон гарячої води, щоб заварити чай. А потім занурте ваші стопи, щоб розслабити їх, поки кориця вбиває грибок.
7
Додайте щіпку солі. Хоча вона не так приємна, як чайові ванночки або настоянки на кориці, солона вода теж лікує мікоз стопи. Розбавте 1 чайну ложку кухонної солі на кожну чашку теплої води. Після того, як сіль розчиниться, тримайте ваші ноги в цієї рідини протягом 10-15 хвилин.8
Натирайте стопи кукурудзяним крохмалем. Дрібний порошок творить чудеса і поглинає вологу. Посипте кукурудзяним порошком свої стопи і між пальців, щоб ввібрати зайву вологу, в якій ховається грибок. Дану процедуру можна проводити навіть після одужання в якості профілактики, щоб підтримувати ваші стопи в абсолютно здоровому і сухому стані.9
Зробіть часникову мазь. Незважаючи на гострий запах і смак, антибактеріальні та протигрибкові властивості часнику роблять його відмінним засобом лікування дратівної мікозу стоп. Видавіть 1-2 головки часнику і змішайте їх з чайною ложкою оливкової олії, щоб вийшла мазь (ви можете взяти більше часнику і менше масла, якщо паста вийшла недостатньо густий). Нанесіть мазь на уражені ділянки і по краях нігтів на 15-20 хвилин. По закінченню часу змийте її теплою водою і витріть ноги насухо.10
Застосовуйте лимонний сік. Мало того, що лимонна кислота здатна вбити бактерії і грибки на ногах, так ще її запашний цитрусовий аромат очистить і освіжить ваші стопи. Додайте сік одного лимона в дві унції води. Промокайте уражені ділянки цим засобом кілька разів на день, використовуючи ватні диски.11
Їжте багато йогуртів. Живі культури у складі йогурту корисні не тільки для травлення, але і для лікування мікозу стопи! Читайте склад товару, шукаючи йогурти з живими культурами, особливо, з бактерією ацидофілін. Для позитивного ефекту їжте мінімум одну будь-яку баночку йогурту з бактерією ацидофілін.
Метод 2 з 2: Профілактика мікозу стопи
1
Продовжуйте лікування. У грибків є погане властивість затримуватися на різних ділянках людського тіла задовго до того, як вони проявляться на шкірі. Продовжуйте лікуватися згідно з обраними методам протягом 3-6 тижнів, навіть коли за зовнішньою ознакою мікоз зник. Це значно підвищить шанси викорінення з організму грибка, який не виявитися повторно.
2
Провітрюйте ваші ноги. Але не часто. Вам потрібно носити відкрите взуття на тонкій підошві, але якщо це робити часто, ви можете знову підчепити грибок. Коли ваша стопа незахищена, у взуття може знову потрапити волога, яка викличе рецидив микоза стопи. Носіть сандалі і взуття, в якому ваші ноги дихають, але не гуляйте босоніж. Коли ви йдете по мокрій території (наприклад, в басейні або душі), носіть шльопанці або інше взуття, що захищає ваші ноги від зараженого грибками статі.
3
Дезинфікуйте своє взуття. Все взуття, яку ви носили в період микоза, неминуче забруднена грибками. Тому купите протигрибковий порошок, який усуває саме цю проблему, і обробляйте їм своє взуття протягом тижня.
4
Добре витирайте ноги. Грибок найкраще розмножується на сирих ділянках, тому спітнілі стопи - їх чудова середовище проживання. Постійно витирайте ноги рушником, який вбирає зайву вологу між пальців і на стопах після душу, потіння або плавання. Роблячи це регулярно, ви створите негостинну середовище для грибків, що викликають мікоз.
5
Носіть бавовняні шкарпетки. Товсті шкарпетки, які зберігають вологу, є невідповідним варіантом, якщо ви страждаєте мікозом. Щоб ваші ноги дихали, перейдіть на виключно бавовняні шкарпетки, які легко перуться. Більше того, прання шкарпеток повинна проводитися регулярно після одного носіння.6
Прохлоріруйте ванну. Після того, як ви продезінфікували взуття, випрали всі шкарпетки, залишилося єдине місце, де, можливо, ще є грибки, - душ. Вимивайте підлогу ванної кімнати хлорованим розчином впродовж тижня. Всі губки і щітки, якими ви мили ноги, потрібно або викинути, або продезінфікувати належним чином.7
Не діліться своїми засобами гігієни. Потрібно уникати всього, що може містити в собі грибки микоза чи чужий піт. Зберігайте окремо свої засоби інтимної гігієни і не займайте нікому особисті рушники, взуття та шкарпетки.
Video
Поради
- Постійно консультуйтеся з лікарем. Медична рада - завжди надійний засіб.
- Якщо ви почухали ногу, ретельно вимийте руки з милом.
- Чи не колупайте суху відшарувалася шкіру, уражену грибком, тому що ви можете погіршити становище і рознести грибок по всьому тілу.
Попередження
- Мікоз стопи заразний.
- Якщо грибок довго не виліковується або поширюється з більшою інтенсивністю, зверніться за кваліфікованою медичною допомогою.
