Як швидко позбутися від інфекцій сечовивідних шляхів (ІМП)
Інфекції сечовивідних шляхів (ІМП) - не найприємніші з захворювань, часом викликають крайній дискомфорт, тому бажання страждають ІМП скоріше позбутися від інфекції зовсім не дивно. Швидке лікування також важливо для запобігання подальшого розвитку ІМП, яке може привести до серйозних негативних наслідків і більш серйозних захворювань. Не дивлячись на те, що існує певна кількість домашніх засобів, що дозволяють відносно швидко позбутися симптомів ІМВ, візит до лікаря настійно рекомендується для якнайшвидшого та найефективнішого лікування. Ось кілька засобів, які варто спробувати при лікуванні ІМП.
Кроки
Частина 1 з 2: Домашні засоби
1
Пийте багато журавлинного соку. Намагайтеся випивати як мінімум дві склянки (по 250 мл) журавлинного соку два рази на день.- Журавлинний сік має властивості, які допомагають боротися з інфекцією. Сік допоможе відновити кислотний баланс сечового міхура і запобігти приєднання бактерій до сечового тракту. Іншими словами, журавлинний сік вимиває з вашої системи бактерії, що сприяють розвитку ІМП.
- Не існує певної дози журавлинного соку, прописують при лікуванні ІМП. Як правило, двох склянок на день буде достатньо, щоб зняти деякий дискомфорт, не викликаючи при цьому розлади шлунка. Ви можете пити більше двох склянок на день, але варто пам`ятати, що журавлинний сік може викликати розлад шлунку і навіть діарею.
- Якщо ви не можете пити нерозбавлений журавлинний сік, спробуйте журавлинний морс або суміш декількох соків з соком журавлини. Не варто змішувати журавлинний сік з напоями, що містять кофеїн, оскільки кофеїн навпаки може посилити вашу ІМП. Також варто уникати вживання журавлинних напоїв з високим вмістом цукру, так як цукор може сприяти розмноженню бактерій в сечовому тракті.
- Якщо ви не можете пити журавлинний сік в будь-якому вигляді, спробуйте приймати таблетки журавлинного концентрату (400 мг на день).
- Уникайте вживання журавлинного соку, якщо у вас або ваших родичів є в анамнезі хвороби, пов`язані з нирками. Також не варто звертатися до журавлинному соку, якщо ви приймаєте препарати, що зменшують згортання крові, так як суміш цих препаратів з журавлиною може призвести до підвищеного крововиливу.
2
Випивайте по одній склянці води на годину. Якщо ви випиваєте один стакан (250 мл) води на годину протягом 24 - 48 годин, ваше сечовипускання кардинально збільшується.- Кожен раз, коли ви спорожняєте свій сечовий міхур, він ставати трохи чистіше. Таким чином, велика кількість випитої води може сприяти прискореному виведенню бактерій з сечового міхура.
- Не затримуйте сечовипускання. Стримування може сприяти збільшенню ІМП і збільшенню числа бактерій у вашій системі.
3
Приймайте вітаміни і натуральні добавки. Регулярне споживання вітаміну С, журавлини, а також екстрактів желтокорня, ацидофилина, мучниці, ехінацеї та кропиви може допомогти зупинити ІМП на ранніх стадіях розвитку.- Використовуйте цей метод лікування протягом 24 - 36 годин. Якщо ваш стан не покращиться, вам буде необхідно негайно звернутися до лікаря, щоб не дозволити подальшого розвитку інфекції.
- Приймайте 500 мг вітаміну С кожну годину, зупиняючи курс лікування, якщо воно призведе до розладу шлунка або діареї. Вітамін С відновлює кислотний баланс сечі, борючись з шкідливими бактеріями, а також сприяє зміцненню імунної системи.
- Приймайте 400 мг журавлинного концентрату два рази на день. Журавлина, як і вітамін С, сприяє нормалізації кислотності сечі, а також не дає бактеріям прикріпитися до стінок сечового тракту.
- Випивайте 1 чашку (250 мл) чаю з желтокорня, ехінацеї або кропиви кілька разів на день. Ці чаї мають протизапальні властивості, а також зміцнюють імунну систему людини. Додаткові рідини також допоможуть швидше вивести бактерії з вашої системи.
- Приймайте 0,5 чайної ложки (2,5 мл) настоянки з мучниці чотири рази на день протягом одного тижня, але тільки якщо ви не приймаєте вітамін С або журавлину. Не приймайте цю добавку при вагітності або якщо ви вже приймаєте інші добавки, наприклад, вітамін С або журавлину.
- Приймайте ацидофілін тільки в тому випадку, якщо ваш лікар прописав вам антибіотики. Ацидофілін містить живі організми, які сприяють відновленню здорового бактеріального балансу після знищення антибіотиками шкідливих бактерій у вашому організмі. Приймайте 1 таблетку двічі на день протягом усього курсу антибіотиків, прописаного вашим лікарем.
4
Уникайте споживання подразників. Cut caffeine, alcohol, citrus, and hot spices from your diet while treating your UTI.- Деякі продукти і речовини можуть призвести до більш сильного роздратування сечового міхура. Кофеїн і алкоголь особливо непридатні до споживання, так як вони зневоднюють організм, створюючи більш важкі умови для виведення бактерій з сечового тракту і тим самим продовжуючи ІМП.
- Якщо ви схильні рецидивуючим інфекцій сечовивідних шляхів, обмеження в споживанні кофеїну та алкоголю також рекомендується з метою запобігання повторних ІМП.
5
Дотримуйтеся правил особистої гігієни. Підтримуючи гарну гігієну, ви зможете не тільки запобігти ІМП, а й швидше позбутися від інфекції, якщо вона з`явилася.- Після відвідування туалету слід підтиратися рухом від переду до заду. Цей момент особистої гігієни особливо важливий для жінок, так як їм завжди слід підтиратися таким способом. Для чоловіків це актуально тільки після дефекації.
- Жінкам слід спорожняти сечовий міхур до і після статевого акту. Статеві та анальні області тіла також необхідно вимивати до і після статевого акту.
- Приймайте душ замість ванни. Бактерії можуть поширитися на інші частини тіла при прийнятті ванною. Якщо ви все ж вирішили прийняти ванну, уникайте використання масла і піни для ванн, так як ці речовини можуть порушити корисний бактеріальний баланс і посилити вашу ІМП. Також не варто використовувати парфумерні вироби близько геніталій.
- Жінкам варто використовувати прокладки замість тампонів, так як деякі дослідження показали, що тампони можуть вплинути на розвиток інфекцій та посилити поточні ІМП. Міняйте прокладки після кожного використання туалету, щоб зберігати вашу статеву область в сухому стані.
6
Носіть правильний одяг. Деякі види одягу можуть нашкодити вашим спробам позбутися ІМП.- Носіть нижню білизну з бавовни. Нижню білизну і колготки з бавовни рекомендуються для використання замість виробів з матеріалів, які вбирають вологу гірше бавовни (наприклад, з шовку або нейлону).
- Уникайте вузьких штанів і шортів. Вузька одяг може сприяти виділенню поту і скупченню вологи, створюючи ідеальні умови для зародження і розвитку бактерій.
Частина 2 з 2: Лікування
1
Зверніться до лікаря для якнайшвидшого позбавлення від ІМП. Оскільки ІМП - бактеріальна інфекція, ваш лікар пропише вам курс антибіотиків - найбільш швидкий і ефективний спосіб лікування інфекцій мочевиводітельной шляхів.- Навіть якщо ваші симптоми не дуже сильні, і у вас не спостерігається ускладнень від ІМП, похід до лікаря настійно рекомендований. Незважаючи на те, що ваш організм буде здатний боротися з інфекцією самостійно, поки ви вдаєтеся до використання домашніх засобів, дуже ймовірно, що часу, який знадобиться вашому тілу на боротьбу з ІМП, буде достатньо для інфекції для того, щоб поширитися до нирок і, потенційно, завдати серйозної шкоди вашому здоров`ю.
- У поліклініці вас можуть попросити здати сечу на аналізи, щоб упевнитися, що у вас дійсно ІМП, і дізнатися, з якими бактеріями треба боротися. Результати аналізів можуть зайняти до 48 годин.
- Якщо ваш лікар підозрює, що у вас ІМП, то він може прописати вам курс антибіотиків до отримання результатів аналізів. Пізніше, в залежності від результатів, вас можуть перевести на інший вид антибіотиків.
2
Курс антибіотиків зазвичай триває від одного до семи днів. Більшість жінок отримують рецепт на курс довжиною в 3 - 5 днів, тоді як для чоловіків може бути необхідний курс антибіотиків в 7 - 14 днів.- Симптоми ІМП зазвичай проходять після 1 - 3 днів з початку прийняття антибіотиків, але сама інфекція зазвичай проходить тільки на 5 день. Весь процес може бути трохи довше для чоловіків.
- Обов`язково закінчите повний курс антибіотиків. В іншому ж випадку інфекція може не тільки вижити у вашому організмі, але і стати більш стійкою до антибактеріальних препаратів.
- У більшості випадків лікар випише вам рецепт на триденний курс котрімоксазола, або одноденний курс цього антибіотика, якщо у вас легка форма ІМП.
- Інші препарати, регулярно використовувані для лікування інфекції сечовивідних шляхів - амоксицилін, нітрофурантоїн, ампіцилін, ципрофлоксацин і левофлоксацин. За винятком нітрофурантоїну, кожен з цих антибіотиків позбавить вас від ІМП за три дні.
3
При особливих обставинах, попросіть більш слабкий антибіотик. Вагітні жінки і діти повинні уникати використання певних антибіотиків для боротьби з ІМП.- Вагітним жінкам не можна приймати фторхінолони, але вони можуть приймати амоксицилін, нітрофурантоїн і цефалоспорин. Хоча фосфоміцин зазвичай не найефективніший засіб від ІМП, його теж можна приймати під час вагітності.
- Доксициклін не можна приймати дітям і вагітним жінкам.
- Дітям слід приймати цефалексин, інші антибіотики з групи цефаспорінов, або амоксицилін.
4
Для лікування самих серйозних інфекцій варто використовувати внутрішньовенні антибіотики. Ниркові інфекції середньої і підвищеної складності, а також інші ускладнені ІМП необхідно лікувати в лікарні, причому як у дітей, так і дорослих.- Внутрішньовенні антибіотики даються пацієнтам протягом декількох днів.
Поради
- Відпочивайте і пийте багато води.
- Не займайтеся сексом при лікуванні ІМП, щоб зменшити ризик подальшого розвитку інфекції.
- Використовуйте грілку для зменшення дискомфорту. Хоча грілка і не вилікує вашу ІМП, вона точно допоможе полегшити симптоми інфекції. Грілка повинна бути теплою, але не гарячою, і повинна бути додана до нижньої частини живота для зняття болю, тиску та інших симптомів ІМП.
- Приймайте ібупрофен для зняття болю в сукупності з іншими засобами.
- Якщо ви думаєте, що отримали ІМП після статевого акту, то попередьте вашого сексуального партеру - їм слід пройти курс профілактики від ІМП.
Попередження
- Якщо ваші симптоми не проходять протягом 24 - 36 годин після початку застосування домашніх засобів для лікування інфекції сечовивідних шляхів, негайно зверніться за медичною допомогою. Навіть найслабші ІМП можуть розвинутися в фатальні інфекції нирок, якщо їх не лікувати. Навіть якщо домашні засоби допомогли зняти більшість симптомів інфекції, рекомендується звернутися до лікаря, щоб перевірити ваш організм на предмет залишилися бактерій через здачу аналізів.
Що вам знадобиться
- Журавлинний сік
- Вода
- Вітамін С
- Натуральні добавки з желтокорня, ацидофилина, мучниці, ехінацеї та / або кропиви.
- Бавовняна нижня білизна
- Вільні штани або штани
- Антибіотики
