Як швидко пом'якшити хворе горло
Дискомфорт, викликаним сухим хворим горлом, неможливо ігнорувати. Спробуйте наступні засоби і ліки, щоб швидко пом`якшити хворе горло.
Кроки
Метод 1 з 3: Основні засоби
1
З`їжте дві ложки меду. Відомо, що мед має антибактеріальні властивості і застосовується для лікування ран. Крім усього іншого він також застосовується для лікування кашлю.- Якщо ви не хочете просто їсти мед, можете додати його в чай. Однак такий спосіб менш ефективний, так як на горло потрапить менша кількість меду. Додайте в склянку гарячої води часточку лимона і кілька шматочків очищеного імбиру, налийте меду і насолоджуйтеся напоєм.
- НЕ ДАВАЙТЕ мед немовлятам віком до одного року. У меді міститься бактерія, з якою організм дитини ще не може впоратися.
2
Попестіть горло теплою солоною водою. У склянку теплої води додайте чайну ложку солі. Прополощіть горло протягом декількох секунд, виплюньте і повторіть процес. Сіль привертає надлишки слизу з тканин запаленого горла, тим самим угамовуючи біль.- Ви також можете приготувати розчин з яблучного оцту. В одній склянці води розведіть 1-2 чайні ложки яблучного оцту і прополощіть горло. Можете додати мед, щоб зробити смак краще.
3
Подихайте парою від душу або ванни протягом п`яти хвилин. Також можете просто включити зволожувач для повітря. Сухе повітря ще сильніше дратує горло.4
Їжте продукти, які пом`якшать або охолодять ваше горло. Перехід на більш сприятливу вашому горлу їжу, начебто бульйону, яблучного пюре, м`яких фруктів або навіть льодяників зменшить роздратування в горлі на час відновлення.- Ви можете заморозити фрукти, наприклад чорницю або консервовані мандарини, щоб пізніше їх з`їсти. Перш ніж заморозити не забудьте їх помити і почистити. Покладіть їх окремо на тарілку так, щоб вони не злипалися один з одним.
Метод 2 з 3: Додаткові кошти
1
Приготуйте імбирний чай. Імбирний чай заварюється зі шматочків імбиру. Якщо вам не подобається імбир, смак чаю здасться вам несмачним, але він продезинфікує ваше горло і вгамує біль.- Приготуйте трохи свіжого імбиру. Почистіть його, а потім наріжте шматочками.
- У киплячу воду додайте нарізаного імбиру. Налийте в каструлю 4 склянки води, доведіть воду до кипіння і додайте скибочки імбиру. Кип`ятіть протягом 15 хвилин. Вимкніть вогонь і витягніть імбир шумівкою.
- Додайте лимона і меду. Видавіть пів лимона, а потім додайте дві столові ложки меду.
- Налийте чай в склянку і пийте поки він теплий. Пам`ятайте, що він приготовлений не для того, щоб бути смачним напоєм, а для того, щоб ваше горло прийшло в норму. Напій може палити, поки він дезінфікує ваше горло, але потім вам стане набагато краще.
2
Попестіть розчином з лука. Це може звучати огидно (і так, смак у нього не з приємних), але це допоможе вгамувати біль у горлі. Приготувати розчин для полоскання з лука досить просто.- Наріжте дрібно одну цибулину і висипте її в миску.
- Дрібно наріжте половинку свіжого перцю чилі і додайте до цибулі. Одягайте рукавички, коли нарізуєте цибулю і перець, щоб не дати перцю з цибулею потрапити вам на пальці. Якщо ви все ж не надягали рукавичок, протягом тривалого часу не торкайтеся до будь чутливим місцях.
- Додайте одну чайну ложку солі і видавіть два лимона. Залиште розчин на годину в морозилці.
- Процідіть мікстуру в чистий стакан. Можете процідити через марлю або чисте кухонний рушник.
- Попестіть рот протягом декількох секунд, виплюньте і повторіть процес. Це допоможе вгамувати біль у горлі.
3
Приготуйте пасту для полоскання. Це сильний та ефективний засіб, щоб угамувати біль в горлі. Цю пасту слід ковтати якомога повільніше, щоб їй вистачило часу обробити ваше горло.- Наріжте дрібно один маленький шматочок імбиру і одну часточку часнику. Наріжте їх якомога менше, щоб їх можна було легко проковтнути. Перекладіть їх у невелику посудину.
- Додайте щіпку-іншу кайенского перцю. Але не переборщіть або паста вийде занадто гострою.
- Додайте дві столові ложки меду і добре розмішайте.
- Додайте до пасти пару крапель води, щоб зробити її рідше. Так її буде легше проковтнути.
- З`їжте цю пасту повністю. Протягом перших десяти хвилин вам буде гірше, але потім паста пом`якшить горло і біль вщухне.
Метод 3 з 3: Лікування лікарськими препаратами
1
Приймайте ацетамінофен, аспірин або ібупрофен. Більшість лікарів при хворому горлі випишуть вам найпоширеніші болезаспокійливі. Краще не приймайте аспірин, тому що він досить шкідливий для шлунка.2
Не забувайте пити краплі від кашлю.3
Використовуйте спрей для горла. Існують спреї, які набагато краще обробляють горло, ніж краплі від кашлю. Існує досить велика їх різноманітність і деякі набагато ефективніше інших.4
Проконсультуйтеся з фармацевтом. Більшість фармацевтів з радістю підкажуть вам, що краще купити для хворого горла і як приймати ці ліки. Запитайте у них ради і вони детально вам розкажуть про варіанти лікування.5
Приймайте запропоновані лікарем ліки. Якщо хворе горло не єдиний симптом хвороби, обов`язково приймайте ліки, виписані лікарем. Проконсультуйтеся з лікарем з приводу вашої проблеми і в разі серйозного захворювання, наприклад, бронхітом, ви повинні негайно приступити до лікування, а не чекати ефекту від імбирного чаю.
Поради
- При полосканні не використовуйте окріп.
- Пийте імбирний чай.
- При приготуванні пасти для дитини, замість кайенского перцю візьміть корицю або гарам масала.
- Надіньте на горло шарф.
Попередження
- Ніколи не давайте мед немовляті віком до одного року.
- Деякі діти відмовляться вживання цих ліків.
- Зверніться до лікаря, якщо разом з хворим горлом у вас ще й висока температура або якщо хворе горло не проходить кілька днів.