Як вгамувати роздратування в горлі
Більшість людей під час сезонів алергії або грипу відчувають біль і подразнення горла. На щастя, існує безліч способів угамувати біль в горлі. Ось пара найефективніших методів і технік, що використовуються для пом`якшення хворого горла.
Кроки
1
Прийміть льодяники для горла. Часте вживання льодяників не вилікує ваше горло, але допоможе зняти біль. Додаткова слина разом з льодяником у роті змажуть горло, щоб зняти відчуття свербежу, в той час як ліки в самому льодяники зніме роздратування.
2
Мед є натуральним засобом від хворого горла. Він покриє ваше горло, тимчасово знявши відчуття свербіння. Можете випити чаю з медом, якщо не переносите мед у чистому вигляді.
3
Ліки. Бенадріл, Зіртек і Кларитин - ось лише кілька марок ліків від кашлю та грипу, які призначені для пом`якшення хворого горла.
4
Полоскання солоною водою. Розведіть половину чайної ложки солі в склянці теплої води і добре перемішайте. Попестіть горло протягом 10 секунд, а потім сплюньте. Ні в якому разі не ковтайте цю воду. Повторіть це ще 2-3 рази, або поки вашому горлу чи не стане краще.
5
Скористайтеся спреєм для горла. Спреї для горла призначені спеціально для хворого горла, тому якщо ви відчуваєте неймовірну біль, обов`язково використовуйте його.
Попередження
- Вагітним і людям з проблемами дихальних шляхів не слід користуватися спреєм для горла.
- Незалежно від того, наскільки сильну ви відчуваєте біль, ви не повинні приймати більше рекомендованої дози ліків від кашлю. Також ні в якому разі не ковтайте солону воду для полоскання.
- Якщо в минулому у вас виникали проблеми через лікарських препаратів для горла, спершу проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж щось купувати.
