Як почистити вуха
Ваші вуха можуть засмітитися, якщо в них накопичиться занадто велика кількість вушної сірки. Хоча це важлива частина природної захисної системи вашого організму від бруду і бактерій у вухах, занадто велика кількість вушної сірки може погіршити ваш слух. Ось як можна безпечно почистити вуха.
Кроки
Метод 1 з 2: Частка в домашніх умовах
1
Переконайтеся, що у вас немає вушної інфекції або пошкоджень барабанної перетинки. Чищення вух за цих обставин може бути вкрай небезпечна, так що не використовуйте цей метод, якщо ви хоча б підозрюєте наявність однієї з цих проблем. Замість цього, відразу ж запишіться на прийом до лікаря. Симптомами інфекції вуха можуть бути:- Лихоманка.
- Блювота або діарея.
- Зелені або жовті виділення з вух.
- Тривала сильний біль у вусі.
2
Приготуйте своє власне засіб для пом`якшення сірки. Ви можете придбати засіб з перекисом карбаміду в найближчій аптеці або приготувати свій засіб. Змішайте теплу воду з одним з нижченаведених засобів:- 1-2 чайні ложки 3-4% розчину перекису водню
- 1-2 чайні ложки мінерального масла
- 1-2 чайні ложки гліцерину
3
Приготуйте аплікатор (необов`язково). Ви можете просто вилити засіб з пляшечки прямо у вухо, якщо у вас немає під рукою аплікатора. Але якщо він у вас є, він зробить процес трохи охайніше і простіше.- Використовуйте великий пластиковий шприц з пластиковим наконечником, шприц з гумовою грушею або навіть піпетку.
- Наповніть аплікатор засобом. Візьміть стільки, щоб аплікатор був заповнений більше ніж наполовину.
4
Нахиліть голову в сторону. Процес очищення буде ефективніше, якщо положення вашого вушного каналу буде близько до вертикального. Вухо, яке ви чистите, повинно дивитися вгору.- Якщо можете, ляжте на бік. Тільки не забудьте покласти рушник під голову, щоб надлишки розчину не розлилися.
5
Повільно влийте розчин у вухо. Залийте розчин з пляшечки у вухо або розташуйте аплікатор на кілька сантиметрів вище (не всередині) вушного каналу та натисніть.- Якщо ви використовуєте перекис водню, можна почути шипіння або хлопки. Не хвилюйтеся, це абсолютно нормально!
- Якщо є можливість, краще попросити когось зробити це за вас. Іншій людині буде простіше переконатися, що засіб точно потрапило у вухо.
6
Залиште розчин на кілька хвилин. Тримайте голову нахиленою в бік і дайте засобу деякий час, щоб розмочити вушну сірку. 5-10 хвилин повинно бути достатньо.- Якщо ви використовуєте перекис водню, то засіб діє, поки ви чуєте шипіння або хлопки.
7
Злийте рідину. Поставте порожню миску під вухом або покладіть ватний тампон на зовнішню сторону вуха. Повільно нахиліть голову і дозвольте рідини витекти.- Будьте обережні, не заштовхуйте ватний тампон у вухо - просто злегка притисніть його до зовнішньої сторони вуха, щоб він був розташований так, щоб не пропускати рідину.
8
Промийте вуха. Після пом`якшення вушної сірки, використовуйте шприц з гумовою грушею, щоб позбутися залишків сірки. Акуратно бризніть теплою водою (приблизно 37 ° C) у вушний канал.- Потягніть мочку вуха назовні і вгору, щоб відкрити вушний канал.
- Робіть це над раковиною, ванною або інший ємністю: це неакуратно процедура, і ви можете розлити рідину з вуха із залишками вушної сірки.
9
Промийте вуха знову. При надмірному накопиченні може бути необхідно повторити процедуру двічі на день протягом не більше чотирьох-п`яти днів.- Не потрібно дуже часто промивати вуха. Це може пошкодити барабанну перетинку і чутливу шкіру вушного каналу.
10
Висушіть вуха. Коли ви закінчите промивання, притисніть рушник до вуха і нахиліть голову в сторону, щоб злити воду. Акуратно промокніть зовнішню сторону вуха рушником, потім повторіть цю процедуру з іншим вухом.
Метод 2 з 2: Лікарські засоби
1
Відвідайте лікаря. Якщо не можете вичистити пробки самостійно, запишіться на прийом до лікаря. Він за кілька секунд визначить, чи є у вас пробки, і виконає швидку процедуру по промиванню вух. У вас можуть бути такі симптоми:- Постійний біль у вусі.
- Приглушений слух.
- Відчуття заповнювання у вусі.
2
Скористайтеся засобом, який є у продажу. Щоб справитися з постійними проблемами з вушної сіркою, ваш лікар може запропонувати вам використовувати розчин, що містить перекис карбаміду, кожні 4-8 тижнів.- Ваш лікар може також запропонувати рецепт на краплі для вух, містять поліпептид троламін.
3
Розслабтеся. Доктор може промити вам вуха, використовуючи маленьку лійку або шприц з гумовою грушею, щоб вичистити маленькі пробки, або видалить великі пробки інструментом, званим кюреткой, або за допомогою відсмоктування. Може бути лише трохи боляче, це займе всього кілька хвилин, ваші вуха будуть в безпеці і ретельно очищені, і ваш слух стане разюче краще.
4
Зверніться до фахівця, якщо необхідно. Поговоріть зі своїм лікарем або лором, якщо у вас часті і проблемні пробки вушної сірки.
Поради
- Згідно фахівцям вухо-горло-ніс, ватяна паличка - це останнє, що ви повинні пхати собі в вухо. Чищення вух ватною паличкою може викликати проблеми. Замість цього, використовуйте вологу тканину для очищення зовнішньої частини вуха або промивайте вуха під душем.
- Якщо у вас є якісь питання, проконсультуйтеся з лікарем.
- Чистите вуха після прийняття душу. Так набагато простіше, оскільки вушна сірка пом`якшиться.
- Не використовуйте перекис водню, якщо у вас були проблеми з вухом або пошкоджена барабанна перетинка.
- Якщо у вас проблеми з сіркою, зверніться до ЛОРа (лікар вухо-горло-ніс).
- Якщо ви виявите, що ваші вушні канали пересушується перекисом водню, капніть в вухо пару крапель олії (дитячого або мінерального).
Попередження
- Якщо у вас вушна інфекція, або ви хоча б підозрюєте пошкодження барабанної перетинки, зверніться до лікаря, перш ніж виконувати які-небудь процедури з очищення в домашніх умовах. Ви можете завдати серйозної шкоди своїм вухам.
- Перекис водню не слід використовувати більше одного, максимум двох разів на тиждень.
- Не використовуйте домашні методи чищення на дітях молодше 12 років.
- Уникайте "просвічування вух", яке полягає в тому, щоб розмістити запалену свічку біля вуха. Прихильники цього прийому стверджують, що так розтопиться сірка, але дослідження показали, що це не тільки не ефективно, але й може стати причиною серйозних травм, навіть опіків або проколів барабанної перетинки.
Що вам знадобиться
- Засіб для пом`якшення сірки
- Піпетка або шприц з гумовою грушею
- Серветки, ватні диски або рушник
- Тепла вода
