Як запобігти появі синців та набряків після пластичної операції

Якщо ви плануєте зробити пластичну операцію, але переживаєте про синці, які можуть з`явитися після операції, тоді вам пощастило! Є кілька способів, які зменшать шанси виникнення синців після операції, в тому числі і кроки, які ви можете зробити відразу ж після операції, якщо синці вже з`явилися, а також зміни в раціоні і у вашому курсі лікування.




Метод 1 з 3: Запобігання синців відразу після операції

  1. 1

    Легко натисніть на місце операції. Коли ви повернетеся додому після пластичної операції, перше, що ви повинні зробити - це легко натиснути на тому місці, де вам зробили операцію. Це допоможе зупинити будь-яку кровотечу і зменшити шанси утворення синців. Ця ділянка ви можете обернути одягом, гіпоалергенної стрічкою або еластичним бандажем.
    • Однак, якщо ж кровотеча вже зупинено, тоді немає необхідності натискати на цю область.

  2. 2

    Підніміть уражену область. Підняття ділянки, де була зроблена операція, допоможе полегшити напругу на цій ділянці, що зменшить можливість виникнення синця. Піднімайте цю область вище рівня серця, якщо це можливо.
    • Якщо вам зробили операцію на обличчі, намагайтеся лягати таким чином, щоб ваша голова була вище рівня вашого серця.

  3. 3

    Прикладіть холодний компрес до області операції в перші 48 годин. Прикладайте пакет з льодом до тієї сторони, де зроблена операція, в перші 48 годин. Це призведе до звуження кровоносних судин в цій галузі, що сповільнить процес кровотечі та зменшить шанси на освіту синців. Утримуйте пакет з льодом у цієї ділянки від 10 до 20 хвилин.
    • Чи не прикладайте лід безпосередньо на вашу шкіру. Оберніть його в що-небудь, наприклад, в ганчірку для миття посуду, щоб лід не обпік вашу шкіру.

  4. 4

    Прикладайте гарячий компрес після перших 48 годин. Вам слід уникати прикладання теплого до області, де зроблена операція, якщо не пройшли перші 48 годин. Однак, коли цей час минув, ви вже можете прикладати теплі компреси до цієї ділянки операції, щоб прискорити процеси загоєння. Тепло допомагає прискорити кровообіг, що в свою чергу допоможе загоїти рану.
    • Прикладайте теплий компрес від 15 до 20 хвилин. Ви можете це робити від 8 до 10 разів на день.

  5. 5

    Відпочивайте, щоб прискорити процес відновлення. Після пластичної операції вам слід спробувати відпочивати по режиму, щоб процес загоєння пішов швидше. Навантаження можуть викликати ускладнення, які призведуть до утворення синців. Уникайте будь-яких дій, які можуть призвести до прискорення вашого серцевого ритму і підвищення артеріального тиску тиждень або два після операції. Це можуть бути: br>
    • Біг або інші форми кардіонагрузок.
    • Нахили або яке б то не було напругу.
    • Сильно чхати або кашляти.

Метод 2 з 3: Зміна дієти для запобігання синців

  1. 1

    Зменшіть споживання солі. Зниження споживання солі допоможе зменшити набряки і синяки в області операції. Тому як сіль затримує воду, що призводить до утворення набряків і синців. Дієта з меншим вмістом солі також знизить ваш артеріальний тиск, що зменшує ваші шанси на освіту синців.
    • Постарайтеся є два - три грами солі в день.

  2. 2

    Знизьте споживання жирів. Скорочення кількості насичених жирів і холестерину у вашому раціоні допоможе знизити артеріальний тиск і це зменшить шанси на освіту синців. До продуктів, які багаті насиченими жирами і холестерином, відносять:


    • Сосиски та інші види обробленого м`яса, яєчні жовтки, масло, куряча шкіра, збиті вершки і сало.

  3. 3

    Їжте продукти багаті вітамінів К. Вітамін К відомий як природний коагулянт, це означає, що шанси на освіту тромбом менше, так як він розріджує вашу кров. Це також означає, що у вас менше шансів на розвиток синців після пластичної операції.
    • Прикладами продуктів, які багаті на вітамін К, є зелені листові овочі такі як капуста, латук, брокколі, шпинат і кучерява капуста. Інші джерела вітаміну К - це огірки, чорнослив, перець чилі і приправа каррі.

Метод 3 з 3: Уникайте медикаментів, які можуть викликати появу синців

  1. 1

    Поговоріть зі своїм лікарем до того, як ви закінчите приймати ліки. Важливо обговорити зі своїм лікарем можливість припинення прийому деяких ліків, до того як ви це зробите, інакше це може привести до серйозних проблем зі здоров`ям.

  2. 2

    Розгляньте можливість зупинки використання тромболітичні препаратів. Ця група ліків призводить до розрідження кров`яних згустків, які сформувалися у вашій кровоносній системі. Так як ці препарати руйнують будь-які кров`яні згустки у вашому організмі, збільшується ризик кровотечі, тому слід тимчасово призупинити прийом цих ліків, щоб зменшити можливість утворення синців, особливо після пластичної операції.
    • Ось кілька прикладів тромболіков: стрептокиназа, урокіназа, гепарин, еноксапарин, фондапарінах і Кумадіна.

  3. 3

    Поговоріть зі своїм лікарем про припинення прийняття антітромбоцітних препаратів. Ці ліки відомі тим, що інгібують з`єднання тромбоцитів у вашому організмі, іншими словами, вони сповільнюють здатність тромбоцитів склеюватися і тим самим утворювати тромб. Саме тому вони можуть збільшити ваші шанси на кровотечі після вашої операції, що призведе до утворення синців.
    • Типові приклади таких препаратів: цілостазол, трифлузал, тиклопідин, дипіридамол, аспірин та клопідогрель.

  4. 4

    Перестаньте використовувати нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП). Ці лікарські засоби застосовуються як знеболюючі та жарознижувальні. Вони також використовуються як протизапальні. Але вони також можуть також підвищують ваші шанси на збільшення сіняков.ref> Green, G. (2001) "Understanding NSAIDs: from aspirin to COX-2". Clinical Cornerstone. pp.50-60.
    • Прикладами НПЗП є ібупрофен, кетопрофен, напроксен, целекоксиб, еторикоксиб і мелоксикам.

  5. 5

    Врахуйте можливість застосування рослинних добавок. Деякі рослинні добавки можуть посилити кровотечу і затримувати здатність вашого організму згортати кров. Саме тому, якщо ви хочете зменшити ваші шанси на освіту синців після пластичної операції, перестаньте приймати такі добавки як:
    • Часник, гінкго, звіробій, лляне масло, риб`ячий жир і вітамін Е.

  6. 6

    Припиніть використання протиблювотних засобів. Вони зменшують відчуття нудоти. Але також вони посилюють циркуляцію крові, що підвищує небезпеку утворення синців.
    • Найпоширеніші препарати, які полегшують нудоту і блювоту це метокропрамід, домперидон і діфенілдрамін.