Як запобігти поширенню кон'юнктивіту
Кон`юнктивіт - почервоніння і набряк (запалення) кон`юнктиви, слизової оболонки ока і століття. Ця слизова оболонка звичайної прозора, але у випадку роздратування або інфекції може і почервоніти і опухнути.
Викликається кон`юнктивіт вірусом або бактеріальною інфекцією. Найбільш поширеними його симптомами є почервоніння (гіперемії) і набряк повік, злиплі від виділень після сну вії, сльозотеча, кератокон`юнктивіт (відчуття присутності в оці стороннього тіла), свербіж або печіння, помірна світлобоязнь (фотофобія) і виділення з ока. Кон`юнктивіт, якщо він вірусного або бактеріального генезу, - хвороба жахливо заразна. Ну а так як найчастіше викликається кон`юнктивіт саме вірусом, лікування проти чого немає, то і питання профілактики хвороби встає як ніколи гостро.
Кроки
1
Мийте руки. Мийте руки до і після того, як доторкнулися до очей, до обличчя, або коли використовуєте ліки для очей.- А взагалі - не чіпайте ви очі руками.
2
Не діліться ліками для очей з іншими. І рецептурними, і вільно поширюваними.
3
Будьте обережні з контактними лінзами.- Не діліться лінзами, контейнерами або розчинами для лінз.
- Не носіть контактні лінзи, якщо захворіли кон`юнктивітом.
- Ретельно промийте контактні лінзи, перш ніж надіти їх знову.
4
Будьте обережні з макіяжем очей. У цій косметиці може бути джерело інфекції, тому важливо:- Не діліться косметикою для очей.
- Не використовуйте цю косметику, поки повністю не вилікуєтесь. Це важливо, тому що ви можете заразити засоби макіяжу. Якщо у вас вірусний або бактеріальний кон`юнктивіт - прийшла пора викинути старий макіяж і купити новий.
- А ось тестовими зразками косметики та макіяжу для очей краще взагалі не користуватися.
5
Не діліться рушниками, простирадлами, подушками і носовими хустками. Всі ці речі можуть служити переносниками інфекції. Так, прати доведеться більше, але дуже важливо, щоб всі ці речі були чистими, поки ви хворієте і, відповідно, лікуйтеся.- Частіше міняйте наволочки подушок.
- Кожен день користуйтеся чистими простирадлами, рушниками і т.д.
- Не використовуйте ті хустки і рушники, якими ви витирали обличчя під час хвороби.
6
Носіть захист для очей. Це, звичайно, важливо завжди, але в разі хвороби - особливо.- Щоб уникнути подразнення ока, у вітер, спеку чи холод надягайте такого роду захист.
- Працюючи з хімічними речовинами, надягайте захисні окуляри. Це важливо всього.
7
Тримайте дітей вдома на карантині, поки у них не пройде кон`юнктивіт. Знайшовши причину та обговоривши з лікарем курс лікування, тримайте дітей вдома на карантині, поки вони більше не будуть переносникам хвороби, іншими словами - до повного одужання. Так, визначити момент повного одужання - завдання лікаря, але все ось на що ви можете орієнтуватися:- Вірусний кон`юнктивіт - коли сльозотеча і виділення з очей пройшли, діти можуть повернутися в школу. Вірус заразний протягом тижня або близько того.
- Бактеріальний кон`юнктивіт - тримайте дитину вдома, поки не почнете лікування. Як правило, після початку лікування потрібно буде протримати дитину вдома ще добу, перш ніж він зможе повернутися в школу.
- Дорослі можуть повернутися до роботи після візиту до лікаря і прийняття всіх відповідних заходів. І так, почистіть клавіатуру, не тріть обличчя й очі руками, правильно викидайте використані серветки і т.д.
8
Прийміть запобіжні заходи, якщо вам треба лікувати когось із родичів, коли ви самі хворієте кон`юнктивітом.- Мийте руки, носите рукавички, якщо допомагаєте комусь витягнути щось з ока або використовувати ліки для очей.
Поради
- Деякі плутають кон`юнктивіт з ячменем. Втім, і ячмінь буває інфекційним і заразним.
- Домашнє лікування вірусного кон`юнктивіту може полегшити ваше самопочуття, поки інфекція проходить.
- Вірусний кон`юнктивіт, як правило, ліками не лікують, тому важливо запобігти його розповсюдженню.
- Якщо кон`юнктивіт викликаний бактерією, то треба почати лікування (антибіотиками, як правило), почекати добу, - а там і назад на навчання і роботу можна повернутися.
- Вірусний ж кон`юнктивіт дає вам можливість посидіти вдома днів 3-5, поки симптоми не почнуть проходити.
- Рецептурні антибіотики зазвичай вбивають бактерій, що викликали кон`юнктивіт.
- Кон`юнктивіт може бути викликаний і вірусом герпесу, що рідко - але на жаль буває. Це лікується антивірусними ліками.
Попередження
- Кон`юнктивіт може протікати важче, якщо:
- У вас є хвороби, які погіршують стан імунітету.
- Бачить тільки одне око.
- Ви носите контактні лінзи.
Що вам знадобиться
- Запас чистих рушників, хусток і постільної білизни на кожен день.
- Прописані ліки.
- Новий макіяж для очей.
- Мило для миття рук.
