Як визначити причини діареї
Діарея трапляється, коли їжа і рідини, які ви вживаєте, проходять через вашу систему занадто швидко, в результаті чого стілець стає водянистим і рідким. Це може бути викликано цілим рядом факторів, у тому числі вірусами, бактеріями, ліками і деякими продуктами харчування. Така кількість причин значно ускладнює визначення, що ж викликало діарею саме у вас. Якщо ви хочете дізнатися більше про те, як визначити причини діареї, продовжуйте читання.
Кроки
Частина 1 з 3: Можливість тимчасового захворювання
1
Визначте наявність вірусу. Віруси часто є причиною діареї і передаються від людини до людини через рукостискання, загальні столові прилади і торкання тієї ж поверхні. Діти, які відвідують школу або дитячий сад, мають підвищений ризик зараження вірусом, який можуть викликати бактерії. Якщо ваша дитина недавно перебував у громадському місці в оточенні безлічі людей, це може бути вірус.- Вірусний гастроентерит є вірусною інфекцією тонкого кишечника та шлунка. У нього такі симптоми, як діарея, блювання, спазми в животі і нудота, які тривають близько 3 днів.
- Ротавірус є найбільш поширеним вірусом, що викликає діарею у дітей. Інші симптоми включають блювоту, болі в животі, підвищену температуру і нудоту.
- Зверніться до лікаря, якщо ви думаєте, що причиною діареї може бути вірус.
2
Оцініть можливість діареї, викликаної бактеріями. Бактерії, що викликають діарею, найчастіше потрапляють в організм з їжею, яка не була належним чином охолоджена або очищена. Діарея, викликана бактеріями, є симптомом харчового отруєння.- Ви їли недавно в новому ресторані або що-небудь, що здалося дивним на смак? Згадайте ваші останні кілька страв.
- Інші симптоми харчового отруєння включають головний біль і блювоту. Захворювання зазвичай проходить протягом декількох днів.
- Якщо симптоми харчового отруєння не проходять, зверніться до лікаря.
3
Визначте, чи не викликана діарея паразитами. Ця часта причина діареї зазвичай викликана брудною водою. Якщо ви купалися в забрудненій річці або озері або пили брудну воду, можливо, у вас паразит, що викликає симптоми.- Мандрівні по далекому зарубіжжю часто стикаються з цією проблемою, але вона, як правило, проходить приблизно через 12 годин.
- Якщо симптоми не пройшли протягом дня або двох, зверніться до лікаря.
Частина 2 з 3: Поточні медичні умови
1
Розгляньте можливість синдрому роздратованого кишечника (СРК). Це дуже поширена причина діареї та болю в животі. Синдром викликає судоми і здуття живота, а також може призвести до необхідності ходити в туалет частіше, ніж зазвичай.- З СРК зазвичай можна впоратися, внісши зміни в раціон і спосіб життя.
- СРК посилюється стресом. Визначте, чи може це бути одним з факторів у вашому випадку.
2
Визначте, чи є у вас запальне захворювання кишечника. Це захворювання викликає запалення кишечника, що призводить до приступів діареї та іншим формам дискомфорту. Якщо у вас хронічна діарея, обговоріть з лікарем можливість запального захворювання кишечника.
3
Запитайте лікаря про целіакії. Це пов`язано з непереносимістю клейковини, білка, що міститься в пшениці, жита і ячмені. Це викликає втому, дратівливість, загальне нездужання, а також безліч інших симптомів на додаток до діареї. Обговоріть зі своїм лікарем можливість цієї проблеми.
4
Розгляньте можливість діареї через інших медичних проблем. Слідкуйте за іншими симптомами, які можуть свідчити про більш серйозне захворювання.- Такі захворювання, як ВІЛ (СНІД), хвороба Крона, гіпертиреоз, хвороба Аддісона і рак товстої кишки здатні викликати діарею.
- Обговоріть з лікарем симптоми, щоб отримати діагностику та лікування.
Частина 3 з 3: Продукти харчування та медикаменти в якості причин
1
Вживайте менше продуктів, що викликають діарею. Слідкуйте за тим, що ви їсте, і з`ясуйте, чи не є якийсь певний продукт подразником вашої системи і причиною діареї. Якщо ви виключили який-небудь продукт з раціону на кілька днів і помітили поліпшення, розгляньте питання про виключення цього продукту зі свого раціону в довгостроковій перспективі.- Харчові продукти, що викликають гази, наприклад, квасоля та інші бобові, капуста, брокколі і горіхи, можуть викликати діарею, якщо ви їсте їх у великих кількостях.
- Спробуйте усунути зі свого раціону кофеїн. Кофеїн стимулює шлунково-кишковий тракт і призводить до більш частої дефекації.
2
Жири також можуть викликати діарею, особливо насичені жири зі смаженої їжі і закусок.- Штучні підсолоджувачі в безалкогольних напоях і цукерках здатні викликати діарею.
- Деякі люди вважають, що червоне м`ясо важко перетравлюється, тому постарайтеся скоротити його кількість.
- Алкоголь може дратувати систему і привести до діареї.
3
Визначте, чи не є новий препарат причиною діареї. Такі препарати, як хінідин, колхіцин, антибіотики або нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП) можуть викликати гостру діарею. Занадто велика кількість проносного може призвести до аналогічних проблем. Повідомте лікаря, якщо ви вживаєте ліки, які, здається, викликають побічні симптоми.
Попередження
- Негайно зверніться до лікаря, якщо діарея супроводжується жаром вище 38 градусів, кривавим поносом або зневодненням.
