Як визначити розтягнення зв'язок литкового м'яза

У спортсменів і любителів активного відпочинку на природі нерідко трапляються травми. Більшість травм не вимагають медичного втручання і гояться досить швидко, але бувають травми, на лікування яких може піти до кількох місяців. Однією з таких серйозних травм є розтягнення зв`язок литкового м`яза. Розтягнення литкового м`яза може бути 1-й, 2-й і 3-й ступеня тяжкості. Прочитавши цю статтю, ви дізнаєтеся, як визначити, що литковий м`яз насправді розтягнулася.




Метод 1 з 3: Симптоми розтягування 1-го ступеня тяжкості

  1. 1

    Біль у задній частині гомілки. При цьому пошкоджується не вся м`яз, а лише її невелика частина (до 10%).
    • Больові відчуття можуть зберігатися до 2-5 днів. При цьому біль може посилюватися при ходьбі та інших фізичних навантаженнях.

Метод 2 з 3: Симптоми розтягування 2-го ступеня тяжкості

  1. 1

    Гострий біль у задній частині гомілки, больові відчуття посилюються під час ходьби.

  2. 2

    Несильний набряк і невеликі гематоми в області гомілки.
    • Набряклість і болючість можуть зберігатися тиждень і більше. Розтягування може зачіпати до 15-90% м`яза.

Метод 3 з 3: Симптоми розтягування 3-го ступеня тяжкості



  1. 1

    Різка гострий біль в нижній частині ноги. Біль може бути такою сильною, що ви навіть не зможете доторкнутися до гомілки.
    • Біль може відчуватися в тому місці, де м`язи з`єднуються з ахілловим сухожиллям. Розтягнення в цьому місці, як правило, визначається як розрив.

  2. 2

    Сильні набряклість і крововилив. Можуть з`явитися шишки.

Поради

  • Розтягнення зв`язок будь-якого ступеня тяжкості вимагає негайного звернення до лікаря.

Попередження

  • Якщо у вас кілька днів дуже сильно болить нога - обов`язково зверніться за консультацією до лікаря з тим, щоб переконатися, що у вас, наприклад, не стався тромбоз вен (це дуже небезпечно не тільки для вашого здоров`я, але і для вашого життя).