Як підвищити рівень натрію в організмі
Натрій є важливим електролітом і грає головну роль у контролі розподілу води по всьому тілу. Підвищення або втрата натрію в організмі співвідноситься з підвищенням або пониженням вмісту води. Натрій також необхідний для підтримки електричного контакту між внутрішніми і зовнішніми сторонами клітин у вашому тілі, що дає можливість клітинам існувати і функціонувати. Зниження кількості натрію (гіпонатріємія) виникає, коли кількість натрію стає нижче нормального рівня. Щоб переконатися, що кількість натрію у вашому організмі міститься на нормальному рівні, необхідно застосувати особливі заходи до першопричин втрати натрію і відновити його кількість в організмі.
Кроки
Метод 1 з 2: Лікування первинних проблем
1
Приймайте ліки проти нудоти, щоб зупинити блювоту і підвищити рівень затримки натрію у вашому організмі. При блювоті, ви рятуєтеся від великої кількості вмісту у вашому шлунку, включаючи сюди воду і натрій.- Якщо вас надмірно нудить, як наприклад, під час розлади шлунка або іншої бактеріальної хвороби, ви можете втратити величезну кількість води і натрію і, таким чином, рівень натрію в організмі буде на небезпечно низькому рівні.
- Прийміть ліки проти нудоти, щоб переконатися, що ви зупинили надмірну втрату води під час блювоти.
2
Приймайте протидіарейні ліки, щоб вилікувати діарею і запобігти зниженню натрію. Якщо ви страждаєте від важкої діареї, добова продуктивність рідини у вашому кишечнику сягатиме 10 літрів.- Різні поживні речовини, що містяться у воді вашого тіла, будуть втрачені в процесі.
- У теж час, коли тіло очищається великою кількістю води, в організму не вистачає часу увібрати всі потрібні речовини, включаючи в себе і натрій.
- Приймайте протидіарейні ліки для того, щоб позбутися від діареї і дати можливість вашому тілу відновити рівень натрію в крові
3
Скористайтеся допомогою лікаря, щоб пройти комплекс медичних процедур. Лікування причини зниження вашого рівня натрію в крові може виявитися корисніше, ніж ваші медичні знання.- В даному випадку, дуже важливо отримати професійне лікування, але за умови, що вам правильно поставили діагноз.
- Проконсультуйтеся з вашим особистим лікарем, щоб скласти ефективний план лікування.
4
Лікуйте величезні опіки на своєму тілі. Якщо ви страждаєте від опіків на багатьох ділянках вашої шкіри, вода буде надходити по всьому тілу до обпаленого місця, щоб загоїти рану.- Натрій так само буде надходити до даного місця разом з водою, і його концентрація в крові буде зменшуватися.
- Ставтеся до лікування опіків належним чином і в майбутньому запобігайте зниження натрію в крові.
5
Звертайте увагу на побічні ефекти серцевої недостатності. Високий кров`яний тиск і низьке функціональний стан серця, пов`язане з серцевою недостатністю, може, дати відсіч вашому організму і в ньому, будуть активуватися системи для підтримки артеріального тиску та об`єму крові.- Це може привести до вироблення великої кількості аргінін-вазопресин - гормону, що секретується гіпофізом, який збільшує об`єм крові.
- Збільшення об`єму крові означає більшу кількість води в організмі і, як результат цього, зниження концентрації натрію.
- Проконсультуйтеся зі своїм лікарем, щоб дізнатися більше про ті ліки, які допоможуть вам впорається з побічними діями серцевої недостатності.
6
Зверніть увагу на захворювання нирок, щоб забезпечити належне регулювання води. Якщо ви страждаєте від хронічної хвороби нирок, здатність нирки регулювати водний гомеостаз (процес, при якому ваше тіло регулює функції організму і в результаті, його внутрішній стан залишається стабільним) буде знижена.- Баланс між споживанням води та її виведенням буде порушений.
- Це привіт до надлишку води у вашому організмі і зниження концентрації натрію.
- Проконсультуйтеся зі своїм лікарем, щоб дізнатися більше про ті ліки, які допоможуть вам впорається з побічними діями серцевої недостатності.
7
Зверніть увагу на цироз печінки, щоб збільшити концентрацію натрію. Спільною рисою цирозу печінки є погіршення водного гомеостазу.8
* У цьому випадку, нирки зберігають набагато більше води по відношенню до натрію.- Нездатність регулювати кількість води, виведеної через сечу, з кількістю поглиненої води, призведе до зниження натрію.
9
Зверніть увагу на джерела ділюціонной гипонатриемии. Ділюціонная гипонатриемия полягає в тому, що збільшується вода в організмі викликає розбавлення вміст натрію.- Під час ділюціонной гипонатриемии загальний рівень натрію, насправді, знаходиться на нормальному рівні, але збільшення кількості води призводить до його розбавленню
- Синдром неадекватного антидіуретичного гормона. Даний синдром може призвести до ділюціонной гипонатриемии. У цьому синдромі, антидіуретичний гормон (гормон, який викликає сечовипускання) виробляється в більшій кількості, і це призводить, до більшої втрати води через сечу, ніж при нормальних умовах. Це викликає утримування більшої кількості натрію без води, що і призводить до ділюціонной гипонатриемии.
- Гіперглікемія. Більш низький рівень цукру поза клітинами, ніж всередині, буде притягувати воду всередині клітин крові по відношенню до позаклітинної рідини. Це призведе до розмивання рівня натрію в крові.
- Надмірне споживання води. Якщо ви п`єте надмірна кількість води, це може викликати ділюціонную гипонатриемию.
Метод 2 з 2: Лікування симптомів
1
Обмежте ваше вживання води, щоб скоротити рівень води в організмі. Якщо у вас надмірна кількість води, скоротіть вживання добової води від 500 до 1000 мл.- Зниження споживання води допоможе вам природним чином підвищити співвідношення натрію до води.
- Це набагато безпечніше й ефективніше, ніж заміна натрію.
2
* Обмеження води здійснюється в поєднанні з моніторингом сироваткового натрію.3
* Рівні сироваткового натрію регулярно вимірюється в крові (один або два рази на день), щоб побачити, якщо дисбаланс погіршується, поліпшується або був видозмінений.
4
Приймайте в їжу високо натрієві продукти, щоб збільшити рівень натрію. Споживання більшої кількості натрію - це хороший спосіб для його підтримки на високому рівні.- Натрій легко замінюється, тому його можна споживати в надмірній кількості в звичайному раціоні.
- Як правило продукти найбільшого терміну зберігання, консерви або упаковані продукти багаті на натрій.
- Наприклад-бульйон з одного шматка яловичини містить приблизно 900 мг натрію, в той час як 250 мл соку містить 700 мг.
- Ви також можете додати столову сіль до різноманітних страв.
5
Отримайте внутрішньовенний замінник натрію в кров, якщо ви не можете приймати його в їжу. Для тих, хто не може споживати їжу в зв`язку зі станом здоров`я або через надзвичайних ситуацій, зазвичай таким людям приписують ізотонічний сольовий розчин (0.9% NaCl).- Гіпертонічні розчини так само доступні, але вони можуть використовуватися тільки в медичних випадках - при інтенсивної терапії та під ретельним наглядом.
- Зазвичай їх використовують в крайніх випадках, коли присутні неврологічні симптоми гіпонатріємії.
- Внутрішньовенна ін`єкція, як правило, вводиться протягом 12-ти годин і завжди призначається з урахуванням поточного контролю сироваткового натрію.
6
Вживаєте пероральні розчини регидратации, щоб підвищити рівень натрію в організмі у разі надмірної втрати рідини. Пероральні розчини регидратации особливо корисні у випадках діареї, блювоти і при підвищеній пітливості.- ПРР можуть також бути корисні при ділюціонной гипонатриемии, якщо вони використовуються в поєднанні з обмеженням рідини.
- Доступні для придбання ПРР, які можна купити без рецепта, необхідно розбавляти одним літром води.
- ПРР можна приготувати і в домашніх умовах, використовуючи при цьому 6 чайних ложок цукру, половину чайної ложки солі і все розвести в одному літрі води.
- Кокосова вода так само буде гарною заміною ПРР.
7
Вживайте напої для спортсменів, щоб замінити втрату електролітів після тренування. Спортивні напої є відмінним способом для поповнення тимчасово зниженого рівня натрію після інтенсивного тренування.- Напої, як Gatorade і Powerade, містять електроліти і забезпечать необхідну кількість мінералів, в тому числі натрію, під час тренування високої інтенсивності.
