Як вилікувати герпес природним шляхом
Герпес, також відомий як застуда на губах, виникає через вірус простого герпесу (herpes simplex) і поширюється між людьми шляхом заражених тілесних рідин. Після первинного зараження, вірус залишається в організмі в дрімає формі, але може проявитися знову в будь-який момент. Без зовнішнього впливу, герпес пройде протягом декількох днів. Щоб позбутися його швидше, ви можете спробувати один з природних способів лікування герпесу в домашніх умовах.
Кроки
Метод 1 з 2: Лікування герпесу через правильне харчування
1
Збільште споживання продуктів, багатих на лізин, коли у вас з`явився герпес. Лізин - це вид протеїну, який допомагає вашому організму виліковувати і запобігати герпес. Вживайте пісне м`ясо і такі молочні продукти як йогурт, молоко і сир, а також яйця. Всі ці продукти багаті на лізин.
2
Уникайте продукти, багаті аргініном. Аргінін теж є протеїном, але він тільки допомагає поширенню вірусу герпесу. Найвища концентрація аргініну міститься в цільнозернових продуктах, зернах, горіхах і шоколаді.
3
Тримайтеся подалі від продуктів підвищеної кислотності. Це особливо важливо у випадку, якщо є можливість, що вони прийдуть в зіткнення з герпесом, коли ви будете їх їсти. Вірус герпесу процвітає в кислотному середовищі, тому дуже важливо тримати будь-яку кислоту подалі від герпесу. Продукти підвищеної кислотності включають цитрусові, помідори і все, що містить оцет.
4
Харчуйтеся так, щоб зміцнити вашу імунну систему і допомогти вашому організму побороти вірус. Увімкніть достатню кількість свіжих фруктів і овочів в ваш повсякденний раціон. Кращі продукти для зміцнення імунної системи включають цвітну капусту, білу капусту, брюссельську капусту, броколі, цибулю і часник.
5
Доповніть вашу дієту щоденним вживанням мультивітамінів і вітаміну С.
Метод 2 з 2: Природні засоби для догляду за герпесом
1
Прикладіть лід до губи, як тільки ви відчуєте появу герпесу. Продовжуйте прикладати лід регулярно. Вірус герпесу потребує теплому і вологому середовищі для зростання. Охолодіть герпес і не давайте йому нагрітися, щоб запобігти його ріст і прискорити загоєння.
2
Нанесіть бальзам або екстракт меліси лікарської прямо на застуду. Змочіть ватяний кулька в екстракті і прикладіть до герпесу- повторюйте 2 - 3 рази на день.
3
Нанесіть сіль. Змочіть палець і занурте його в звичайну харчову сіль. Прикладіть палець до герпесу і м`яко натискайте на шкіру протягом 30 секунд, щоб дати солі просочитися в запалення.
4
Використовуйте цілюще масло, наприклад, масло лаванди або меліси. Обидва масла мають здатність прискорювати загоєння герпесу. Наносите масло на область застуди кілька разів на день.
5
Прикладіть чайний пакетик до герпесу. Змочіть чайний пакетик в гарячій воді, дайте йому трохи охолонути, а потім прикладіть його до застуди на 5 - 10 хвилин. Повторюйте процедуру кожні 1 - 2 години, щоразу використовуючи свіжий пакетик.
6
Спробуйте трав`яні ліки.- Змащуйте герпес маззю із вмістом звіробою кілька разів на день, уважно слідуючи інструкціям по використанню на упаковці. Звіробій у формі мазі призначений тільки для зовнішнього застосування і не повинен бути використаний в сукупності в іншими формами звіробою, так як передозування цією рослиною може бути небезпечна для здоров`я.
- Приймайте 1 чайну ложку сильного настою кореня ехінацеї 3 рази на день. Прополощіть їм рот протягом 2 - 3 хвилин, потім проковтнути.
- Наносите настоянку ромашки на герпес кілька разів на день. Або пийте ромашковий чай, дозволяючи гарячої рідини доторкатися до герпесу. Ромашка містить бисаболол, речовина, яка допомагає знімати запалення слизових оболонок.
Попередження
- Існує багато інших теорій про те, як можна вилікувати герпес. Деякі з них включають використання лаку для нігтів, в`яжучих засобів або зубної пасти. Більшість з цих коштів не ефективні, а деякі можуть навіть зашкодити вашу шкіру і привести до ускладнень. Завжди консультуйтеся з лікарем, перш ніж пробувати новий спосіб лікування чи догляду за герпесом.
