Як вилікувати грибок стопи яблучним оцтом
Грибок стопи (епідермотофія стопи, «атлетична стопа») - це неприємне і подразнюючу захворювання, через яке ви можете захотіти носити закрите взуття навіть у найспекотніші літні дні. На щастя, є просте домашнє ліки, яке швидко виведе грибок - яблучний оцет. Почніть з кроку 1, щоб дізнатися, як його використовувати для лікування грибка стопи. Але якщо у вас на нозі є відкриті рани, вам потрібно почекати, поки вони не загояться, перш ніж використовувати цей спосіб. Потрапивши у відкриту рану, оцет може викликати дуже неприємні пекучі і колючі відчуття.
Кроки
Метод 1 з 2: Яблучний оцет проти грибка
1
Влийте 5 чашок (1,2 л) яблучного оцту у велику миску. Для приготування розчину, в який ви зможете занурити обидві ноги, вам знадобиться близько 10 чашок (5 л) рідини. Так як оцет дуже різкий, і він може пересушити шкіру, вам знадобиться зробити тільки половину бажаної кількості.- Не маючи під рукою яблучного оцту, ви можете використовувати звичайний столовий оцет, але тільки 2,5 чашки (0,6 л), так як він набагато більш концентрований. До того ж, він настільки різкий, що може пересушити вашу шкіру, і ви будете почувати більш сильний свербіж, ніж до процедури.
2
Додайте в оцет 5 чашок (1,2 л) води. Вона трохи послабить дію оцту, щоб він не дратував вашу шкіру. Цей крок надзвичайно важливий, незалежно від серйозності захворювання. Якщо ви думаєте, що чим більше буде оцту, тим швидше ви вилікуєтеся, ви помиляєтеся - це принесе більше шкоди, ніж користі, і ви можете випадково обпекти шкіру на стопі.- Столовий оцет містить набагато більше кислоти, ніж яблучний, тому, використовуючи звичайний оцет, обов`язково розбавте його 7,5 чашками (1,8 л) води (співвідношення оцту і води повинно бути 1: 3).
3
Перед зануренням ніг в оцтову суміш помийте їх водою з милом. Як тільки ви їх вимили, висушіть стопи рушником або дозвольте їм висохнути самим. Якщо ви хочете витерти ноги рушником, відразу ж після цього виперіть його, щоб інфекція не поширилася до інших частин тіла.
4
Помітите інфіковану ногу в миску з розчином. Кислота оцту допомагає розм`якшити і розщепити нарости, викликані грибком. При бажанні ви можете м`яко протерти мочалкою інфіковане місце, коли ваші ноги будуть знаходитися в розчині.- При почервонінні або появі висипу приберіть ноги з миски і додайте в розчин більше води. Почервоніння і висипання свідчать про те, що кислота оцту дратує і злегка обпалює стопу, тому вам слід зробити розчин менш кислотним, розбавивши його водою.
5
Стопа повинна розкисати в розчині 10-30 хвилин. Після цього витягніть ноги з миски і висушіть. Робіть цю процедуру 2-3 рази на день протягом семи днів. Після цього продовжуйте занурювати стопи в розчин 1-2 рази на день протягом трьох днів.
6
Якщо інфікована область дуже маленька, наносите на неї оцет безпосередньо. Для цього ви можете занурити ватяну кульку або ганчірочку в оцет і протерти уражену область. Притисніть ганчірочку до грибка і потримайте кілька хвилин, потім занурте її в розчин і повторіть. Робіть це два рази на день протягом 10-30 хвилин.
Метод 2 з 2: Як запобігти стопу від повторного зараження грибком
1
Дотримуйтесь інфіковану область чистою і сухою. Грибок любить вологу, тому, якщо стопи будуть вологі, інфекція посилитися або почне розвиватися заново. Завжди мийте ноги і витирайте їх насухо після фізичних навантажень або занять, в ході яких ваші стопи можуть потіти або ставати вологими.- Відмінний спосіб зберігати стопи сухими - це купити вбираючі бавовняні шкарпетки. Вони вбирають і утримують будь-яку вологу на стопах, надаючи комфорт і сухість.
2
Періть своє взуття. Грибок настирливий, і, якщо з ним не боротися, він не піде. Він залишається у вашій взуття і на рушниках після того, як вони контактували з інфікованою стопою. Крім того, важливо дезінфікувати все, до чого торкалася ваша стопа, так як інфекція залишилася на цих предметах. Промивайте взуття водою (в тому числі всередині) і сушіть її на сонці. Коли вона висохне, протріть її антигрибковою порошком, щоб попередити повторне проникнення інфекції.
3
Проводьте дезінфекцію душу і ванни. Як було сказано вище, цей тип грибка любить вологу. Коли у вас грибок стопи, і ви приймаєте душ, частина інфекції залишиться на підлозі або у ванній і зможе повторно заразити вашу стопу, коли ви знову будете приймати душ. Тому вам слід проводити дезінфекцію ванни або душу. Надіньте рукавички і протріть підлогу в душі хлоркою або яблучним оцтом. Після цього викиньте рукавички і мочалку, які ви використовували, у відро для сміття.
Поради
- Чи не обмінюйтеся з іншими рушниками, шкарпетками, тапочками і взуттям, щоб не заразити інфекцією інших і не заразитися самому.
- Міняйте шкарпетки, як тільки вони стають вологими.
- Якщо у вас дуже чутлива шкіра, до п`ятьма чашкам (1,2 л) оцту додайте 7 чашок (1,6 л) води, щоб зробити розчин менш концентрованим.
Попередження
- Застосовуйте оцтовий розчин тільки в тому випадку, якщо на стопі немає відкритих ран, інакше оцет викличе сильні жгущие відчуття.
- Якщо після використання оцту ваш стан не поліпшився, якомога швидше проконсультуйтеся з лікарем.
