Як вилікувати зламаний палець ноги
Переломи пальців ніг - це завжди дуже боляче, а якщо не лікувати їх належним чином, то їх повне зцілення може зайняти тривалий час. Далі описано, як найшвидше вилікувати зламаний палець ноги.
Кроки
Метод 1 з 2: Лікуємося будинку
1
Відпочинок. Зведіть до мінімуму стояння і ходіння хворою ногою на кілька тижнів, або поки палець повністю не вилікується. Не надягайте взуття на високих підборах, в цьому випадку весь ваш вага в основному спирається на пальці ніг. Намагайтеся якомога більше сидіти або лежати на спині.
2
Компрес. Використовуйте холодний компрес, щоб зменшити набряк. Ставте холодний компрес на 10-15 хвилин щогодини, протягом одного-двох днів. Надмірне використання компресу може викликати обмороження.
3
Підніміть ногу. Лежачи, підійміть хвору ногу вище рівня серця. При бажанні можете підкласти під неї подушку. Це допоможе зменшити набряк і біль.
4
Приймайте знеболюючі. Для цього підійде звичайний аптечний ібупрофен. Залежно від сили болю, ваш лікар може виписати більш сильне знеболююче.
5
Накладіть джгут. Якщо не хочете йти до лікаря, ви можете просто нанести джгут на свій зламаний палець. Ви повинні взяти еластичний бинт і обв`язати зламаний палець з низкою вартим великим здоровим пальцем. Між пальців помістіть ватку, щоб вирівняти їх. Візьміть марлю і закріпіть нею джгут.
Метод 2 з 2: Медичне лікування
1
Рентген. Зверніться до лікаря і зробіть рентген. Рентген вам скаже, в якому стані знаходиться ваш палець. Можливо, вам буде необхідно накласти гіпс.
2
Усунення зсуву. Якщо через перелом пальця у вас зсув (два краю переламаного пальця не на своїх місцях) або викривлення (палець спрямований не в ту сторону), лікаря може знадобитися вставити його на місце.- Після того як лікар усуне зсув, на зламаний палець буде нанесена шина, щоб закріпити палець на місці на час лікування.
3
Спеціальне взуття. Лікар може вам порекомендувати купити спеціальну підтримуючу взуття з важкою підошвою. Як правило, це корисно тоді, коли на вашій нозі або пальці великий відтік.
4
Гіпс. Зазвичай гіпс накладають лише в кількох випадках: якщо у вас переламаний великий палець ноги-якщо у вас переламане кілька пальців-якщо крім перелому пальця у вас також переламана кістка ступні або ноги.
5
Щеплення від правця. Щеплення від правця роблять лише в тому випадку, якщо у вас раздернуть або подряпаний ділянку шкіри біля місця перелому.
Поради
- Для повного одужання зламаного пальця повинно пройти не менше шести тижнів, так що будьте терплячі. Намагайтеся не перенапружувати хворий палець.
- Підніміть ногу, щоб зменшити набряк.
- Перлом може вплинути на вас по-різному в залежності від пальця. Перелом великого пальця матиме більше значення, ніж перелом мізинця, так як великий палець підтримує деякий ваша вага при ходьбі.
- При накладенні джгута на пальці ніг, між пальцями слід обов`язково покласти вату, щоб уникнути виснаження та інфекції шкіри. В іншому випадку це може призвести до серйозної рани.
- Відразу після перелому пальця слід накласти холодний компрес на місце перелому. Це скоротить час на відновлення і зменшить набряк.
- Розслабте хвору ногу і не перенапружуйте її.
- При ходінні НЕ перелажівайте вагу на хвору ногу.
- Перед будь-якими тренуваннями обов`язково проконсультуйтеся з лікарем або почекайте до тих пір, коли будете абсолютно впевнені в тому, що палець видужав.
- Чи не рухайте переламаним пальцем.
- Постарайтеся розслабитися і не думати про біль у пальці.
- Не ходіть на фізкультуру.
- Дивіться під ноги, щоб випадково не зачепити хворий палець.
Попередження
- НІ В ЯКОМУ РАЗІ не використовуйте цю статтю в якості заміни медичному лікуванню.
- Відразу звертайтеся за медичною допомогою. Чим довше ви будете чекати, тим довше буде заліковувати палець, і тим вище ймовірність будь-яких ускладнень.
Що вам знадобиться
- Джгут
- Марля
- Холодний компрес
- Вата
- Щось на чому можна б було сидіти
- Паличка від льодяника
- Сон
- Піднесення (подушка)
