Як позбутися від бронхіту
Бронхіт є вірусним захворюванням, яке характеризується тривалим, надмірним кашлем. Гострий бронхіт це одноразове стан, що триває протягом декількох тижнів, а хронічний бронхіт триває кілька місяців або довше. Хронічний бронхіт зазвичай вимагає професійного медичного лікування, але гострий бронхіт можна лікувати в домашніх умовах, якщо немає інфекцій або ускладнень. Читайте далі, щоб дізнатися, як позбавитися від бронхіту.
Кроки
Метод 1 з 2: Домашні засоби
1
Уникайте зневоднення. Ви повинні пити 250 мл рідини кожні 1-2 години.- Рідина допомагає послабити затори і підтримує належні функції організму.
- Якщо ваш лікар обмежив споживання рідини через інших медичних ускладнень, ви повинні слідувати його інструкцій.
- Більшу частину рідин повинна становити вода або інші низькокалорійні напої, щоб запобігти поглинання занадто великої кількості калорій.
- Ви також можете пити соки, прозорий бульйон і теплу воду з лимоном і медом. Теплі напої також заспокоять горло, роздратоване надмірним кашлем.
- Не вживайте напої з кофеїном або алкоголем. Ці напої насправді зневоднюють.
2
Багато відпочивайте. Намагайтеся спати так багато, як тільки можна. Ви повинні спати не менше 8 годин на добу, але якщо через хворобу вам важко спати, принаймні, відпочивайте лежачи.- Сон є життєво важливою частиною підтримки сильної імунної функції. Без достатньої кількості відпочинку ваш організм буде не в змозі боротися з вірусом.
- Обмежте кількість фізичній активності під час бронхіту. Намагайтеся уникати помірних або активних вправ, так як це може викликати напади кашлю і послабити імунну систему.
3
Використовуйте зволожувач повітря. Увімкніть його на ніч і спите, поки він працює.- Теплий, вологе повітря послабить слиз в дихальних шляхах, що полегшує дихання і знижує тяжкість кашлю.
- Очищайте зволожувач повітря відповідно до інструкцій виробника. Якщо ви не очистите зволожувач повітря, бактерії і грибки можуть оселитися всередині контейнера для води і поширюватися в повітрі, що може ускладнити бронхіт.
- Ви також можете посидіти в закритій ванній, на 30 хвилин включивши гарячу воду. Пар з води нітрохи не гірше пара з зволожувача повітря.
4
Уникайте подразників. Забруднення і холодне повітря можуть погіршити стан.- Киньте палити і не знаходитеся поряд з людьми, що палять. Куріння це один з основних подразників легенів, а палять люди найбільш схильні до розвитку хронічного бронхіту.
- Одягайте маску, якщо знаєте, що будете схильні до дії фарб, побутових миючих засобів, парфумів або інших сильних парів.
- Одягайте маску, виходячи на вулицю. Холодне повітря може обмежити ваші дихальні шляхи, погіршити кашель і утруднити дихання. Маска зігріє повітря, перш ніж він потрапить в дихальні шляхи.
5
Прийміть ліки від кашлю. Сироп від кашлю, що продається в аптеці без рецепта, слід використовувати в крайніх випадках, якщо кашель стає настільки сильним, що це заважає вашому повсякденному житті.- Як правило, сиропи від кашлю є гнітючими засобами. Вони пригнічують або обмежують кашель, і, як наслідок, ви будете менше кашляти і виробляти менше мокротиння.
- За звичайних обставин необхідно якомога продуктивніше кашляти, щоб слиз не залишалася в легенях надовго, так як це може призвести до подальшої інфекції. Саме тому не можна використовувати пригнічують кашель кошти.
- Якщо ви не можете спати через кашлю, або він заподіює вам біль, чергуйте засоби від кашлю з іншими препаратами, щоб отримати тимчасове полегшення.
- Рекомендується проконсультуватися з лікарем, перш ніж приймати сироп від кашлю, не дивлячись на те, що ці ліки можна придбати без рецепта.
6
Використовуйте відхаркувальний засіб. Такі препарати сприяють позбавленню від слизу, і ви можете їх придбати в аптеці без рецепта.- У пацієнтів з бронхітом збільшується ризик розвитку пневмонії або інших тяжких інфекцій через надлишкової кількості слизу. Відхаркувальні засоби допомагають позбутися від слизу, особливо, якщо у вас не дуже сильний кашель.
7
Прийміть знеболююче. Можна приймати регулярні дози аспірину або парацетамолу, якщо болі в грудях і інші болі в тілі стали нестерпними.- Зверніть увагу, що знеболюючі кошти не позбавлять від бронхіту, а тільки притуплять біль. Без больових відчуттів ви зможете легше переносити сильний кашель.
- Не приймайте аспірин або ацетамінофен, якщо ви приймаєте ліки від кашлю, до складу яких входить знеболююче, або якщо засіб конфліктує з знеболюючим.
Метод 2 з 2: Професійне медичне лікування
1
Своєчасно зверніться за медичною допомогою. Якщо симптоми бронхіту не проходять протягом тривалого періоду часу, або якщо розвиваються більш серйозні симптоми, запишіться на прийом до лікаря.- Зверніться до лікаря, якщо кашель не проходить протягом більше одного місяця.
- Зверніться до лікаря якомога швидше, якщо в мокроті з`явилася кров, ускладнилося дихання, розвивається лихоманка, або ви відчуваєте себе особливо слабким і хворим.
- Зверніться до лікаря, якщо у мокротиння з`явився неприємний присмак. Це звичайно викликано тим, що під час сну шлункова кислота капає в легені. Лікар випише засіб для зменшення кислотності шлунка, щоб впоратися цим конкретним типом бронхіту.
2
Запитайте про антибіотики. Лікар може призначити антибіотики, якщо підозрює розвиток інфекції.- При нормальних обставинах лікар не призначить антибіотик. Бронхіт викликається вірусом, а антибіотики борються тільки з бактеріальними інфекціями.
- Якщо кількість слизу збільшується, або вона стає густішою, можливо, у вас бактеріальна інфекція. У такому випадку лікар призначить антибіотик, який слід приймати 5-10 днів.
3
Дізнайтеся про рецептурних бронхолитических засобах. Як правило, ці препарати використовуються для лікування астми.- Бронхолитические препарати зазвичай випускаються у вигляді інгалятора. Ліки розпорошується безпосередньо в бронхи, які воно відкриває і очищає від слизу.
- Лікар може призначити такий препарат, якщо вам стає важко дихати.
4
Розгляньте можливість легеневої реабілітації. Якщо у вас хронічний бронхіт, вам може знадобитися тривале лікування, щоб зміцнити ослаблені легені.
Що вам знадобиться
- Рідини
- Зволожувач повітря
- Маска для обличчя
- Ліки від кашлю і відхаркувальні засоби, що продаються без рецепта
- Знеболюючий засіб
- Бронхолітичну засіб
- Антибіотик
