Як позбутися від опухлих повік

Як позбутися від опухлих повік. Якщо ви страждаєте від набряклості під очима, вам слід пошукати іншу статтю.

Кроки

1. 

   1

   Більше спите. Звикайте спати регулярно і досить. Сон покращує зовнішній вигляд шкіри навколо і на очах. Недолік сну завжди проявляється навколо очей опухлими очима або темними колами під очима.

2. 

   2

   Їжте здорову їжу. Поживні речовини важливі для здорових очей і шкіри. Харчуватися, як рекомендують, 5 разів день для деяких людей є нездійсненним завданням, тому поставте перед собою досяжну мету. Може, 3 порції фруктів або овочів на день?

3. 

   3

   Перевірте наявність алергії. Загальні джерела алергії, які можуть викликати набрякання повік, включають в себе:
   
   
   
   
   
   • Макіяж і (або) засоби для зняття макіяжу
   • Масляні миючі засоби
   • Сонцезахисний крем
   • Цвіль (в спальних та житлових приміщеннях, в книгах і т.д.)
   
   
   
   • Кліщі або комахи (в тому числі укуси комах)
   • Пилок
   • Шерсть домашніх тварин
   • Продукти

4. 

   4

   Побалуйте свої оченята. Відріжте дві скибочки холодного огірка і покладіть на повіки, щоб зняти набряклість. Ви також можете покласти на ніч у холодильник дві столові ложки. Коли ви прокинетеся, покладіть охолоджені ложки на очі на 10-15 хвилин. Це також зменшить набряклість вік.

5. 

   5

   Якщо у вас алергія, зверніться за консультацією до лікаря.