Як позбутися від висипки під грудьми
Висип під грудьми - роздратування з почервонінням шкіри, яке, як правило, з`являється на шкірі під грудьми. Така висип може виникнути в результаті носіння невідповідного за розміром бюстгальтера або внаслідок надмірного потовиділення під грудьми. Вона може проявлятися у вигляді лущення шкіри, пухирів, свербежу і червоних плям. На щастя, є безліч способів зменшити свербіж і позбутися від висипки.
Кроки
Метод 1 з 3: Швидкий спосіб позбутися від сверблячки і висипу
1
Нанесіть засіб з каламін на висип, щоб зменшити роздратування. Каламіновий засоби допомагають зменшити подразнення на шкірі, а також сприяють швидшому загоєнню шкіри.- Область під грудьми, де виникло подразнення, слід помити теплою водою з м`яким милом. Потім шкіру необхідно промокнути сухим і чистим рушником.
- Для нанесення засобу на уражену ділянку рекомендується використовувати ватяну кульку. Засіб слід наносити три рази на день вищеописаним способом.
2
Спробуйте крем з гідрокортизоном для зменшення свербежу. Гідрокортизонової креми та мазі також можна використовувати для зменшення запалення та свербежу. Такий крем слід наносити на шкіру один раз в день. Наносите крем досить тонким шаром, щоб не викликати більшого пошкодження шкіри.
3
Зробіть холодний компрес на роздратовану область. Спробуйте зробити холодний компрес, використовуючи суміш з рівних частин води і молока. Опустіть чисту тканину в отриманий розчин і використовуйте його для компресів на шкіру під грудьми.- Це допоможе зменшити будь набряк в області, де є висип, а також зменшить свербіж. Щоб уникнути зараження шкіри, слід використовувати тільки чистий шматок тканини.
- В якості альтернативи холодний компрес ви можете використовувати наступне: оберніть кубик льоду в чисту тканину, а потім притисніть до шкіри, щоб охолодити її і зменшити свербіж. Накладати такий компрес слід на 5-10 хвилин і по 3-4 рази протягом дня.
4
Прийміть холодний душ. Спробуйте прийняти холодний душ - він допомагає закрити пори на шкірі - це призводить до зниження потовиділення. У свою чергу, це допоможе прискорити процес загоєння і запобіжить утворенню висипу під грудьми.
5
Прийміть антигістамінні препарати для зменшення свербежу. Антигістамінні препарати використовуються для полегшення сверблячки. Ви можете купити як таблетки, які приймають перорально, так і креми, які продаються без рецепта, а також звернутися до лікаря, щоб він прописав вам більш сильні засоби.- Пероральні антигістамінні препарати зазвичай приймаються один раз в день перед сном, так як вони можуть викликати сонливість.
- Креми та мазі слід наносити один або два рази на день залежно від вказівок або рецепта лікаря.
6
Прийміть ванну з вівсянкою, щоб швидко заспокоїти свербіж. Замочіть вівсянку або харчову соду у ванні з теплою водою. Зачекайте 15 хвилин і прийміть таку ванну. Сода і овес мають властивість зменшувати свербіж, що допоможе зменшити висип і принесе вам деяке полегшення.
7
Приготуйте пасту з кукурудзяного крохмалю, щоб зняти свербіж. Кукурудзяний крохмаль може бути непоганим засобом для зменшення свербежу. Тим не менш, його не слід наносити на вологу шкіру, так як це збільшує ймовірність розвитку грибкової інфекції.- Область під грудьми слід добре помити водою з м`яким милом. Потім її необхідно висушити, промокнув рушником, після чого присипати кукурудзяним крохмалем.
- Після нанесення кукурудзяного крохмалю рекомендується залишатися в прохолодному місці, щоб не потіти.
Метод 2 з 3: Зміна способу життя
1
Слідкуйте за тим, щоб область під грудьми завжди залишалася сухою. Ви можете придбати дезодорант, що зменшує потовиділення, щоб зменшити шанси розвитку висипки. Дезодорант слід наносити на груди і на шкіру під грудьми.- Крім цього доцільно покласти шматочок тканини, який буде розділяти шкіру нижньої частини грудей і шкіру під грудьми. Шматок тканини повинен бути зроблений з матеріалу, який добре поглинає піт (наприклад, бавовна), і він повинен бути тонким, щоб у вас не виникло якийсь дискомфорт.
- Ви можете використовувати паперові рушники, так як вони теж добре вбирають піт, проте їх необхідно постійно міняти.
2
Постарайтеся залишатися в прохолоді. Для того щоб уникнути появи висипки під грудьми, рекомендується залишатися в прохолодному місці, щоб не потіти.- Якщо на вулиці спекотно, носіть легку дихаючу одяг і по можливості користуйтеся кондиціонером або хоча б вентилятором. Вікна також слід відкрити, щоб підтримувати в кімнаті постійну циркуляцію повітря.
- Якщо повітря в приміщенні дуже вологий, ви можете використовувати спеціальні осушувачі повітря, так як це зменшить пітливість.
3
Уникайте будь-яких засобів, які можуть подразнювати шкіру. Висип під грудьми часто виникає через алергічної реакції, яка може бути пов`язана з використанням певних кремів або лосьйонів. Рекомендується використовувати ті косметичні продукти, які не викликають ніякого роздратування на шкірі.- Постарайтеся користуватися натуральними кремами та лосьйонами, які не містять барвників, ароматизаторів та ароматизаторів.
4
Носіть бюстгальтер відповідного розміру. Будь-які погано сидять бюстгальтери можуть викликати висипання під грудьми, або тільки погіршити ситуацію, якщо висип вже є.- Тому рекомендується носити бюстгальтер, який забезпечує хорошу підтримку грудей і добре сидить.
- Бюстгальтер повинен піднімати нижню частину грудей досить високо, щоб вона не нависала над шкірою нижче.
5
Використовуйте засоби для прання, не викликають роздратування на шкірі. Миючі засоби, які ви використовуєте при пранні одягу, можуть викликати роздратування на шкірі. Це пов`язано з тим, що деякі з них виготовляються з агресивних хімікатів, які залишаються на тканині навіть після ретельного полоскання.- Коли шкіра контактує з цим залишком, може з`явитися подразнення. Перед сушінням одяг необхідно ретельно прополоскати, щоб видалити всі залишки миючого засобу. Особливо це стосується бюстгальтерів і нижньої білизни.
- Для прання бажано використовувати натуральні миючі засоби і не використовувати кошти, які мають дуже агресивні хімікати. Такими засобами є кошти містять буру або питну соду.
- При пранні ви можете додати оцет. Досить додати? склянки білого оцту на половину відра гарячої води. У такому розчині ви можете прати свою нижню білизну.
6
Зверніться до лікаря з приводу хронічної висипки. Якщо ви страждаєте від хронічної висипки, зверніться до лікаря, і він випише вам рецептурний препарат, ефективний при важких і хронічних шкірних висипаннях.- Лікарі часто призначають гідрокортизон, однак, він не призначений для тривалого використання. Обов`язково проконсультуйтеся з дерматологом, перш ніж застосовувати подібні препарати.
- Також ефективними місцевими препарати є крему з такролімусом і пімекролімусом у випадках, коли висип не відповідає на лікування кортикостероїдами місцевого застосування.
- Якщо креми та мазі місцевого застосування не дають ефект, лікар може призначити 1 або 2-тижневий курс пероральних препаратів.
Метод 3 з 3: Натуральні засоби
1
Для лікування висипу нанесіть часникову пасту на уражену область. Часник має протигрибковими і антисептичними властивостями, тому він може допомогти позбавитися від висипу під грудьми.- Видавіть 8-10 зубчиків часнику, щоб вийшла паста. Наносите отриману пасту на уражену область за допомогою ватного диска або тампона.
- Часникову пасту слід наносити по три-чотири рази на день, щоб прискорити процес загоєння.
2
Втирайте в шкіру оцет, щоб вилікувати висип. Яблучний або білий оцет можна наносити безпосередньо на уражену область. Попередньо область необхідно помити теплою водою з м`яким милом, а потім змити прохолодною водою.- Уражена область повинна бути повністю сухий. Змочіть ватяний диск або тампон в оцті і прикладіть до ураженої області.
- Оцет слід використовувати один раз на день, але при появі будь-якого дискомфорту процедури слід припинити. При появі ще більш сильного свербіння, подразнення шкіри або набряку, слід негайно припинити процедуру.
3
Використовуйте масло чайного дерева. Нанесіть масло чайного дерева на уражену область за допомогою ватного тампона. М`якими масажними рухами розподіліть масло по шкірі і дайте вбратися. Повторюйте процедуру двічі на день протягом 6 днів, щоб зменшити свербіж і висип.
4
Приготуйте пасту з листя базиліка. Базилік відомий своїми цілющими властивостями. Це пряна рослина здатна зменшити свербіж і запалення. Подрібніть листя базиліка, зробивши з них пасту. Перед нанесенням пасти обов`язково висушіть шкіру.
5
Спробуйте лимонний екстракт. Лимон містить вітамін С і сильні антиоксиданти, які допомагають боротися з грибком та іншими інфекціями шкіри. Видавіть сік лимона і розведіть його з 3 столовими ложки води. Опустіть в сік шматочок тканини або ватний диск і нанесіть на уражену ділянку шкіри.
Попередження
- Якщо висип збільшується або якщо помітно прогресування симптомів, необхідно звернутися до лікаря якомога швидше.
- Висип під грудьми часто зустрічається у жінок, що годують груддю, страждають від ожиріння або діабету.
- Не розчісуйте і не торкайтеся області, де поширилася висип, незважаючи на свербіж, в іншому випадку ви можете пошкодити шкіру і занести інфекцію.
