Як позбутися від шрамів
Редагувати користувачем Okiseliova, Maluniu, Arina.Iv і ще одним іншим
Шрами бувають всіх форм і розмірів, але ними рідко хочеться хвалитися. Ось кілька способів для позбавлення від шрамів, починаючи з маскування і закінчуючи видаленням назавжди.
Кроки
Метод 1 з 4: Природні засоби
1
Використовуйте лимонний сік. Лимони містять альфа-гідроксильні кислоти (AHA), які допомагають видалити мертві клітини шкіри, покращують ріст нових клітин і повертають шкірі еластичність. Так як лимон це природний відбілювач, він може злегка освітлити шрам.- Ретельно очистіть шрам і навколо нього.
- Покладіть 1 чайну ложку лимонного соку на ватний тампон.
- Протріть ватяним тампоном область шраму.
- Залиште приблизно на 10 хвилин, а потім змийте.
- Лимонний сік може зробити вашу шкіру чутливою до світла, тому слід наносити сонцезахисний крем, коли виходите на вулицю.
2
Використовуйте мед. Сирої мед може бути також використаний, щоб зменшити видимість шраму. Це натуральне зволожуючий засіб може бути ефективно при лікуванні ран, оскільки стимулює регенерацію тканин.- Змішайте 2 ст.л. сирого меду з 2 ст.л. соди.
- Масажуйте шрам протягом 3 хвилин.
- Накладіть на ділянку гарячий рушник.
- Коли рушник охолоне, очистіть ділянку шкіри.
- Примітка: спробуйте змішати 2 ст.л. сирого меду з 1 ст.л. соди, щоб зробити пілінг, що зменшує шрами від вугрової висипки.
3
Спробуйте екстракт лука. Це протизапальний засіб, яке може перешкоджати виробництву колагену в шрамі, тим самим, роблячи його менш помітним.- Ви можете знайти цей засіб у вигляді гелю, який необхідно втирати в шрам.
- Це довгий процес, а результати ви можете побачити тільки через кілька місяців.
4
Спробуйте використовувати гель алое-вера. Алое-вера має протизапальні властивості, зменшує подразнення шкіри і видаляє мертву шкіру з ран. Цей засіб може також зменшити набряки, допомогти відновити пошкоджені і зміцнити нові клітини шкіри.- Алое-вера випускається в самих різних формах - гелях, мазях і лосьйонах.
- Накладіть алое-вера безпосередньо на рубцеву тканину і масажуйте кілька разів на день.
5
Використовуйте індійський агрус. Також відомий як амла, це відмінне джерело вітаміну С, найбільш ефективно справляється зі свіжими шрамами, так як перешкоджає утворенню рубцевої тканини.- Амла часто зустрічається у вигляді порошку або пасти. Ви навіть можете виготовити свою власну пасту в домашніх умовах, змішавши порошок з водою або оливковою олією.
- Втирайте пасту в уражені ділянки масажними рухами.
6
Зробіть або купіть огіркову пасту. Огірки дешеві, їх легко знайти, і вони роблять шкіру м`якою і еластичною. Ще один плюс в тому, що огірки не кислі, тому навряд чи викличуть роздратування шкіри.- Зробіть свою власну огіркову пасту наступним чином: очистіть огірки, видаліть насіння і змішайте в блендері з 4-5 листям м`яти. Окремо збийте яєчний білок, а потім додайте до суміші.
- Нанесіть пасту на шрам і залиште на 20 хвилин.
- Змийте прохолодною водою і витріться чистим рушником.
- Щоб побачити гарні результати, робіть це регулярно.
7
Спробуйте олія чайного дерева. Це потужне антибактеріальний засіб при правильному використанні може поступово видалити шрами, в тому числі вугрові та хірургічні. Бо це дуже сильний засіб, його необхідно розводити з водою, перш ніж наносити на шкіру. НІКОЛИ не вживайте його всередину.- Додайте невелику кількість олії чайного дерева в теплу воду, щоб створити "мило".
- Промийте уражену ділянку з милом, потім сполосніть і акуратно висушіть.
- Після застосування масла ви можете відчувати невелике поколювання або печіння, але це лише підтверджує, що антибактеріальний засіб діє. Якщо печіння не проходить, припиніть застосування і проконсультуйтеся з дерматологом, перш ніж продовжувати лікування.
8
Масажними рухами втирайте в шрам оливкова олія. Оливкова олія багата вітамінами Е і К, які сприятливо впливають на шкіру і допомагають зробити шрами більш тьмяним. Оливкова олія містить особливо висока кількість антиоксидантів і має більш високий рівень кислотності, яка допомагає освітлити шрами.- Втирайте в шрам приблизно 1 столову ложку оливкової олії. Використовуйте меншу кількість, якщо у вас невеликий шрам.
- Масажуйте шрам з оливковою олією приблизно 5 хвилин, щоб послабити рубцеву тканину.
- Залиште масло на шкірі приблизно на 10 хвилин, потім видаліть його чистою тканиною.
Метод 2 з 4: Лікарські засоби: домашній догляд
1
Використовуйте силікон. Він випускається в різних формах, а при нанесенні на рубцеву тканину, силікон довів свою ефективність в освітленні і вирівнюванні шрамів.- Гель можна наносити безпосередньо на шрам.
- Листи силікону необхідно ретельно закріплювати на ураженій ділянці шкіри. Ви можете використовувати для цього бинт, якщо лист не тримається на місці.
2
Застосуйте альфа-оксикислоти. Ці природні фруктові кислоти, згадувані раніше, допомагають видалити мертві клітини шкіри. У них різна потужність, але так як це кислоти, вони можуть викликати роздратування. Проконсультуйтеся з дерматологом про те, що найкраще підійде саме вам, перш ніж що-небудь використовувати. Як правило, ви знайдете ці кислоти у вигляді зволожуючих кремів, які можна втирати в шкіру.3
Спробуйте засіб для зменшення шрамів, продається в аптеці без рецепта. Вони випускаються у вигляді кремів, мазей, лосьйонів, гелів і припарок і зазвичай містять, щонайменше, один інгредієнт з перерахованих вище. Найчастіше вони містять силікон.
Метод 3 з 4: Лікарські засоби: професійний догляд
1
Розгляньте лазерне лікування. При лікуванні шраму лазером світло з великою енергією фокусується на ураженій ділянці і зазвичай використовується, щоб зменшити почервоніння і опуклість шрамів.2
Запитайте лікаря про хірургічне видалення шраму. Під час цієї процедури, лікар вирізає шрам і з`єднує здорову шкіру навколо нього. Шрами можна зробити тонкими, короткими або навіть приховати, особливо в таких місцях, як зморшки і лінія росту волосся.3
Запишіться на дермабразію. Дермабразія, як правило, використовується для поліпшення гладкості шкіри з використанням моторизованої дротяної щітки. Хірург безпечно зносить рубцеву тканину цієї щіткою. Процедура швидка, але ви не будете спати і можете відчувати певний дискомфорт.4
Запитайте про наповнювачі м`яких тканин. Ці речовини, наприклад, жири і колаген, вводяться лікарем в шкіру. Вони використовуються для лікування м`яких і зубчастих шрамів.5
Обговоріть з лікарем трансплантацію. Під час цієї процедури невеликі шматочки нормальної, здорової шкіри використовуються для заміни рубцевої тканини. Шрам зрізається, а його місце заповнюється відповідним шматочком шкіри, узятим з неушкодженого ділянки.6
Запитайте про хімічний пілінг. У цьому способі верхній шар шкіри віддаляється хімічними засобами, що допомагає згладити шрами. Це не дуже допомагає при великих шрамах.7
Поцікавтеся кріохірургії. Під час цієї процедури заморожуються верхні шари шкіри, щоб викликати пухирі, які допоможуть видалити надлишок тканин шраму.8
Застосуйте уколи кортизону. Ці уколи допомагають скоротити і вирівняти жорсткі шрами, особливо гіпертрофічні та келоїдні рубці, які з`явилися в результаті надмірно агресивного процесу загоєння.
Метод 4 з 4: Загальний догляд
1
Запобігайте поява шрамів. Хоча ви не можете повністю запобігти формуванню шрамів, деякі заходи ви можете зробити.- Накладіть на поріз пов`язку.
- Підтримуйте вологість порізу, використовуючи крем-антибіотик, щоб уникнути висихання і струпів.
- Натисніть на поріз під час загоєння. Це запобіжить підняття колагену.
- Масажуйте уражену ділянку, коли виросте нова шкіра. Це дозволить зберегти рихлість шкіри і зробити шрам набагато менш помітним.
2
Не піддавайте шрам впливу сонячного світла. Ультрафіолетові промені перешкоджають процесу загоєння і знебарвлюють шрам, що робить його набагато більш помітним.3
Приховайте вперті шрами косметикою. Якщо ви хочете приховати шрами, спробуйте наступне:- Вимийте шкіру і застосуєте скраб, щоб видалити мертві клітини шкіри і пом`якшити область шраму.
- Зволожите уражену ділянку, щоб зберегти гладкість шкіри і сприйнятливість до інших продуктів.
- Спробуйте використовувати камуфляжний макіяж, щільність якого вища, ніж звичайного макіяжу, і підберіть колір, найбільш відповідний під колір вашої шкіри.
- Нанесіть зверху пудру, щоб макіяж довше тримався.
Поради
- Силіконові листи можна мити і використовувати повторно.
Попередження
- Шкіра навколо шраму може бути сухою, як тільки ви почнете застосовувати гель алое-вера, але не хвилюйтеся, це пройде найближчим часом.
- Якщо на шрам струпи, які не зривайте їх. Вони повинні зійти природним чином, інакше шрам може залишитися назавжди.
Посилання і джерела
- ^ https://livestrong.com/article/306338-does-lemon-juice-work-on-scarring/
- ^ https://healthguidance.org/entry/15662/1/How-to-Get-Rid-of-Scars-on-Knees.html
- ^ https://a.scarsoff.com/how-to-reduce-scars-using-cucumber/
- ^ https://goaskalice.columbia.edu/embarrassing-scars-mdash-how-can-i-get-rid-them
- ^ https://myhealthnewsdaily.com/2607-scar-treatments-surgery-skin.html
- ^ https://tlc.howstuffworks.com/style/5-secrets-to-covering-scars-with-makeup.htm