Як і що робити, якщо у вас виявили рак плеври
Рак плеври - з таким діагнозом ви можете зіткнутися, коли ваші біоптати повернуться з гістологічного аналізу. Що потім? Потім треба обговорити з лікарем те, як ви будете лікувати цю хворобу, а також змінити дещо у власному житті і, звичайно ж, заручитися підтримкою близьких.
Кроки
Метод 1 з 4: Дізнаємося про діагноз якомога більше
1
Дізнайтеся якомога більше про рак плеври. Так ви будете почувати себе більш підготовленим до подальшої роботи. Отже, плевра - це простір між легкими і стінкою грудної клітки, де знаходиться плевральна рідина, зволожуюча їх під час дихання. Якщо в цій області розвивається ракова пухлина, то має місце бути пухлина плеври. Ось що дозволить вам дізнатися про цю хворобу більше:- Обговоріть всі з лікарем.
- Пошукайте інформацію в інтернеті.
- Поговоріть із знайомими, які з цим діагнозом вже так чи інакше стикалися.
- Почитайте книги або статті про рак плеври.
2
Не соромтеся задавати лікаря якомога більше питань про ваш діагноз. Так, можливо, вам зовсім не хочеться відправлятися до того на прийом, але вам вкрай важливо дізнатися якомога більше про свою хворобу. Лікар буде радий поділитися з вами своїми знаннями про рак в цілому і раку плеври зокрема.
3
Пам`ятайте, що ця форма раку найчастіше викликається контактом з токсичними речовинами. Наприклад, азбест (потенційно токсичний мінерал) або тютюновий дим (відомий канцероген) - ось два основних фактори, що викликають рак плеври.
4
Будьте готові до розвитку симптомів, якими проявляється рак плеври. Коли пухлина стане більше, то з`являться і її симптоми, а саме:- Задишка при фізичному активності, що викликається тим, що в легенях почне накопичуватися рідина.
- Тривалі напади кашлю або хронічний кашель. Даний симптом характерний не тільки для інфекцій, але і для пухлин - обидва ці чинники призводять до заміщення тканин легкий сполучною тканиною (по суті, до появи в легенях шрамів), через що ви і почнете кашляти.
- Несподівана втрата ваги. На тлі раку плеври можливо й таке, що особливо часто має місце бути в разі солідних (твердих) пухлин.
- Біль у грудях з`явиться через те, що зростаюча пухлина почне здавлювати тканини і органи в грудях.
5
Будьте готові до можливих фізичних змін. В принципі, будь-який вид раку може призвести до таких змін. Незважаючи навіть на те, що ця реакція швидше індивідуальна, найчастіше рак плеври супроводжується:- Втратою ваги.
- Хронічною втомою, блідістю шкіри, втратою апетиту.
Метод 2 з 4: Обговорюємо варіанти лікування
1
Обговоріть з лікарем доступні вам варіанти лікування. Рак плеври можна лікувати різними способами, які будуть залежати від:- Вашого загального стану здоров`я
- Розміру пухлини
- Локалізації пухлини
- Стадії розвитку пухлини.
2
Операція - торакальна хірургія. Метою даного варіанту лікування є видалення пухлини і прилеглих лімфатичних вузлів. Навіщо це потрібно? Щоб в організмі не залишилося ракових клітин.- Реабілітаційний період залежить від обсягу хірургічного втручання та обсягу пухлини, а також від вашого самопочуття на момент до операції.
3
Променева терапія. В даному випадку вас будуть опромінювати радіацією, яка, буде відверті, погубить і ракові клітини, і здорові. Сенс у тому, що здорові клітини відновляться, а ось ракові - ні. Як правило, опромінювати вас будуть ззовні, хоча можливо і проведення внутрішньої променевої терапії, заснованої на використанні особливого роду імплантів.- Побічні ефекти такі: зниження апетиту, втома, біль у горлі і дисфагія (утруднене ковтання). Ще може розвинутися роздратування на шкірі навпроти того місця, де у ваш організм входять промені радіації.
4
Хіміотерапія. Суть її - у прийомі препаратів, які не дають раковим клітинам ділитися. Як правило, хіміотерапія вводиться внутрішньовенно, що дозволяє препаратам «пройтися» по всьому організму, вишукуючи і знищуючи ракові клітини.- Проходити лікування можна відразу декількома препаратами для хіміотерапії. Побічні ефекти - нудота, блювання, дисфагія, втрата апетиту, випадання волосся, діарея і зниження імунітету.
- З метою зниження побічних ефектів хіміотерапії вам можуть бути прописані відповідні препарати.
5
Комбіноване лікування. Так, лікувати рак плеври можна відразу декількома способами, що збільшить ваші шанси перемогти хворобу.- Наприклад, спершу ви можете лягти під скальпель хірурга, а потім, так би мовити, «відполірувати» результат за допомогою променевої терапії.
Метод 3 з 4: Міняємо спосіб життя
1
Ведіть здоровий спосіб життя. Не дозволяйте діагнозу заважати вам стежити за здоров`ям! Правильний спосіб життя зміцнить ваше здоров`я, зробить сильніше імунітет!- Далі ми докладніше розповімо про те, що ж маємо на увазі.
2
Киньте палити. Якщо у вас рак плеври, то більше ніякого тютюну! Більше того, навіть знаходитися поряд з тютюновим димом вам не можна, так як він і ваше здоров`я погіршить, і пухлина «зміцнить». Через тютюну у вас також може початися задишка. Ось так можна швидко кинути палити:- Запишіться в групу підтримки.
- Використовуйте нікотиновий пластир.
- Обговоріть з лікарем, які ліки допоможуть вам кинути курити.
3
Регулярно займайтеся спортом. Займайтеся частіше, але завжди робіть паузу, якщо у вас почнеться задишка. Заняття спортом зміцнюють легені. Навіть проста ходьба - вже вправу.- Гуляйте по 10-20 хвилин вранці, щоб зміцнити легені.
4
Їжте здорову їжу. Так вам, до речі, буде простіше боротися і з іншими хворобами, які розвинуться на тлі раку плеври. Так, багата клітковиною їжі допоможе вам підтримувати кров`яний тиск в нормі. Ось на що варто звернути увагу:- Зеленолистние овочі (шпинат, капуста, латук).
- Фрукти (абрикоси, банани, яблука, чорниця, сливи, ананаси, кавуни).
5
Регулярно перевіряйтеся у лікаря. Так ви зможете стежити за станом вашого здоров`я, а це дуже важливо, адже лікар зможе підказати, що потрібно робити, щоб залишатися здоровим якомога довше.
Метод 4 з 4: Звертаємося за підтримкою
1
Розкажіть рідним і близьким про вашу хворобу. Звичайно, це дуже складний крок, однак і настільки ж необхідний. Підтримка близьких людей дасть вам сили, щоб впоратися з болезнью.ref> Haas, M. (2010). Contemporary issues in lung cancer: A nursing perspective. Boston: Jones and Bartlett Publishers..- Поділіться своїми думками, почуттями і страхами - це допоможе вам прийняти хворобу і рухатися вперед.
2
Вступите в групу підтримки. Хворих з онкологічними захворюваннями чекають у спеціалізованих групах підтримки, де ті зможуть вилити душу і дізнатися нові способи впоратися з ситуацією. Поспілкуватися з тими, хто проходить через те ж, що і ви, завжди корисно.- Можете знайти онлайн-групи підтримки. Можливо, ваш лікар дасть вам адресу.
3
Не втрачайте надію. Позитивний настрій - важлива частина боротьби з раком. Так, смуток, гнів, розгубленість - все це цілком природно для людини, якій поставили такий страшний діагноз, однак пам`ятайте, що людина жива, поки жива надія в його серці. Черпайте сили в ваших рідних і близьких і не здавайтеся!
Поради
- Не бійтеся задавати лікарям питання, якщо вони у вас є.
