Як лікувати хворе горло
Біль у горлі зазвичай починається зі лоскотання і перетворюється на сильний біль при кожному ковтанні. Поки ви лікуєте інші симптоми кашлю та застуди безрецептурними ліками, спокоєм і рідиною, щоб допомогти горлу, ви можете користуватися наступними натуральними допоміжними засобами, які можна купити без рецепта.
Кроки
Метод 1 з 2: Використання безрецептурних препаратів
1
Відразу починайте розсмоктувати льодяники глюконату цинку. Дослідження показали, що вони можуть в два рази скоротити тривалість застуди, якщо приймати їх при перших ознаках захворювання. Також льодяники полегшують запалення, духоту і біль.- Якщо вже пройшло більше двох днів з моменту початку застуди, льодяники з вмістом цинку навряд чи допоможуть. Спробуйте інші безрецептурні льодяники та спреї для горла.
2
Приймайте нестероїдні протизапальні препарати, щоб полегшити ковтання і усунути біль. Аспірин та ібупрофен усунуть біль на 12:00 за одне застосування. Якщо ви на препаратах, що розріджують кров, або вам прописані інші медикаменти, перед прийняттям порадьтеся з лікарем.3
Приймайте ментолові льодяники. М`ятна суміш заспокоїть ваше горло. Пошукайте льодяники з низьким вмістом цукру, так як цукор може провокувати запалення.4
Придбайте безрецептурний спрей для горла. Подивіться, щоб активна речовина називалося фенол. Це місцеве знеболююче речовина заспокоїть запалене горло на кілька годин.5
Застосуйте сироп від кашлю. Виберіть нічний сироп або сироп без снодійного ефекту. Він повинен покрити Ваше горло, заспокоюючи запалення і біль на 1-2 години.- Виберіть сироп від кашлю, який також допоможе при інших симптомах.
- Приймайте ліки дотримуючись інструкції, регулюючи дозування відповідно до віку і тривалості застуди.
- Не приймайте протизапальні препарати разом з сиропом від кашлю, так як більшість мікстур вже з протизапальним ефектом.
6
Поговоріть з лікарем про виписуванні сильнодіючих препаратів. Якщо біль не дає Вам спати чи працювати, полоскання розчином лідокаїну гідрохлорид має допомогти. Змішайте розчин з водою і використовуйте для полоскання рота.- Постарайтеся сконцентрувати розчин в горлі, закинувши голову назад.
- Поїжте перед полосканням і не їжте півгодини після процедури. Цей сильний розчин може викликати оніміння ясен і язика.
Метод 2 з 2: Лікування горла натуральними засобами
1
Покладіть в рот 2 цілих нирки гвоздики. Їх можна купити у відділі спецій вашого місцевого продуктового магазину. Розсмоктуйте їх, поки вони не стануть м`якими, потім жуйте, поки не подрібніть і проковтнути.- Речовина евгенол, яке міститься в гвоздиці, викличе оніміння в горлі і в роті, щоб забезпечити полегшення болю природним способом.
- Не замінюйте нирки гвоздики гвоздиковим маслом або грунтовій гвоздикою.
2
Пийте ромашковий чай. Якщо можете, купіть квітка ромашки або чай, який містить подрібнений квітка. Перед питтям його потрібно настояти 10 хвилин.- Ромашка трохи пом`якшить біль у горлі, і, на додаток, вона містить анти-спазмолитические свойст, щоб заспокоїти кашель.
- Пийте так часто, як Вам потрібно, поки горлу чи не стане легше.
3
Зволожуйте горло допомогою пиття великої кількості рідини, їжте суп і використовуйте зволожувач. Це не вилікує горло, але усуне дискомфорт і скоротить час відновлення.
Поради
- Дотримуйтесь вказівок лікаря, якщо ваше горло продовжує хворіти незважаючи на спокій, велику кількість рідини і безрецептурні ліки. У Вас може бути гострий фарингіт, який лікується антибіотиками щоб уникнути ускладнень.
Що вам знадобиться
- Льодяники з вмістом цинку
- Ментолові льодяники
- Сироп від кашлю
- Антисептичний спрей для порожнини рота
- Полоскання знеболюючим свредством
- Нестероїдні протизапальні препарати
- Гвоздика
- Ромашковий чай
- Рідина
- Зволожувач
- Суп