Як лікувати дорожні травми
Падали ви коли-небудь зі свого велосипеда, скейтборду або роликів, зчесаний велику ділянку шкіри? Ось як треба дбати про вашу рані.
Кроки
1
Стабілізуйте загрожують життю травми. Якщо у вас спостерігається сильна кровотеча або б`є струменем кров, негайно прикладіть прямий тиск на рану і зверніться за допомогою.- Зупиніть кров.
- Зателефонуйте або попросіть когось подзвонити в місцеву екстрену службу.
- Якщо у вас травма голови, перевірте, чи немає струсу мозку.
2
Визначте ступінь тяжкості рани. Зателефонуйте в екстрену службу якщо:- Ви можете бачити внутрішню структуру через зчесаний шкіру.
- Шкіра звисає з рани, і потрібно її видалення.
- Є рани, які потрібно зашивати.
3
Визначте наявність інших травм. Якщо ви були контужені або почувалися дезорієнтованим, якщо у вас спостерігається обмеження в рухах деяких суглобів, вам слід негайно звернутися до лікаря за допомогою.
4
Дозвольте невелике і самоусувається кровотеча. Це дозволить крові вимити можливі частинки бруду з глибоких ділянок рани.
5
Обережно промийте травмовану ділянку теплою водою. Це буде боляче, але дуже важливим є можливість вимити весь бруд і сміття з рани.- Якщо частинки бруду залишилися в рані, стерилізують пінцет спиртом і витягніть при його допомозі знаходиться там гравій, скло йди інші частинки.
- Використання антисептичних розчинів таких йод або перекис водню не обов`язкова. Важливим завданням є можливість вимити сміття. Промийте рану чистою водою. Використовуйте мило і губку для очищення зони навколо рани.
6
Нанесіть мазь з антибіотиком, наприклад, Bacitracin або АD мазь. Крім запобігання інфікування, це допоможе не дати затвердіти струпи, який буде тріскатися під час руху.
7
Покрийте поверхню, використовуючи не клеїться пов`язку, для запобігання попадання в рану сторонніх тіл. Це також допоможе запобігти потраплянню сочилася з рани рідини на ваш одяг або ліжко. Часто міняйте пов`язку, не даючи їй присохнути до рани.
8
Акуратно мийте рану з милом хоча б раз на день.
9
Перейдіть від використання марлевої пов`язки на використання зволожуючою пов`язки, наприклад, 3М або or Adaptic by Johnson Johnson, через кілька днів після травми.
10
Для дорожньої рани середньої тяжкості припиніть використання пов`язок на 7-14 день після травми і після того, як вона перестане сочитися.
Поради
- Еластична частина (чистого) носка дуже добре допомагає утримувати пластир на гнущихся ділянках, де через рух він постійно відпадає (руки, лікті, коліна).
- Якщо у вас є невелика алергія на клейку речовину, утримуйте вашу зволожуючу пов`язку на місці за допомогою дихаючої паперової липкої стрічки. Коли будете міняти пов`язку, накладайте в трохи іншому місці, так, щоб липка стрічка лягала щоразу на нову ділянку шкіри. Це допоможе запобігти роздратування одного і того ж ділянки шкіри.
- Якщо у вас алергія на липку стрічку, ви можете використовувати згорнутий шматок матерії або спеціальний рукав для відрахування не клеїться пов`язки на потрібному місці.
- Приклавши холод до рани, ви можете полегшити біль. Холод має бути додано через тканину, а не безпосередньо на рану. Це особливо допомагає в перші дні після травми, так як присутня запалення.
- Сходіть в лікарню. Важка або середньої тяжкості дорожня травма вимагає видалення часток сміття з рани, а це ДУЖЕ боляче. Знеболюючі ліки - це подарунок понад і вони дадуть впевненість у тому, що рана буде абсолютно чиста і не відбудеться зараження.
- Якщо ви збили суглоби на пальцях, ви повинні звернутися за медичною допомогою. Ваші руки будуть кровоточити і важко піддаватися самостійного лікування. Неправильне лікування може коштувати вам пальця.
- Якщо рана на лікті, коліні або де то нижче, носите сорочку з коротким рукавом і шорти.
- Глибокі порізи з розбіжними краями вимагають зшивання.
- Пам`ятайте, попередження травми - її найкраще лікування. Носіння захисного одягу і шолома збільшує шанси отримання всього лише невеликих саден і того, що ви просто відскочити вгору.
Попередження
- Дорожні травми також відомі як Дорожній опік. Глибокі пошкодження, які покривають велику площу (такі які одержують при аварії на мотоциклі або велосипеді при великих швидкостях), найкраще лікувати як опік. Якщо ваша травма покриває великі ділянки шкіри, краще звернутися за професійною медичною допомогою.
- Якщо ваша рана має глибокі виїмки, на дні яких видніється білий матеріал, негайно зверніться за медичною допомогою.
- Дорожні травми можуть залишити великі шрами. Зверніться за професійною допомогою, якщо ви отримали дорожню травму на обличчі або іншому косметично чутливому місці.
- Лікарі швидкої допомоги та фельдшери спочатку оглянуть вас на предмет прихованих травм, а потім перейдуть до видимим, наприклад, дорожньої травми. Садна не можуть вас вбити або покалічити, а от внутрішня кровотеча, травми голови або перелом може. Якщо ситуація виглядає погано (падіння з даху, удар автомобілем і т.д.), навіть коли це на перший погляд ніби як не виглядає погано, кращим варіантом буде пройти обстеження і поспостерігати в лікарні. Якщо ви протягом 10 років (або, як вважають деякі, 5 років до отримання брудної травми) не робили щеплення від правця, вам краще її зробити. І хоча правець дуже рідкісний, але може бути смертельний, його легко попередити, зробивши вакцинацію. Для вакцинації ви можете звернутися до медичного працівника (медичної сестри або ліцензованому фармацевту, який зможе зробити щеплення без призначення лікаря в США).
- Деякі антибіотики потрійної дії, такі як Неоспорін, містять неоміцин, який може викликати алергію при контакті зі шкірою. Якщо ви помітили червоне іноді чешущіеся висипання навколо пов`язки, швидше за все, у вас алергія на антибіотик в мазі. Уникайте Неоспоріна і перейдіть на Поліспорін або бацитрацин.
- Прикривайте вашу рану, тому що в процесі заживання молода шкіра може темніти через надмірне ультрафіолету, або використовуйте хороший сонцезахисний крем, коли виходите на вулицю протягом декількох місяців після травми, інакше може розвинутися «пост травматична гіперпігментація».
- Якщо ваша рана інфікована, зверніться за професійною медичною допомогою.
